为什么肚子会“咕噜咕噜”叫？

相信许多人都有过肚子“咕噜咕噜”叫的经历，有时候肚子叫是因为饿了没有及时进食，但也有很多时候，我们明明不饿，肚子里依然会发出“咕咕”的叫声，搞得人心神不宁，甚至影响正常生活。那么，这种声音是如何发出来的呢？它是我们身体发起的一种“抗议”吗？

其实，肚子里发出的“咕咕”声就是我们平时所说的肠鸣。一般情况下，当肠蠕动时，肠内的气体和液体也会随之流动，并产生“咕噜咕噜”的声音，形成肠鸣音。正常人每分钟都会出现4至5次的肠鸣，肠鸣声低弱而缓和，通常我们自己是听不到的，但也有一些体格偏瘦的人和对声音异常敏感的人可以听到。除此之外，还有一些人在饥饿或腹泻的时候也会听到清晰的肠鸣音，这是由于此时肠蠕动非常频繁，所以听到的概率也就更高一些，这是一种非常正常的生理反应。

如果我们经常听到肚子发出的肠鸣声，但并没有其他的不适感，那就不必过分在意，这主要是因为肠胃消化不良引起的。消化不良时，肠道中的气体会增多，但它不能顺畅地进行肠道气体循环，所以肠鸣音出现的频率会增大。这种情况下，我们应注意饮食，多吃一些小米粥等易于消化的食物，尽量少吃土豆、红薯、豆子等容易产生气体的食物，必要时可以吃一些促进消化的药物，以缓解肠胃的紧张。

但如果肠鸣声越来越大，且越来越频繁，则需要注意是否是我们的肠道功能出现了问题。一般情况下，如果肠鸣音过于活跃，可能是因为急性肠炎、菌痢等容易引起腹泻的疾病导致的;如果肠鸣音的次数增多、声音增大，并且每分钟出现次数为15次以上，则很有可能是因为肠梗阻;如果在肠鸣音不正常的同时，还伴随着腹痛、腹胀、便秘、食欲低下等问题，并且时间长达一个月之久，则患肠炎、胃炎的可能性较大，一定要及时去医院进行检查并治疗。