我学会了游泳

谢逸骋

每当看到小朋友在游泳池里自由自在地畅游时，我就羡慕极了。于是，我让妈妈给我报了游泳培训班。

第一节游泳课上，教练让我练习憋气。他说：“深吸一口气，憋着，然后潜入水中。千万不要呼吸。”说完后，他又给我做示范：先吸气，然后一头潜入水中，过了一会儿，才浮了上来。“好了，开始练习吧！”教练说道。此时，我的心“怦怦怦”地跳个不停，我给自己打气：没事，你可以的！接着，我握紧双手，闭上双眼，不断地深呼吸，而后猛吸一口气，迅速钻入水中。刹那间，耳边嘈杂的声音全都消失了，世界变得清静了。可不知是因为我太紧张了，还是不适应水中的环境，我一不小心吸了一口气。顿时，我感觉鼻子像是被什么东西堵住了，呛得眼泪都流了出来。我一把抓住泳池边缘的栏杆，浮出水面。紧接着，我就是一阵猛烈的咳嗽，直到将呛进去的水咳出来为止。教练看到我的反应说：“憋气的要点在于不能在水里吸气。没关系，你刚开始学，多练习几次就好了。”听了教练的话，我沮丧的情绪渐渐消失了，我调整好呼吸，再次钻入水中。

我记住教练所说的要点，坚持没有吸气。这次，我居然在水下憋了十几秒钟！浮出水面时，我不禁绽开了笑脸。

接下来，教练教我在游泳时如何划手和蹬腿、手脚如何协调。看了教练的示范，我心想：这很简单呀，不就是先蹬腿再划手，划手时浮出水面换气吗？我肯定马上就能学会。于是，我开始练习起来。很快，我就发现自己高兴得太早了！因为划手的速度慢了半拍，导致我换气不充分，又结结实实地呛了一大口水。我赶紧浮出水面，这才避免了涕泪横流的情况。我有点儿灰心了。教练说：“你要控制好节奏，认真练习，才能真正学会。”我点了点头，在心里对自己说：不要灰心，加油！

接下来的几天，我一直努力练习，不敢再有骄傲和轻敌的心态。终于，功夫不负有心人，我控制住了节奏，掌握了游泳的技巧，居然能从泳池的一端游到另一端！我感到不可思议，有点儿不敢相信。教练笑着对我说：“恭喜你学会了游泳！”我高兴得嘴巴都合不拢啦！

從此，我也成了那群自由自在的“鱼儿”中的一员。

指导老师 赵秋香

名师点评

本文语言朴实，观察细致，运用生动的动作描写和心理描写，详细记叙了“我”学游泳的全过程，表达了“有志者事竟成”的人生哲理，给读者留下了深刻印象。