00后万宁姑娘黄莹莹：冲浪教会了自己勇敢

陈香媛

“全运会冠军对我来说是一个新的起点，我下一步的目标是争取拿到奥运会的参赛资格。”黄莹莹说。

今年9月第十四届全国运动会冲浪比赛在海南万宁日月湾落下帷幕。在这次全国赛事中，海南冲浪运动员大放异彩，摘得两金一银。此次将全运会冲浪项目首枚金牌收入囊中的就是位“00”后万宁姑娘黄莹莹。

浪花里灵活腾挪，浪尖上如飞鱼起舞……黄莹莹称自己12岁开始接触冲浪，到现在已经10年了，如今一天不冲浪就浑身不舒服。“第一次接触冲浪，教练会在后面推板，站在冲浪板上感觉很好玩。”正是因为好玩产生兴趣，但想要取得好成绩，还是需要付出常人难以想象的努力。

冲浪之初只为学习游泳

黄莹莹的母亲算得上是她冲浪道路上的“领路人”。2012年，在日月湾摆摊的母亲听说附近的冲浪俱乐部里招小孩，她便给黄莹莹报了名，当时大家并不知道是学习冲浪，“就知道是要到海里，能学游泳，这里靠河靠海，小孩子学会游泳总归是有用的。”

接触下来，黄莹莹开始喜欢上了冲浪，父母也没再干预，当时的黄莹莹还在上初中，冲浪的学习大多是放在周末，每天早上，母亲用三轮车把黄莹莹送到俱乐部，晚上再接回家，这样的接送一直持续了三年。

凭借过人的天赋和努力，黄莹莹逐渐展露出在冲浪上的能力，2014年，14岁的黄莹莹就参加了“Gopro世界女子长板职业冲浪冠军赛”，与世界顶级冲浪运动员同台竞技。之后也参加了一系列国内、国际赛事，很快在圈内打出了名气。

2016年，黄莹莹考入北师大万宁附中，冲浪生涯也按下了“暂停键”，繁重的学业让黄莹莹把更多的时间放在文化课学习上，偶尔闲暇时间的冲浪，也只是作为释放压力的一种方式，“当时在学业和冲浪上父母也很纠结，但最后还是把选择权交到了自己的手里。”黄莹莹说。

2017年，国家冲浪集训队在日月湾招队员，黄莹莹觉得自己冲浪也挺久了，现在有这么好的一个机会，便主动报名并最终入选，正式开启了她冲浪职业生涯的新篇章。

跟黄莹莹聊天的过程中，你会发现她和大部分“00”后的女孩一样，爱“追星”，不过她追的都是冲浪高手，也喜欢打扮自己，会拍很多漂亮的照片。除了冲浪，她还喜欢潜水、看电影、旅游、爬山。但是这个普通女孩的不普通之处在于，很早就明确了自己对冲浪的喜欢，并且有一股愿意为之不断努力的韧劲。

经常偷偷下海加练

带着明确的目标，黄莹莹进入了集训队。相比于之前的业余训练，集训队的训练要求更高、强度更大，黄莹莹首先面临的就是技术动作調整的问题，之前她都是冲长板，集训队要求冲短板，她动作不规范，总是被骂。

深感差距的黄莹莹选择用努力去弥补不足，下海训练的时候，有些队员就在水里泡着偷懒，黄莹莹会主动地去找浪抓浪，休息的时间，她也经常带着板跑到海里加练。出于安全考虑，队里是禁止队员独自一人下海训练，但是黄莹莹总是忍不住偷偷下海，最后教练没有办法，只能更改规定，每次下海至少三人一起。

白天高强度的训练结束后，晚上的黄莹莹也不能早早休息。加入集训队后，黄莹莹便离开学校，为了不耽误学习，队里专门安排了文化课老师授课，白天训练，晚上学习是黄莹莹高中时期的常态，凭借过人的努力，黄莹莹在高考中最终被武汉体育学院录取。

几年的刻苦训练和参赛经验，黄莹莹不断超越他人，超越自己，现在已经成长为国内顶尖的冲浪运动员。

惊险训练多次受伤

想要取得成绩，就需要付出常人难以想象的努力。黄莹莹称，受疫情影响，近两年他们无法到国外集训，便一直在万宁日月湾训练。有时日月湾浪高不够，他们就需要到石梅湾等海岸去寻浪训练。浪高适合训练的机会不多，有时舍不得上岸，一天八九个小时泡在海里是常事，训练完整个人都“软了”。

海浪情况复杂，除了疲惫，负伤也是常有的事，黄莹莹的眉角处有一个小小的伤疤，这是她在训练中眉骨被撞伤后留下的痕迹，实际上，她的下巴、腿上都有伤痕，皮肤被海浪“拍”得青一块紫一块更是家常便饭。

不仅如此，黄莹莹在巴厘岛训练时，曾经遭遇过几米高的凶险浪潮，险些因此丧命。尽管冲浪运动充满了未知的风险，但黄莹莹还是非常热爱她的这份事业，她一直觉得能成为冲浪运动员是一件非常棒的事。

“很多人对冲浪运动员并不熟悉，刚开始和别人聊起自己的职业，会被打趣说‘你是打鱼的，也有人给我取过‘黑妹的外号。”黄莹莹称，但她很自豪能向别人介绍自己是一名冲浪运动员，冲浪教会了自己勇敢，“也希望以后更多人了解冲浪运动，走近冲浪运动。”

全心投入事业的坚持、与大海搏斗的勇气，和目标坚定并为之不懈努力的热爱，让这个“00”后女孩如此与众不同。黄莹莹身上折射出来的不仅是永不放弃的运动员精神，还有当代年轻人对于自己事业的热忱和坚持。黄莹莹说是冲浪教会了自己勇敢。而我们也在黄莹莹身上看到了勇敢的意义所在。只有勇敢地选择你的前路、坚定地朝着目标前进，才能乘风破浪，战胜生活。

冠军只是一个新的起点

全运会夺冠，是对黄莹莹过去刻苦努力的一个回报，但更多的是坚定了她继续在这条路上走下去的决心。

说起来，从田新村、万宁冲浪先锋队里走出的冲浪运动员，何止黄莹莹一人，取得第十四届全运会冲浪项目男子短板银牌的黄一格，运动生涯也是从万宁冲浪先锋队开始的，并且也是田新村的孩子。黄莹莹19岁的弟弟黄云柯4年前也加入万宁日月湾训练基地，在全运会冲浪项目男子短板决赛中获得第四名的好成绩。

谈起此次全运会比赛，黄莹莹感慨道，初赛便遇到强劲对手，她刚开始状态不佳，导致在首轮小组赛中排名较为落后。复活赛时，她比较紧张，但迅速调整心态，在女子短板第二轮复活赛中，她奋力争先进入决赛。之后，越战越勇，最终以12.34的高分战胜对手，成功逆袭摘得金牌。

谈到对未来的计划，黄莹莹说：“全运会冠军对我来说是一个新的起点，目前自己离国际顶尖水平还有很大的差距，还要更加刻苦训练，我下一步的目标是争取拿到奥运会的参赛资格。下一届全运会，争取再为海南夺得一枚金牌。”黄莹莹称，“冲浪已经10年，算是赛场上较为‘年长的选手，看到实力强劲的后辈，也会有危机感，训练的时候会更加严格要求自己。”

接下来的几年，黄莹莹将积极投入到训练中，为备战2024年巴黎奥运会做准备，争取拿到奥运会的入场券，为国争光。

对话黄莹莹

现代青年：个人是有什么样的规划，让你坚持走冲浪职业运动员道路的？

黄莹莹：首先还是因为热爱冲浪，所以才坚持了这项运动。其次就是不想自己的一生就这么平淡的过，希望能有一些不一樣的生活。如果自己能拿到好成绩，也可以为家里分担一些经济负担。

现代青年：十几岁就开始学习冲浪，那时候训练一定很辛苦，你是怎么坚持下来的？

黄莹莹：训练虽苦，但是带给我更多的是享受，每当我站在浪尖上，就像一只自由的鸟，浪推着我往前走，什么事都不用想。把它当成是种享受，就坚持下来了。

现代青年：在职业运动员的道路上有没有想放弃的时候？

黄莹莹：有想过放弃，就是在瓶颈期的时候，成绩提不上去，自己就会很迷茫，对未来也很迷茫，就想着自己坚持了那么久，不知道在坚持些什么。

现代青年：在训练期间，最大的收获是什么呢？

黄莹莹：最大的收获就是冲浪教会了自己勇敢。因为冲浪不仅是自己喜欢就够了，还要有与大海搏斗的勇气，和自己克服内心恐惧的勇气，这些都是冲浪教会我的。

现代青年：万宁日月湾做为冲浪胜地，知名度很大，对于目前冲浪胜地的发展，你是如何看待的？

黄莹莹：真的特别开心，现在很多人都知道万宁日月湾这个地方了，都来这边体验冲浪，整个经济也发展起来了。而且冲浪胜地改变了很多田新村人的生活，除了成为冲浪运动员外，从事与冲浪相关职业的年轻人也越来越多。

现代青年：现在冲浪多数都是年龄小的运动员，可以给同为冲浪运动员的弟弟妹妹们一些建议吗？

黄莹莹：首先要树立好自信心，然后要有端正的训练态度，不管多苦多累也要坚持下来，结果真的不会让你失望的。最主要还是要热爱冲浪这个项目，如果你越喜欢，你会越有激情动力去训练。自己选择的路，自己选择要做的事就要把它做好。努力，不一定成功，但是你不努力，就不会成功。

现代青年：关于未来，有什么打算吗？

黄莹莹：这么多年的冲浪，踏过的不仅有浪潮，还有曾经遭遇过的打击与挫折；不仅要破浪，更要打破人生中的桎梏，才能看见属于自己的全新可能。我会继续加油，提高冲浪水平，拿更多好成绩，以后退役了，还是会在队里从事有关冲浪的工作。