综合格斗运动员宋亚东比赛中肘法运用情况及分析

2021-03-06薛子慧

文体用品与科技 2021年21期

薛子慧

（宿州学院安徽宿州 234000）

1、选题依据

综合格斗（即MMA）凝聚了各国的武术精髓，是一种技术比较全面的综合武术，它汲取了各国“博大精深”的武术技法、武学原理，以开放的比赛形式和较少的规则限制，将世界各国武术同场对抗、同台竞技。因此目前综合格斗的发展很快成为最潮流、最受欢迎、最具有前景的运动项目。综合格斗融合了多个国家的武术技法，多样且多元的武术技法，吸引了更多的武术爱好者学习。从综合格斗技术表现上，将综合格斗分为拳、腿、肘、膝、摔、绞、拿、固八大技术，本文以录像观察法为核心的研究方法，对优秀的综合格斗运动员宋亚军的比赛视频进行肘法技术的统计分析，找出肘法运用的时机和方法，并根据比赛中的运用情况提出建议。从而为教练员们提供参考，进一步让运动员更好的掌握和运用肘法技术。

肘是小臂和大臂的连接关节。肘关节打击法是利用大小臂折叠时凸出来的交集处来进攻的方法。在综合格斗的比赛中，运动员使用肘法技术中的横肘、顶肘、挑肘、砸肘、反肘等肘法技术动作，对对手实施击打，以达到有效的控制、降服、和制胜对手为目的一种进攻技法。肘法进攻进攻的特点是：（1）强，适合近距离进攻；（2）灵活多变，由于肘法的使用是联动肩关节和肘关节的桥梁，因此肘法可以从多个方位方位进行变化进攻；（3）击打范围广，肘打八方，肘关节的进攻范围比较广，可以攻击对手的头部、胸部、腹部、四肢等多个范围；（4）进攻幅度小，肘关节坚硬锐利的特殊骨结构最适合近距离攻防格斗。肘法幅度小、力度大、速度快，在近身实战中常令对手防不胜防。进攻肘法往往与膝法互相配合使用，利用上下结合、声东击西的打法，极难防范。因此，本文选取了运动员宋亚东的17场比赛进行分析，通过解析比赛录像对肘法技术的运用情况进行研究,分析影响其成败的因素，为教练员在综合格斗技术教学中提供更加具有科学性、针对性的数据；进一步地提升运动员的学习和训练水平；促进肘法技术在综合格斗项目中的运用更加成熟。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

本文以综合格斗运动员宋亚东在比赛中肘法的运用情况为研究对象；以宋亚东的17场比赛作为调查对象。目前UFC是综合格斗比赛最具影响力的赛事，宋亚东是我国优秀的综合格斗运动员之一，目前他的世界排名雏量级第13位，成为首位进入UFC官方排名前15位的中国男选手。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

根据本研究需要，通过在中国知网查阅大量文献期刊资料，以“综合格斗”为主题进行搜索共有99篇文献资料，以“泰拳”为主题共搜索到129篇文献。大多数文献都集中在泰拳技术的研究上，在北京体育大学图书馆查阅关于综合格斗、武术格斗、MMA、泰拳等相关书籍，其中重点了解和阅读了关于综合格斗技术的文献，为本文的研究提供理论依据。

（2）录像观察法。

本研究通过网络观看宋亚东的比赛视频，共17场比赛，每场比赛分为三局，每局五分钟，局间休息一分钟。通过对录像的认真反复观看，记录运动员宋亚东在比赛中肘法技术的运用情况，本文主要从站立位肘法进攻技术分析、地面位肘法进攻技术进攻分析、及不同站位的肘法进攻技术分析，进行观察从而归纳总结出三个不同位置进攻数据，将数据作为参考，作为教学实战的理论依据。

（3）数理统计法。

本研究通过宋亚东17场比赛对肘法技术的统计分析，归纳整理，运用Excel软件对数据进行分析整理，可以清晰明了不同肘击技术的数据差别。作为本文研究的数据支撑。运用Excel软件对所观看的宋亚东比赛中的肘法技术运用情况进行统计分析。

（4）逻辑分析法。

本文以查阅文献与录像观察为核心研究方法，在收集大量文献资料和视频资料的基础上，对综合格斗运动员宋亚东肘法技术使用情况进行分析、归纳总结，整理与本文研究目的紧密相关的内容，以对运动员在比赛中肘击的不同类型提供参考，找到当前综合格斗比赛中肘击技术存在的问题，进而得出本文的结论，为综合格斗运动员肘法的教学训练提供一定的理论与实践依据。

3、运动员宋亚东比赛中不同种类肘法的运用情况分析

肘法技术中分为平肘、迫肘、砸肘、盖肘、反肘、双肘、挑肘、摆肘等。这几种技法基本上涵盖了整个肘法技术,但是在竞争激烈的比赛中,即便是最优秀的运动员也不可能把所有的肘法技术都用得面面俱到。在敌我双方试探和缠斗中，找准时机猛烈进攻，很有可能一招制敌。肘法技术的这种灵活多变性,决定了肘法技术无论是在实战还是在训练方面,都具有非常大的发掘潜力。本文选取了砸肘、平肘、盖肘等技术进行研究。

3.1、运动员宋亚东比赛中肘法总体技术的运用情况分析

从录像观察统计，该运动员在17场51局比赛中肘法总体技术共使用149次，成功54次，每局平均使用3次，成功率为36.2%。运动员的肘法技术使用最多的是砸肘，其次是平肘和盖肘，分别使用了24次和6次。成功率最高的是砸肘38.7%，其次是盖肘和平肘，分别为33.3%和25%。

砸肘技术运用占总体技术运用的79.9%，可见砸肘的运用率极高。小幅度的砸肘运用相对方便快捷，尤其是在地面打击的时候，连续的砸肘可以给对手造成很大的干扰，可以让对手节奏混乱，甚至不给对方还手的余地，结束比赛。而平肘一般用在站立打击的时候，双方缠斗期间，作为冷动作攻击对方，但是平肘是需要找距离和时间差，不易发挥。

盖肘的运用率虽然只有4%，成功率33.3%，相对砸肘的成功率低一点，但是通过它自己的运用次数和成功次数来看，成功率并不低，可以说盖肘在比赛中一旦运用成功，杀伤力是最大的，它的运动轨迹是至上而下像刀子一样切下来，给对手造成极大的伤害。

3.2、运动员宋亚东比赛中站立肘法运用情况分析

在17场的统计分析中，运动员宋亚东在比赛中站立肘法的运用情况：在运用次数上，站立的各种肘法共使用44次，其中站立砸肘为21次，站立平肘为18次，站立盖肘为5次；在运用率上，站立砸肘为47.7%，站立平肘为40.9%，站立盖肘为11.4%；在成功次数上，站立砸肘最高，为7次，其次是平肘和盖肘，分别为5次和2次；在成功率上，站立盖肘高于砸肘和平肘，为40%。由此可见，在站立中砸肘的运用次数、运用率、成功次数都是最高的，但是成功率最高的是盖肘。比赛中，砸肘技术一般都会用在一方抱另一方腿且没倒地的情况下，可以用砸肘技术，但是成功率并不是很高；盖肘技术用在近身缠斗的时候，虽说幅度大点，但是杀伤力更大，一旦击中，可能就会提前结束比赛。

3.3、运动员宋亚东比赛中地面肘法运用情况分析

依据录像统计，运动员宋亚东在比赛中地面肘法的运用情况：在运用次数上，地面的各种肘法共使用105次，其中地面砸肘是98次，地面平肘是6次，地面盖肘是1次；在运用率上，地面砸肘是最高的，为93.3%，其次是地面平肘和盖肘，分别为5.7%和1%；在成功次数上，地面砸肘是39次，地面平肘是1次，地面盖肘为0；在成功率上，地面砸肘的成功率是39.8%，为最高，地面盖肘的成功率最低，为0。在地面中，双方选手身体接触比较紧密，所以大幅度的盖肘很难得到发挥，而幅度小、频率快的砸肘技术就能很好的运用出来。

3.4、运动员宋亚东比赛中不同站位肘法技术的运用情况

录像统计得出，运动员宋亚东在比赛中站立肘法和地面肘法的运用情况：在运用次数上，站立的各种肘法是44次，地面的各种肘法是105次；在运用率上，站立肘法低于地面肘法，站立肘法是29.5%，地面肘法是70.5%；在成功次数上，站立肘法是14次，地面肘法是40次；在成功率上，地面肘法的成功率高于站立肘法的成功率，地面是38.1%，站立是31.9%。在站立缠斗中，选手身体移动比较灵活，很难有效击中；在地面缠斗中，对手很难移动，加上对其控制，这就给占有利位置的运动员很好的肘击机会。