体质健康信念对大学生体育锻炼行为意向及行为习惯的影响

基金项目：江苏省高校哲社研究项目《体质健康信念对江苏省大学生体育锻炼行为意向及行为习惯的影响》（项目编号：2021ynzs010）;2020 年度滨江学院院级科研课题《体质健康信念对江苏省大学生体育锻炼行为意向及行为习惯的影响》（项目编号：2020yng013）。

作者简介：宋巨华（1974—），男，硕士，副教授，研究方向为体育教育。

摘  要：目的  探讨体质健康信念对大学生体育锻炼行为意向及行为习惯的影响。方法  对2 400名大學生开展体育锻炼行为意向及行为习惯调查，并对结构方程模型进行构建，分析体质健康信念对大学生体育锻炼行为意向及行为习惯产生的影响。结果  体质健康信念会对大学生体育锻炼行为意向及行为习惯产生直接影响;体质评价自我效能在体质健康信念各因子和锻炼行为意向与行为习惯间具备明显的中介效应。结论  体质健康信念会直接影响大学生体育锻炼行为意向及行为习惯，通过提升大学生的体质健康信念，可使其坚持锻炼习惯。

关键词：大学生   体育锻炼  行为意向   行为习惯  体质健康信念

中图分类号：G807           文献标识码：A           文章编号：1672-3791（2021）12（b）-0000-00

Abstract： Objective  To investigate the influence of physical health beliefs on college students' physical activity behavioral intentions and behavioral habits. Methods  To investigate the influence of beliefs about physical fitness on physical exercise behavioral intentions and behavioral habits of 2400 college students and to construct a structural equation model. Results   Physical health beliefs have a direct effect on physical exercise behavioral intentions and behavioral habits of college students; self-efficacy of physical fitness evaluation has a significant mediating effect between the factors of physical health beliefs and exercise behavioral intentions and behavioral habits. Conclusion  Physical health beliefs directly affect college students' physical exercise behavioral intentions and behavioral habits， and by improving college students' physical health beliefs， they can adhere to their exercise habits.

Key Words： College students; Physical exercise; Behavioral intention; Behavioral habits; Physical health beliefs

目前我国实行的《国家学生体质健康标准》，不但发挥着测评体质健康的作用，同时也是对学生进行体育锻炼的激励以及教育方法，其依靠实施体质健康测试和评价工作，使学生的体质健康发育得到促进，使学生的体育锻炼积极性得以提高，促使学生能够养成积极体育锻炼的习惯[1]。但在该制度实施的过程中，关于大学生的体质研究，主要方法是“对大学生体质产生影响的因素是什么”，使得其无法对体质健康是通过什么机制以及途径，来改变大学生的健康行为，因此难以由本质上来对《国家学生体质健康标准》教育作用的科学依据起到解释作用[2]。有学者通过研究报道称，人们通过健康教育而获得的知识以及技能，并无法全部地转换为实际的健康行为[3]。因此依靠健康信念模型的理念，来对健康信念对个体健康行为产生的影响开展研究，对于健康行为指导工作具有积极作用[4]。

1 资料与方法

1.1 一般资料

在苏南、苏中以及苏北各选中有代表性的城市2个，每个城市再选中有代表性的高等学校4个，总计24个调研地点 。调查对象：每个调研点各选当地学生100名，其中男女各50例，调查大学生的数量总共为2 400名，获取有效问卷2 400份。

1.2 研究方法

体质健康信念测量应用的量表为《体质健康信念量表》，其具备题目共24个，从5个维度来分析体质健康信念，包括知觉锻炼益处、体质强弱和患病易感性、体质评价结果关注和体弱的严重、体质评价自我效能、知觉疾病和体弱的严重。该量表的α系数为0.88，同质性较好，在开展重测时，该量表的相关系数为0.72，具备较好的稳定性。

在对大学生的体育锻炼行为意识以及行为习惯开展测量时，应用的量表《锻炼态度量表》内的分量表，在评价行为意向时，其是对个体是否具备体育锻炼的意愿，以及愿意花多少时间以及精力在体育锻炼上进行评价。行为习惯是基于特定的情境刺激，来和个体锻炼参与活动之间经练习和重复而形成的稳固联系。该量表的α系数为0.86，同质性较好，在开展重测时，该量表的相关系数为0.71，具备较好的稳定性。

1.3 数据分析

统计学软件为SPSS 25.0以及AMO 19.0软件。对结构方程模型予以构建，同时对体质健康信念和体育锻煉行为意向、行为习惯的影响效应开展分析。结构方程模型还可通过最大似然法来估计模型的参数。

2 模型构建和检验

依靠得到有效优化的《体质健康信念量表》，来对数据进行测量，同时对体育行为意向和行为习惯调查数据进行应用，来开展结构方程模型建构。也就是在对结构方程进行建构前，需验证性分析《体质健康信念量表》以及《锻炼态度量表》，炎症性因子分析的R2可作为个别变量的信度指数。若R2超过0.5则提示该指标题项具备可行性，若R2小于0.5则提示需要对该指标题项需要开展修订或将其直接删除。R2指数构建的指标题项，相较于α信度，具备更高的精确度。依靠分析量表内的“个别项目信度评估”，将“知觉锻炼益处”的X19、知觉疾病和体弱的严重X4、体质评价自我效能X21进行删除。

2.1 结构模型的理论依据和拟合

在构建结构模型时，应用的理论依据是：（1）该次研究所应用的模型，是通过递进的关系来设置路径，通过健康行为受到的健康信念理论的影响的不同要素之间具备的关系来看，对行为改变产生影响的因素存在着多样性的特征，其相互之间通常具备着复杂的关系。若个体不具备较强的健康状况，在为其实施不良健康状况评估工作时，则会使其由疾患知觉威胁的角度，来对体质健康评价结果引起关注。若个体具备较好的个人体质健康状况，或其具备长期坚持锻炼的习惯，则在对结果进行评价时，其大多会通过知觉锻炼益处的角度出发。因此体质强弱会影响知觉锻炼益处的关注角度，结构方程不但可对该模型的结构关系予以建立，同时还可依靠路径系数，来对因子间具备的影响关系予以反映。（2）通过行为意向和行为习惯之间具备的相关性可知，个体首先会出现行为意向，并依靠行为效应的作用，来对行为习惯产生影响。因此在对模型路径进行构建时，需要注意体质健康信念的5个因子，首先会对行为意向产生影响，其次才会对行为习惯产生影响。（3）依据前人的研究可知，自我效能属于知识、态度、信念和行为出现之间的中介因素，在应用的结构方程内，将自我效能作为中介因素来实施处理。

2.2 递进关系模型的修改

依靠对模型参数具备的显著性开展检验，来删除不存在明显性的路径或不符合关系的路径，获取如图1的模型。

3 讨论

在国家学生体质健康标准进行实施时，实施体质健康评测工作，并将获取的结果向学生进行反馈，可使学生对于自身的健康状况更为重视，若学生对于自身的体质健康测试结果重视度不足，则难以促使学生养成良好得体育锻炼健康行为[5-6]。

在该次模型中应用的“体质强弱和患病易感性”对于“体质评价结果关注”产生的直接影响效应分数为0.375，知觉锻炼益处产生的影响分数为0.420，知觉疾病与体弱的严重产生的影响分数为0.134，表明上述3个指标均对于结果的关注度产生着直接的影响作用。通过相关研究可知，多种因素均会对锻炼的依从性产生影响，但其具备的影响力却存在着差异，通过对各项指标的影响力开展深入分析，可促使有效健康干预的开展。健康信念模型通过社会心理学的角度入手来对影响健康行为的多种因素开展分析，对个体主观心理过程予以强调，认为在促使个体行为发生改变的过程中，健康危险认知、自我效能以及锻炼结果预期均属于重要的影响因素。当上述因素得到强化时，则会增强行为出现的可能性，因此通过上述因素，可对健康行为动机以及健康行为改变进行预测。

“体质强弱和患病易感性”这一指标，可对大学生在面对疾病时，产生的态度来进行反映。“知觉疾病和体弱的严重”可对大学生的疾病威胁的知觉以及出现的心理畏惧予以反映，二者存在关联性。通过分析其影响关系可知，若大学生自身的体质较弱，经常出现感冒、发烧等疾病，其会使该大学生具备的健康危险认知增强，从而促使其积极参与体育锻炼，而反之若大学生自身的体质较强，则其体育锻炼的健康信念则相对较弱。通过路径参数的估计结果进行分析，结果显示“知觉疾病和体弱的严重”并不会对“体质评价结果关注”产生较为明显的影响。其可能是由于大学生自身正处在年富力强的阶段，机体较为强壮，通常很少患病。也有研究报道称，很多人开展体育锻炼，并非是为了使疾病的发生风险降低。因此与其他因子进行比较，疾病知觉严重性对于体质评价结果关注产生的影响并不高。因为对于大学生而言，体质评价结果关注受到多方面的影响，因此在开展健康分析或是健康干预的过程中，需要为其提供锻炼效益、体质强弱和疾患的关系方面的内容，从而使大学生能够更为重视健康锻炼的重要性，使其积极参与到体育锻炼中，增强自身机体素质。

综上所述，体质健康信念会直接影响大学生体育锻炼行为意向及行为习惯，通过提升大学生的体质健康信念，可使其坚持锻炼习惯。

参考文献

[1] 刘婧楠，李政，王燕玲，等.运用健康信念模式分析中学生结核病就诊意向的影响因素[J]. 中华疾病控制杂志，2019，23（1）：60-64.

[2] 徐卫华，徐赛君，李强.健康信念、自我效能感、社会支持：促进大学生锻炼行为的路径[J]. 山东体育学院学报，2018，40（4）：77-85.

[3] 王丽蒙，何鲜桂，谢辉，等.中小学生近视相关健康信念与屏幕时间的相关性[J].中国学校卫生，2021，42（2）：181-184.

[4] 罗小兰.健康信念对大学生体育锻炼影响的调查分析——以湖南文理学院为例[J].当代体育科技，2019，9（10）：161，165.

[5] 吴静涛.四川省阿坝州中学生体质健康信念与体质健康的关系[J].乐山师范学院学报，2019，34（12）：118-123.

[6] 胡娟娟.功能性食品对体育运动员体能的影响[J].食品研究与开发，2021，42（13）：225-226.

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