给牙齿洗洗澡

唐郦薇

为了拥有一口洁白整齐的健康牙齿，每天早晚我们都要刷牙。其实，咱们中国人自古以来就非常重视牙齿的整洁与美观。你看《诗经·卫风·硕人》中形容女子：“齿如瓠（hù）犀。”也就是说这位女子的牙齿像瓠瓜的瓜子一样整齐、色泽洁白。唐代诗人陆龟蒙创作的《陌上桑》说：“皓齿还如贝色含。”意思是说洁白的牙齿好似贝壳一般光洁。唐代诗人卢照邻在《和王奭（shì）秋夜有所思》中说：“丹唇间玉齿。”意思是朱红色嘴唇间的牙齿如玉石般无瑕。古人用这么多美好的词汇来形容牙齿，足见他们对牙齿的重视。

漱口是古人最原始的清洁牙齿的方法之一。《礼记·内则》中有“鸡初鸣，咸盥（guàn）漱”的记载，说明清早人们起床后会漱口。此外，人们还会用茶、酒、药汤等来漱口，比如苏东坡在作品《仇池笔记》中就提到了饭后用浓茶漱口，既可保护牙齿，又能去除油腻。

敦煌莫高窟壁画（局部）

后来，人们觉得漱口并不能完全把牙齿清理干净，于是发明了“揩齿法”。“揩”的意思是擦、抹，“揩齿”的动作和我们今天刷牙很像，但用的工具可不是牙刷，主要有三种。

第一种是直接用手指蘸盐擦拭牙齿。敦煌莫高窟有幅壁画上就有个僧人一手拿漱口瓶，用另一只手的手指揩牙齿。第二种是用布擦牙齿。第三种是用柳枝，唐代医书《外台秘要》中讲可以把杨柳枝的一端咬软，柳枝的纤维会像刷子一样散开，再蘸上沉香等粉末，便可把牙齿刷干净，这可算得上是牙刷的雏形了。

真正的牙刷是什么时候出现的呢？根据现有考古发现，早在唐代就有牙刷了。考古学家在清理唐代灰坑时发现了4 把骨质牙刷，其中一把被收藏在成都中医药大学博物馆中。这把牙刷乍看之下平凡无奇，一头宽一头窄，用牛骨磨制而成。但如果你去仔细观察它，就会看到它的前端分布有两排小孔，很可能像现代牙刷一样是用来插刷毛的。

在內蒙古等地的几座辽代墓葬中，也出土了多把类似的骨质牙刷柄，观复博物馆就收藏有3 把。我们可以看到牙刷前端的背面有很深的凹槽，这道凹槽是干什么用的呢？

早期牙刷的刷毛都是动物毛，一开始用的是猪的鬃毛，但是猪鬃毛太硬了，用着不舒服，后来就改用较为柔软的马毛。宋代《琐碎录》中就记载“盖刷牙子皆是马尾为之”，“刷牙子”就是牙刷，这句话是说牙刷都是用马尾巴上的毛制成的，而我们看到的牙刷背面的这道凹槽就是用来固定刷毛的。具体做法有点儿像纳鞋底，在绳子的末端绑上猪毛或马毛，穿入牙刷正面的孔，再从背面的凹槽穿出，在背面用力勒紧绳子来固定刷毛，最后再将刷毛修剪整齐。

辽代 骨质牙刷柄 观复博物馆藏

咱们的祖先很早就会用盐或升麻、白芷、沉香等中草药的粉末擦洗牙齿。传说在北宋年间，有个聪明的僧人发明了一种牙刷和“牙膏”相结合的便携式产品，叫“牙香筹”，上面的“牙膏”是将香料和药材在模具里压制成的固体。牙香筹可以用小袋子装起来随身携带，用的时候拿出来放进嘴里上下左右擦几遍，再漱口，便可保持口齿清香，非常方便。

一把小小的牙刷，凝聚着祖先无限的智慧和对健康体魄的永恒追求。今天，各位同学也要继承先人传统，每天按时刷牙，好好爱护自己的牙齿哟！