体育游戏在高中体育教学中的应用及效果分析

（江苏省苏州市甪直高级中学 江苏·苏州 215127）

随着社会的不断发展，人们对于身心健康的要求在不断提高，体育运动作为娱乐身心、增强体质的必要手段越来越受到人们的推崇。国家对于青少年的体质健康也是愈加重视，各级各类关于增强青少年体质的文件层出不穷，新课标也明确指出以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，增强学生体质，而体育课是学生进行体育锻炼的主要途径之一，体育课堂的质量势必会对学生的体质有所影响。那么在学习任务繁重，学习压力倍增，学生身体活动量不断缩减的高中，如何保质保量的上好体育课值得体育教师深刻思考。

1 体育游戏对高中体育教学的意义

新课标提出高中体育课程的五个具体目标，分别是身体健康、心理健康、运动参与、运动技能和社会适应，对于身体健康和运动技能目标，通过传统体育教学方式能够得以实现，但另外三个目标的实现光靠传统体育教学还难以实现，而体育游戏的趣味性、多样性、健身性和健心性等特点对于高中体育教学来说非常有益，不仅能够调动学生积极性参与体育运动，而且还能够培养学生沟通交流、团结互助的能力，增强学生的社会适应能力。此外，高中时期，女生已到了及笄之年，男生也到了舞象之年，虽然他们各个方面的机能水平已和成年人相近，但却仍然存在差异。这个时期，学生骨中的无机物比例逐渐增加，骨的特性表现为坚硬又有弹性，肌肉逐渐发达，心肺耐力也在不断加强，根据以上特点，可以进行速度素质、力量素质练习来提升学生的灵敏、速度、协调性以及心肺功能。但是这些项目的练习如果按照传统的练习方式进行单一的练习，不仅会让学生觉得非常枯燥而且还会削弱学生的学习积极性，以致学生产生倦怠心理，难以实现既定的教学目标。而体育游戏的特性正好符合学生的身心发展特点，若是能够结合体育游戏进行教学不仅能够调动学生的积极性还能够保质保量的实现教学目标，一举两得。

2 目前高中体育教学存在的问题

高中阶段的学生学习任务重，学习压力大，课余活动时间较少，学校对于学生的文化成绩更为注重，这也间接促使学生花费更多时间在文化课的学习上，由此学生课余花在身体活动上的时间是非常稀少的。而对于学生自身而言，有一小部分学生对于运动没有多大兴趣，本身没有运动欲望，所以他们对于体育课的态度也是比较佛系。大部分学生对于体育课存在矛盾心理，没有体育课时期待着体育课的到来，然而一旦上了体育课却有气无力，提不起兴趣。这种高期待心理与现实不符的落差是他们矛盾心理的根本所在，体育课在他们心中仍是白月光，奈何现实课堂的教学模式枯燥乏味逐渐在削弱体育课在他们心中的地位，现阶段高中体育教学模式仍未有所变化，教师讲解示范，学生模仿练习，课堂缺乏活力，教学缺乏创新，学生缺乏积极性，原本体育课应该成为弥补学生身体活动量不足的有效途径，但结果却是学生对于体育课产生倦怠心理，出现喜欢体育不喜欢上体育课现象等各种问题。

3 体育游戏在高中体育教学中的应用

3.1 在准备部分的应用

在传统的高中体育教学模式中，体育课的准备活动以热身跑和徒手操居多，虽然此类活动能够达到热身目的，但是每节体育课的内容不可能单一固定不变，那么不同内容的课程都用同一种热身方式难免会使得学生觉得枯燥乏味，另外，准备活动不仅仅是对学生身体上的热身，更是“心理上的热身”，通过准备活动使得学生能够调动学习积极性和热情，为接下来的技能学习做好充分的准备，而体育游戏的娱乐性和趣味性正式可以调动学生积极性和热情的绝佳方法。像是在篮球教学中，教师可以运用“抛绣球”、“快速运转”、“喊号追人”等游戏活跃课堂气氛，充分调动学生的学习积极性，锻炼学生的身体素质，使学生愉悦的同时达到充分热身的目的。

3.2 在基本部分的应用

在课的基本部分，教师通常进行技能教学的讲解，学生需要对所学技能动作进行反复练习，再根据教师的讲解规范动作，但整个学习过程难免会让学生感到枯燥厌烦，因此适当地穿插些体育游戏或者将所学内容特点与体育游戏相结合教学更加能够调动学生的学习积极性和兴趣。例如在进行篮球运球教学中，教师可以运用游戏“穿越火线”来辅助教学，通过将学生均分成两组纵队站立，组员前后两米左右距离，篮球两个，排头各持一个篮球进行游戏，游戏开始，迅速向后传球，当球传至最后一名同学时，其迅速运球绕“S”型穿过本组队员，回到排头，接着向后传球，每人各传一次，先完成的为胜。通过这么一个游戏，不仅能够提高学生的运球速度，加强脚步练习，还能够培养学生的团队精神，促进学生的学习积极性和兴趣，活跃课堂气氛。

3.3 在结束部分的应用

在一堂课的结束部分，教师通常要带领学生进行拉伸放松，帮助学生缓解在技能学习部分身心所产生的压力以及机体产生的疲劳感。那么教师可以在放松活动过程中适当地安排一些运动负荷较小的体育游戏来帮助学生缓解压力，放松身心。比如游戏“推与反推”，老师让学生两两面对面站立，让学生手掌对手掌并且向前推，让双方尽可能的用力推对方，然后让一位学生在不提示另一位学生的情况下把力收回。运用这种对抗的局面来说明同学们在合作学习时产生争论如何化解，当产生不同观点时，争论只会更加让双方固执己见，而采用一些委婉的方式表述却可以使你的对手保持冷静和温和，最终会乐于考虑你的想法。通过这样一个游戏，让学生参与对课堂的总结，加深学习的印象。

4 体育游戏在高中体育教学中的效果

4.1 活跃课堂氛围，提升课堂质量

一节高质量体育课的衡量标准不仅是需要看到学生脸上的汗水，还要看到学生脸上的笑容，而现实往往是学生反复进行枯燥乏味的训练，逐渐丧失了笑容，而体育游戏的加入能够发挥其出其不意的效果。通过教学实践发现，在加入体育游戏的课堂上不仅多了许多欢声笑语，学生也比平时更加活跃，展现出了他们可爱的另一面，不少相对内向的学生也开始与老师进行互动，主动询问动作的难点如何攻克等。可见通过穿插体育游戏或者设计与教学内容相关的体育游戏进行辅助教学，不仅能够调动学生的学习积极性，活跃课堂气氛，学生还能够在游戏的吸引下更加集中注意力投入到技能教学内容中，从而使学生从被动的学习转向主动的学习，提高学习效率，提高课堂质量。

4.2 增强学生体质，促进同学友谊

学生的体质健康要想得到提高，必须要有一定的运动量和运动强度，但是由于单调乏味的技能学习使得学生逐渐失去学习兴趣进而出现少动不动的现象，在技能练习时，他们只是象征性的做出大概动作，有些学生甚至只看不做，从而导致学生的身体活动缺乏运动量和强度，相比较加入体育游戏的课堂上，看到的却是另一番景象，学生在操场上肆意奔跑，挥洒汗水，一旦是存在竞争性的游戏项目更是激发他们的胜负欲，一个个卯足干劲，生怕落后于人，而对于那些集体性游戏项目更是愈加重视，生怕连累集体，极具集体荣誉感。体育游戏加入课堂教学不仅使学生的活动量得到了空前的提高，还使学生之间的情感得到了升温，同学之间变得更加熟悉，相互之间合作学习，主动帮忙，共同进步。另外，每个班级都会有一些特殊群体，比如超重学生，由于身体负重过大，他们比正常体重学生更加不想运动，这类学生更加需要体育游戏的娱乐性和趣味性的吸引，使得他们动起来达到锻炼效果。

4.3 提升教师能力，突出教学特色

通过运用体育游戏进行教学是对教师教学能力的锻炼和考量，需要教师在备课和上课上花时间花功夫，教师在备课时需要结合教材特点以及学生身心发展的特点选取体育游戏素材，有时还需教师自我创新改进原有的体育游戏甚至根据运动项目发明新的体育游戏，还要考虑如何将体育游戏自然融入到课堂教学中，考虑如何运用游戏帮助学生更好的掌握课堂教学内容。在教学过程中，教师要观察加入游戏后整节课的整体效果，备课教案的各个部分中游戏内容安排是否合理，根据实际情况反复调整修改。此外，教师组织学生进行体育游戏时，不仅要保证学生能够领会体育游戏规则，还要有序组织好学生快速投入游戏中，同时观察学生对于此次游戏的反响，学生的积极性是否充分被调动，是否全员参与到游戏中，游戏对于技能学习的辅助效果是否得以实现等等，课后教师还需要针对自己的观察以及学生的反馈不断的对教案进行修改直至达到自己的教学目标。在这个过程当中，教师的教学能力不仅得到了提升，而且还形成了以体育游戏为主的教学特色。

4.4 提高运动意识，养成锻炼习惯

课堂中体育游戏的运用不仅能够调动学生的学习积极性，还能够引发长期效应，通过与学生的交谈发现，他们在大课间会到操场上玩体育课上教的体育游戏活动，回家也会带着自己的兄弟姊妹一起玩，可见体育游戏的魅力。长此以往学生每次课的积极参与，久而久之逐渐形成运动意识，不仅能够在课上积极参与运动，而且能够在课后甚至在家中主动进行体育运动或者是体育游戏体验其中的乐趣，而一旦尝到其中的乐趣之后随之而来的就是坚持，而坚持是习惯养成的必要途径，著名教育家叶圣陶老先生曾说过养成良好习惯就是要引导学生自觉坚持学习和实践并使所学内容内化为自觉行动，形成习惯，而游戏的特性正是学生能够坚持锻炼的不竭动力。

5 结语

综上所述，将体育游戏应用到高中体育教学中不失为上好体育课的较好选择，体育游戏的娱乐性、趣味性、普及性、竞争性、多样性以及教育性不仅满足了体育教学的需求还为体育教学带来了生机与活力，学生在课上通过参与体育游戏调动了学习积极性，更加认真的投入到技能学习中，教师通过体育游戏的教学设计不仅能够突出教学特色而且提升了教学组织能力。但就目前体育游戏的应用现状来看，还需要广大体育教师不断探索实践，共同努力发掘体育游戏在体育教学中应用方法与价值，提升体育教学质量和课堂教学效率，加强学生运动愉悦体验感，从而响应新课标以及素质教育的要求，促进学生的全面发展和学校体育的发展。