给生活加点“糖”

孙丽丽

儿子放学回家，抱回厚厚一摞学习资料，很沉，有十几本。他抱过来让我看，脸色有些愁苦。

我问儿子：“你是不是觉得学习资料太多，压力大？”儿子点点头。“何不转换一下思维，老师又不是让你一下子做完，只需每天完成一点点。”我先从心理上给儿子减压，让他集中精力做完今天的作业，然后约定做完作业后一起用高压锅制作蛋糕。话还没说完，儿子的兴致就来了，一脸的喜悦，他喜欢吃蛋糕，就像猫喜欢鱼一样。儿子加紧写作业，八点半就完成了所有的作业。于是，我们热火朝天地向做蛋糕“进军”。

记得小时候生病喝中药，千般不情愿，母亲就会放两大匙糖在碗里，这时中药喝下去便不那么苦涩了，后味里还有点清香，有点甜。我想生活应是多味的，酸、甜、苦、辣……如果都加上一点糖，那味道是不是会改善一下呢？人要学会给生活加点“糖”，学习累了，可以吃点零食，可以做些感兴趣的事，如种花、动手设计小东西、玩游戏等。不能让神经绷得太紧，弦绷得太紧容易断。

有这样一个故事：烈日炎炎的盛夏，两个口渴的人跑回家，桌子上只有半杯水，一个人怒气冲冲地喝完了水，还是不解渴；另一个人则是高兴地喝完了水，说总比没有强。同样的半杯水，二人感受却截然不同，如果是你，你会选择哪个呢？这决定了你的心态，乃至一生的成败。还有一个故事：一个失意的人路经一座偏僻的庙，他向老和尚诉说自己生活的不如意。老和尚默默地听着，并不时地安慰他。最后老和尚对这个已经平静下来的人说：“施主，老衲送你一句话：‘人生不如意十有八九，得一二足矣。”那个人若有所思地走了。

是啊，老和尚的道理虽朴素，却一语点破人生的真谛。漫漫人生路中，乐观的心态非常重要，遇到困难，我们不妨学会给自己的心灵加点“糖”！

电影《生死狙击》里的男主人公被围捕，身上中弹流血不止，他在紧急自救时，买的一种用品就是糖。后来，我才明白，原来糖不仅是甜品，在特定环境下还可以救命。

在现代生活压力下，我们的心灵何尝不是备受围捕，常常觉得倍感无力。心灵能量强大的人，容易唤醒真实的自我。当然，心灵能量也不是天生的，是通过后天习练而得。過度的放逐，过度的堕落，过度的自我，都不会获得到强大的心灵能量。放自己回归人自然的本性，把自己当作自然界中自在的生命，拨开悲观的乌云，你一定会惊呼：天哪，这么美的风景，我怎么从来没有发现？

给自己的心灵加点“糖”，也许就能轻而易举挽救自己。周末，儿子端上来一盘小西红柿沙拉，我慢慢地品尝着，别有一番风味，自己做得好像少了一样东西。儿子说他加糖了，我突然醒悟，生活不也像一盘加了糖的水果沙拉吗？

编辑 吴兰芳