温暖的事

主持：颜陌

嘉宾：高娟，女，28岁，英语教师刘媛媛，女，26岁，儿童心理之家导师

黄蓉，女，28岁，准二孩妈妈，基层公务员

王远山，女，38岁，全职二孩妈妈

颜陌：我们这期的主题是“温暖”。在看到这个词语的同時，我在思考自己身边发生过哪些温暖的事，可是绞尽脑汁，想起来的却是小时候的事情。我想到自己初中去上学的路上，一个满身泥泞的建筑工人咧开一口大白牙，笑着对我说：“姑娘，你的鞋带散了。”很普通的一个场景，却被我记了十几年。父母的爱自不必说，他们每周都叫我回家吃饭，生怕我一个人不会好好吃饭。但是其他的我却想不起来了。我在想，是不是自己丢失了那双发现美的眼睛，在匆匆向前的生活中渐渐过得浑浑噩噩。这显然是老去的标志啊。所以本期访谈我希望大家能交流一下自己在生活中遇到的温暖的瞬间、对温暖的理解，以及给别人提供过什么温暖。

黄蓉：我觉得温暖的事情有很多啊。比如我上周去医院做产检，要复印资料，但是身上没带零钱，手足无措的时候旁边的人帮我付钱了。

颜陌：哇，真是有善心的陌生人。你这么一说我倒想起来，我大学考驾照的时候，包要放在考场外的铁皮柜子里寄存，那种柜子投币才能用，可我身上没有硬币，后来是旁边一个大哥慷慨地给了我两枚硬币。

黄蓉：今天我女儿学会了新的词汇，我觉得很开心很满足。她之前打预防针我都拍了小视频，每次哭的时候我就笑得合不拢嘴。后来她就忍着不哭了，颇有骨气。今天早上她想要看自己打针的小视频，我说我的手机不在房间里呀。她说：“爸爸有。”我问她，爸爸有什么呢？她说：“爸爸有秀吉。”接着还特别狡猾地补了一句：“爱爸爸。”哄着她爸爸乖乖地去给她拿手机。我觉得带娃最大的成就感在于，你可以看见她每一天都在进步，每一天都在长大。这样温馨的时光是我最珍惜的。

高娟：我也给大家分享一个吧。今年上半年我在闲鱼认识了一个姑娘，起初是因为她买了我的东西，后来我在闲鱼上看见她发布的一件衣服，很漂亮，就随口问她在哪里买的。结果她二话不说直接给我快递过来了，说反正要搬家了，衣服太多想处理，已经洗干净了，希望我用得上。我保留了我们当初对话的截图，现在我们已经成了很好的朋友。

王远山：我也是，虽然在闲鱼遇到过一些奇葩的事情，但是也遇到了不少可爱的妹子。我建了一个微信群，群里的妹子们互相监督不要买买买，同时也分享自己以前买到的美物。我虽然是全职妈妈，但也充分利用自己喜欢翡翠这一爱好在闲鱼做小买卖。有一个妹子在我这里买的翡翠玉镯不小心在洗澡的时候磕碎了，寄回来给我镶嵌。她刚结婚，所以我就在断镯两边设计了双喜，结果工厂那边误解了我的意思，把喜字冲着白色的那一截，戴镯子的时候当然是绿色的朝上啦，还说不能拆了重新做，不然对玉镯会有新的损害。可把我急坏了，我去和妹子解释，没想到妹子十分温暖，反过来安慰我说，喜字倒了就是喜到了，这样歪打正着呢，况且春节的时候贴福字也是倒的。她说我的用心她看得到，非常高兴认识我，一直都很信任我。我真的很感动。人和人之间需要真心换真心，这个世界还是很美好的。

刘媛媛：这个世界上形形色色的人很多，我很喜欢他们，但我更关注心理有缺陷的孩子，他们也比一般人更加需要我们的呵护。有时候老师的一句话就会影响孩子的一生，所以我在说话前经常会思考：我能不能这么说，说了有什么后果，怎么说比较好。现在我怀着身孕，看孩子们的目光就更加充满了爱。我希望孩子们的世界充满了光明和欢声笑语。我本身是学心理学的，可能会比一般人更加敏锐地察觉到对方的情绪变化。我接触到一个患有自闭症的孩子，她总是一个人在角落画画，离别人远远的。她小小年纪，画的画却很深刻，也让人心痛。她画的基本是素描，我看过其中一幅：一男一女拎着行李箱背对而行，天空暗沉沉的，让人感觉到压抑。通过家访我了解到，原来她的父母正在闹离婚。我找到她妈妈，把她的画拿给她看。她妈妈看懂了，也受到了很大的冲击。她说其实他们夫妻吵架都是背着女儿的，表面上装作什么事情也没有，没想到女儿全都看在眼里。这是因为自闭症儿童比一般的儿童更加敏感，也更加需要呵护。一旦父母不想要自己的这种认知产生，对他们将是毁天灭地的打击。

颜陌：后来这个孩子怎么样了？

刘媛媛：我们给她报了绘画班让她从素描开始学，进一步系统地学习水彩。她的父母吵架并不是因为出轨，而是因为相处久了觉得性格不合。但是为了女儿，他们都在忍耐，现在没有离婚。最近小女孩给我画了一幅画，画上是一个大人面对一个小女孩弯下腰，女孩手上举着一朵红花。其实我没有做什么，但是女孩在用自己的方式表达着感谢。她绘画很有天赋，也很有故事感。最近她的画拿到了青少年组的第一名。我希望她将来能沿着这条道路一直走，顺利读完大学找个好工作。

颜陌：都说医者父母心，我看教师也是啊。

刘媛媛：我们是人类灵魂的工程师。

黄蓉：我觉得我老公也是一个很温暖的人，不然我也不会嫁给他。我的相貌，你们可以看到，算是那种传统意义上的美女，但是我老公不好看，小眼睛，皮肤还黑，身高也不够高。所以当初我们谈恋爱家里人都是反对的，甚至连七大姑八大姨都出来说闲话，说将来生的孩子不好看什么的。我直接发火了，我很维护我老公，因为他值得我这么做。我们从谈恋爱到结婚八年了，家里的饭菜一直都是他做，我不需要下厨。我怀孕后，他更是连衣服都不让我晾了，卫生也不需要我搞，我在家里简直就是皇太后，衣来伸手饭来张口的。他还时不时创新一下，学着网上做做新菜，上次给我做了无骨鸡爪，光是去骨头就去了一个多小时，手笨得很，但是真的很好吃哟。过情人节的时候，他也知道送花给我，还做了烛光晚餐。每天我都觉得很幸福。可能有人觉得这种幸福很寻常，但是我觉得它超级珍贵。我是外婆带大的，父母每天忙着赚钱做生意，根本没怎么管过我。后来遇到他，是他给了我温暖，我就是贪图他对我好。所以我和他比我和我父母还要亲近，谁都不准说他不好。

颜陌：温暖确实藏在生活中，你也确实是个幸福的小女人呢。遇到对的人，每一天都是诗。大家都来说一说你认为最温暖的人吧。

高娟：最温暖的当然还是父母，他们才是全身心毫无条件地爱着我们。每次返家后回去上班，父母塞给我大包小包，反观我带回去给父母的，远没有他们给我的多。我真是羞愧，现在也是奔30 的人了，居然还在不停地索取父母的爱。可不接的话他们会着急，连牛奶啊鸡蛋啊也要给我捎上。其实我去一趟超市什么买不到，可他们就是想要我从他们那里拿，这样他们才放心。现在我怀着孕，等生了孩子他们还要过来照顾。都是年过半百的人了，却还认为自己身体比我好，老不让我拎东西。家里搞个卫生也怕我累着，还说要一周来一次给我搞卫生。我说那我就真的是不孝子了，这么大了还让老人家给我搞卫生。我说爸妈你们又不是保姆，孩子们该做的自己要去做，别惯坏了。可是父母永远都是父母，哪里放心得下。就说我爸吧，虽然打听到的都是我工作努力，表现不错，同事关系相处和谐，可他总认为我还是那个任性的小姑娘，工作中免不了得罪人，常给我买了酸奶提到单位楼下让我分给同事们吃。一切人情他都想教我去做，甚至是帮着我做。比如我姑姑过生日，他就打过去两份钱，说其中一份是我给的，我忙，去不了现场祝贺；晚上还打电话给我，让我给姑姑说几句祝福的话。我还真是不习惯搞这些东西，和父母都不说客套话，反倒要去和姑姑说。于是硬着头皮打了电话，告诉他们我完成任务了，他们才放心。

刘媛媛：其实我觉得我们的政府工作者都很温暖。我看电视有些地方发大水，都是武警官兵还有基层干部一起上阵去抗洪，看着他们扛着沙袋手都磨出血泡，几天几夜连轴转忙着转移灾民，累得在田地间倒头就睡，实在是让人心疼。还有那十几个永远沉睡在大凉山的消防官兵们，其实都还只是孩子，都是父母的心头肉，但他们为了保护国家的财产，捍卫职业的尊严，勇敢地冲锋在前。之前在网上看到一个城管大哥替人看手机摊的事儿，也是超级温暖。监控显示，手机摊摊主接了个电话就急匆匆地走了，城管大哥巡逻的时候看见这个摊位没人，就想着帮他看一会儿，中间还接了好几单生意，帮人贴起膜来。记者了解到，原来摊主的老婆那天晚上生孩子，他顾不上看摊，想着东西不多也不值钱，丢了就丢了吧，没想到城管大哥替他看了摊还挣了钱。他准备让自己儿子认这个城管大哥当干爹。

黄蓉：你总算为基层公务员讲了公道话啊。现在很多人还是认为公务员成天就是喝茶看报，这是多大的冤枉啊。我们办公室的报纸从来没被翻动过，除非是负责宣传的同志拿过去找一找单位上报纸的新闻收集起来，其他人全部都在忙自己的事情，根本就没时间。光是发展党员这一项工作吧，发展一个正式党员起码要两年半的时间，申请人只需要写入党申请和思想汇报，但党务工作者却要做很多事情，每一个阶段都要请示、上会、公示……几十个步骤，非常严格。

疫情暴发以后，我被单位召唤，从老家回去上班，开始疫情防控工作，春节期间只休了3天假。但是更多的同事一天都没有休，一直战斗在疫情防控一线。我们的工作人员守在各个小区的入口，给居民量体温，消毒，宣传防疫知识。在办公室的同志每天负责统计数据，有时候因为一个排班表要加班到凌晨。疫情期间，我们正常的上班时间是早上八点到晚上十一点，就这么坚持着直到省内降低防控等级，直到所有的感染者康复出院。虽然我们没有医护人员那么伟大，但是我们也都坚守在自己的岗位上，为整个国家的安全贡献了力量。

让我感到欣慰的是，小区里好多居民心疼我们，给我们送来了酒精、方便面和矿泉水，更有一些居民主动要求加入我们，为小区做贡献。最后11个社区共征集到383名志愿者，筑起了基层防控的坚强堡垒。杉木塘社区仁和小区的袁友良同志本来已经买好了大年三十回老家的火车票，一听说暴发了疫情，形势那么严峻，主动留了下来，他背着喷洒农药的喷壶每天在小区内消毒，清理小区内的垃圾桶不让病菌蔓延。像这些同志的先进事迹，我觉得是需要大力宣传报道和学习的。我听说北京的朝阳群众、西城大妈在这次疫情期间都发挥了很重要的作用。基层治理最重要的是带动群众自主管理，合力建设一个更加好的小区、社区，光靠基层工作者自己努力肯定是不够的。如果大家都有了主人翁意识，在党的领导下，相信我们没有过不去的坎。这么严重的公共卫生事件，在党的坚强领导下我们都控制住了，我为自己的祖国自豪。

颜陌：是啊，最温暖的就是祖国给我们的保护。上幼儿园的时候老师就教会我们，我们都有两个母亲，一个是自己的亲生母亲，一个是祖国母亲。没有国，何以为家？无数的仁人志士用自己的鲜血打拼下来这片和平的热土，我们一定要好好守卫它，为我们的军官战士们点赞！我在网上看到很多边疆战士在风雪中、在沙尘暴中、在暴雨中守卫疆土的小视频，不管天气多么恶劣，他们的脊梁都挺得笔直。我觉得我们不用去追什么明星，这些保卫祖国的战士才是我们要追的明星。

刘媛媛：众多科学家们也是我们应该点赞的对象。某一天我看着刚搞完卫生闪闪发亮的家，就在想，我们现在过着多么幸福的生活啊：一拧开水龙头，水就流出来了；一按开关，灯就亮起来了；天气热了冷了都有空调，想吃什么水果都可以在网上订购，几十分钟就送到家。这一切在古人看來可能难以实现的事情在今天可以轻易做到，都得益于科技的发展带来的社会的进步。前几天，天问一号在文昌发射，我国将进一步探测火星的情况，为地球移民做出初步探索。火星是距离地球最近的兄弟行星，各方面的条件也和地球类似，无论如何，这些探索都将为人类的可持续发展做出贡献。科幻电影中的飞碟、皮肤衣、胶囊房间都在一一实现。科技发展如此之迅速，但是我们人类还是要时不时停下来细细感受地球凉爽的风、花草的清香、动听的鸟鸣，这一切美好的事物，或许在长远的以后会成为久远的记忆，成为时代的回响。只要我们还活着，就能听到自己心脏的搏动，就能感受到皮肤下血液的奔流，就能触摸温暖。

颜陌：媛媛的格局真的很大，你也是一个善于观察生活、懂得感恩的人。如果我们对自己得到的事物都懂得感恩，对一滴水、一度电、一缕风、一抹阳光都充满感情，那么生活想必会少许多烦恼。

高娟：媛媛，我们真的要向你学习。你的思考很深入，思维也很开阔。刚刚我在想温暖的最原始状态，撇开人类的感情不谈，温暖可不就是冬天里的一把火，一件羽绒服，一件羊绒衣吗？我现在进入社会几年了，购物的欲望很强烈，不再是学生时代那个生怕用掉钱的穷酸小女孩了。买衣服我讲究品质和材料，喜欢简洁的剪裁、经典的款式和上好的材质，更喜欢棉麻、丝这些天然材质，它们让我感觉亲近自然，也更加有温度。小时候我经常去后院的山上采摘桑叶，和姐姐们一起喂养春蚕，摸着它们白白胖胖的小身体，感觉柔软光滑又可爱。飞蛾结成蚕蛹，破茧而出以后，交配，产下蚕卵，然后死去，何其壮烈的一生。那些蚕茧被外婆拿去用开水泡了，弄散，结成丝线，织成被子、枕头，给我们的夏夜带来凉爽。能够很好地顺应自然，尊重自然规律，与自然和谐相处，也是一种温暖呢。

刘媛媛：我非常推荐宫崎骏的动画电影，它们给我的感觉也很温暖。宫崎骏的动画大多以小孩子为主角，他说自己经常从亲戚的孩子身上找寻创作灵感，小朋友才是他需要学习的对象，因为他们总能看见大人看不见的神奇的事物。所以他的动画里总有一些神奇的动物、奇形怪状的飞机、心地善良的精灵，他给全世界的孩子创造了一个又一个童话故事。毕加索也曾说过，他花了十年的时间画人像，但是却花了一辈子的时间像小孩子一样去画画。可见童年是多么宝贵，多么富有创造性。《千与千寻》中有表面嫌弃千寻实则内心非常温暖善良的小玲，有喜欢吃蝾螈并且拥有一眼看出千寻和琥珀川在谈恋爱的锅炉爷爷，有叫嚷着“你不陪我玩我就哭哦”的巨婴，还有一大片花海和蔚蓝色的海洋。宫崎骏的动画里男孩子永远都秀气得如同女生，而女孩子有着没长大的娇憨。

认识宫崎骏是在某天放学后，我和朋友坐在一起看电视，机缘巧合中看到某个频道在播《千与千寻》，这一下简直是打开了新世界的大门。我们那时看的都是《飞天小女警》《铁臂阿童木》这样的动画，没想到还有《千与千寻》这样美到每一帧都可以当壁纸、寓意又十分深刻的动画。后来我们都成了宫崎骏的铁粉，宫崎骏为我们提供了幼时的美好回忆。其实我们都曾是宫崎骏动画里天真烂漫的孩子啊，都曾看到过那样令人目眩神迷的美景，只是长大以后，生活越发倒退，反倒学会了攀比，学会了物质，只想着赚更多的钱，买更多的衣服和首饰，我们的初心在钢筋水泥的城市中慢慢丢掉了。每天疲惫地回到家，累到不想做饭，就随手在手机上点个外卖应付一下。越是加班，越渴望夜晚难得的自由时间，就算十点回家也要熬夜到凌晨一点睡觉，黑眼圈越来越重，脑袋昏昏沉沉，做事没有激情，每天如同行尸走肉一般，只是不断地重复再重复，没有进步，没有欢喜，只有麻木和发工资时的一点放松感。其实越是这样，越应该过好自己的生活，要学会调剂。

偶尔买买花会让你加班的坏心情一扫而空，睡前用纸质阅读替代玩手机会让你的睡眠变得更加安稳，早睡早起，搞一下家里的卫生，心情也会变好一点。而且早点起来，就能让一天的时间变得更长一些。回家以后告诉自己，今天也没有白过，做了哪些事情，哪些事情让自己有成就感。我发现每天做一个“to do list”并不做作，反而很有效，因为即使是学霸也是需要有个清单去督促自己的，就像是硬性下达的任务一样，看到了就要完成，而不是一拖再拖，拖到最后让所有的事情都变得一团糟。有目的性地工作和生活，就可以更加高效地利用时间，不会让你产生生活无聊空虚，以至于需要下班后去进行一些无用社交的想法。生活就在一天又一天的蹉跎中慢慢地过去了，你的白头发也出来了。一晃到了四五十岁还一事无成，那就不会感觉到温暖，而是感觉到悲凉了。

颜陌：所以说人还是要多读书，多思考，不能浑浑噩噩地过每一天。我其实还挺烦恼自己的白头发的，总觉得那是老去的象征。后来有人和我说，白头发怎么了，顺其自然就好了啊，谁不会长白头发呢，只是早晚的问题。舒淇在自拍中也从不遮掩自己的白头发，那就是最真实的她。演戏时需要演技，需要化装，那不演戏的时候还需要遮掩吗？要把职业和自己的生活区分开来，不然就永远都是戏中人，迷失了自己。其实这个道理不只适用于演员，对普通的工作者来说也是，如果一味地沉浸在工作中，都已经跳脱出了一个普通人的范畴。工作的那一半渐渐地把生活的这一半吞噬掉，留下的就是一个虚假的空壳，会让人觉得有距离感，也会让自己远离生活的烟火气息。而这些烟火气息就是温暖的来源啊。

讨论了这么久，我们谈论了曾经让我们感到温暖的小事，让我们感到温暖的人。现在请大家谈一谈，怎么才能成为一个给予温暖的人呢？温暖的人身上有哪些特质？

高娟：我觉得要培养一个温暖的人挺难的。首先要家境还行，有能力供你接受较好的教育。现在反倒是富人阶级愿意花钱去培养孩子，而大山里一是没有好的师资，二是交通闭塞，与外界接触较少，先进的科技都普及不进去，三是贫穷和观念落后，一般读了高中可能就打工去了，甚至有的孩子读到小学就没书读了，家里供不起。其次要有正确的价值观、道德观。我觉得做人，道德是最重要的。如果一个人受到了良好的教育，却缺乏道德教养，那对社会的危害将是极大的。道德观不只应在学校培养，在家里也需要好好教育。比如我之前看到的一则新闻，一个孩子在安静的图书馆大声朗读，工作人员过来劝阻他，他居然大发脾气，质问工作人员是什么人，有什么资格指责他，说自己以后是要干大事业的人，不像她只能在一家小小的图书馆做管理员。这简直可以称得上人身攻击了，可小孩的父母却说，他还只是个孩子。想必这样价值观不正的孩子将来也成不了大气候，父母只顾着培养他的智商，却把道德教育和做人的基本教养忽略了，这是多么可悲的一件事情。所以要培养温暖的孩子，父母也必须是温暖的父母才行。

刘媛媛：我碰到的有教养的孩子确实让人感觉如沐春风。亲戚们过年聚会的时候，小朋友非常有礼貌地过来拉我的手，软软地问我可不可以帮她打开电脑，她想看动画片。试问这样有礼貌的小孩，谁不愿意帮助她呢？但是我也遇到过让人不开心的小孩。我因为工作原因有两部手机。当我站在电梯里的时候，一个爸爸牵着一个小女孩进来了，当时我手里握着一部手机，这时包里的另一部手机闹钟响了，我就去翻找。那个小女孩说：“爸爸，她怎么用两部手机，是不是白痴呀？”那个爸爸只是胡乱说了句：“哎，别乱说。”我其实很想当场教育那个爸爸和那个小孩子，但是想想抬头不见低头见的，就忍了下来。后来想想，我应该出声的，这样至少能让孩子明白并不是所有大人都能容忍你的无礼，让大人明白教育方式不对，以后小孩在社会上迟早要吃亏。可以想见平时他们家里是一个怎样的氛围啊，孩子耳濡目染了一些相互指责的话也就有样学样，说话自以为不可一世了。

黄蓉：所以我现在教育孩子都不是对孩子发脾气，而是把她当成一个大人一样讲道理。你别看孩子小，其实还是能讲通的。比如我会要她和妹妹打招呼，下楼梯要自己下，说妈妈抱不动，她也能理解，真的不吵不闹自己下楼梯。我觉得榜样很重要，父母是孩子的榜样。政府大力宣传的劳模、道德模范是全社会公民的榜样。不强求每个人都能做到像模范那样优秀，但是思想上还是要重视，态度要端正。所以说应该大力弘扬社会主义核心价值體系，加强思想道德建设，培养“四有”青年。

王远山：我觉得一个温暖的人最重要的特质应该是拥有同理心，能感同身受地理解别人的处境，乐于帮助别人，并且能从自己的付出中获得快乐。这是一种高尚的情操，不一定需要做了好事后得到别人的表扬，更多的快乐来自自己内心价值观的认同。你不去做这件事就觉得心里不痛快，做了这件事才觉得内心安宁。至于怎样才能培养出这样温暖的人，我觉得可能很大程度上需要依赖教育的力量。和高娟想的一样，这个教育不只局限于学校教育，孩子从父母身上、从亲戚身上、从交往的人身上学习到的东西都可以称为受教育，还有书本、电视、广播里的内容，都可以成为学习的对象。

颜陌：教育是个大难题，没有模板，还需要在实践中不断探索。我们今天关于温暖的谈论比较深入了，希望有机会再邀请大家过来访谈。谢谢大家！今后也要继续做个温暖的人，并且影响更多的人哦！