构建良好同伴关系的意义及策略

马艳云

学生在学校里学习和生活，就需要与同学互相交往，这种交往就是同伴关系。同伴关系是指年龄相仿或者心理发展程度相当的个体在人际交往过程中建立并发展起来的一种关系。同伴关系对于中小学生健康成长至关重要，甚至对于大学生也是如此。因此，同伴关系受到国内外学者们的高度重视。

一、良好同伴关系的概念

在同伴關系中，有的关系较差，甚至产生欺凌现象。欺凌是强的一方对弱的一方身体或心理的伤害。有的关系较好，这种同伴关系属于良好的同伴关系。良好的同伴关系是同伴能够互相接受，在遇到困难时能够互相帮助。由于同学各有长处，有的同学学习好，有的同学体育好，有的同学音乐好，有的同学手工好，等等，所以，在班级中，教师经常采用结对子的方法，让同学们各自发挥其长处，帮助某方面较差的同学，使得每个同学都能够全面发展。

二、良好的同伴关系对学生发展的积极影响

1.良好的同伴关系有益学生身心健康。良好的同伴关系，使得学生身心健康发展。学生幸福指数高，便会喜欢学校、喜欢同伴、喜欢学习、喜欢体育运动、喜欢帮助同学等等。总的来说，良好的同伴关系使学生身心愉悦，正常地、健康地学习和生活。从一些调查结果来看，大多数学生的同伴关系均为良好。

然而，欺凌同伴关系也同样存在，这会使学生产生负面情绪。同伴欺凌，轻则生气，影响学习，从而厌倦学习，甚至可能有悲伤、痛苦的感受；重则出现心理危机，例如抑郁症、自残等，甚至自杀。通过对12～ 15岁青春期的学生调查发现，在整个样本中，平均有抑郁症状者占8.24%，有自杀想法的占0.633%。严重受害与抑郁症状和有自杀想法的相关性分别达到显著。

2.良好的同伴关系可以促进学生发展积极心理品质。积极心理品质包括创造力、好奇心、思维、洞察力、真诚、勇敢、坚持、热情、领导力、自制力等品质。良好的同伴关系有助于培养学生积极的心理品质。研究表明，在运动比赛中，同伴观看能延长其继续运动比赛的动力，即同伴观看能够增强学生的勇敢坚持，同伴观看还能给予更多的心理支持。这就是为什么比赛时要有啦啦队，鼓励加油，给予力量的原因。

3.良好的同伴关系能够提高学生的学业成绩。有研究发现，良好的同伴关系与学生学业成绩、自我效能感、积极参与课堂活动等正相关。同样，学业成绩也与良好的同伴关系、自我效能感正相关，良好的同伴关系却与消极效应存在负相关。这些相关关系小学比初中更大。在良好的同伴关系与学业成绩之间，自我效能感、积极参与等起部分中介效应。良好的同伴关系还能够激发学生的学习动机。该研究再次印证了良好的同伴关系对学习的积极影响。还有一些研究也发现，良好的同伴关系还会在语文、数学、英语和科学四门核心课程的学习中产生积极影响。

4.良好的同伴关系可以改善师生关系。有研究发现，积极的、有责任心的教师能够促进学生同伴之间相互接受。反过来，良好的同伴关系又能够促进教师工作的积极性，促进师生关系的发展。因此，良好的同伴关系有助于教师积极工作，提高整个教学效果。

5.良好的同伴关系有助于培养学生的自律性。在一个同伴关系较好的教室里，班级纪律好，班级学风好，同伴关系融洽，教师与学生也容易建立良好的关系。而在一个欺凌现象较严重的班级中，经常有拌嘴、打架、斗殴等不良现象，教师有时不能正常教学，教师经常花费较多时间和精力调节同伴之间的矛盾，班级学习氛围很差，甚至学校的氛围也很差。教师不满意与学生的行为，影响师生关系；学生有时也会对教师的处理有意见，造成学生对教师不满意。对初中学生调查也发现，道德败坏和欺凌存在正相关，学校氛围与道德败坏和欺凌存在负相关。该结果说明，在一个学校里，欺凌现象越严重，学校氛围越差，道德状况也越差。因此，学校应重视构建学生良好的同伴关系，避免欺凌现象，使师生关系正常、健康地发展。

6.青少年时期良好的同伴关系有助于成年时期的友谊。有研究者从幼儿追踪到成年研究发现，高质量的幼儿同伴关系相关于高质量的成年友谊，青春期的同伴关系也会影响成年时期的友谊，等等。该研究结果表明，青少年时期的同伴关系会影响成年的友谊。因此，应重视青少年时期同伴关系的发展，使其成年后能够拥有高质量的友谊。

三、构建良好的同伴关系的策略

1.合作学习有助于构建良好的同伴关系。合作学习能够减少恃强凌弱的行为，合作学习对学生在同理心方面产生显著的积极影响。当学生在一起合作学习时，彼此帮助，共同进步，减少矛盾，增强友谊，共同成长和发展。因此，合作学习能够减少欺凌的同伴关系，进而建立良好的同伴关系。

2.家长与教师常沟通有助于构建良好的同伴关系。通过对小学五年级学生欺凌伤害调查发现，当家长与教师常常沟通时，会大大降低同伴欺凌事件的发生率；当家长与教师很少联系时，欺凌事件的发生率相对较高。家长与教师经常互动，能够使教师了解学生的同伴关系发展状况，了解学生在班级中、学校中存在的问题。当出现问题时，教师能够及时给予干预，避免造成不良后果。

3.提高语言交流能力有助于构建良好的同伴关系。同伴关系的发展还与语言的发展紧密相关。对11～18岁唐氏综合征和正常学生进行对比研究发现，在同伴欺凌上，唐氏综合征的学生显著高于正常发展的学生；在亲社会行为方面，唐氏综合征学生显著地低于正常发展学生。这主要是因为，唐氏综合征学生的语言发展等方面相对偏弱，同伴侵害主要与言语理解力、实际判断力、会话行为和领会词汇数量等有关。年龄越小，越需要发展语言交流能力，从而能够顺利与同伴交流互动。因此，拥有良好的语言沟通能力，将可以避免同伴伤害或欺凌，反而有助于建立良好的同伴关系。

4.体育锻炼有助于构建良好的同伴关系。青春期的学生经过体育锻炼和野营训练，以及如何解决冲突训练，理解同伴的能力会显著提高，倾听同伴的技能显著增强，在社会适应方面也显著提升，在情绪处理能力等方面都会显著提高，对今后的发展方向也更明确了。经过访谈发现，青春期学生在训练前后有明显的变化，改变了对同伴生气的态度，改变了粗鲁的态度，改变了与同伴争吵的习惯，反而喜欢帮助同伴。因此，体育锻炼不仅能够改善同伴关系，也能够提升学生的非智力品质。

5.同伴相互监督有助于建立良好的同伴关系。在一个群体中，同伴监督也是一个很好的方法，这样将有利于同伴在学习、生活各方面能够自律和自控等，有利于建立良好的同伴关系，有利于学生的健康成长和发展。

综上所述，为了使学生建立良好的同伴关系，也为了促进学生的身心健康发展，应多种方法联合使用，共同促使青少年身心健康成长。

（本文系中国教育科学研究院2020年度基本科研业务费专项资金个人项目“普通高中班额对学生同伴关系影响研究”的研究成果。项目批准号：GYJ 2020039）

（作者单位：中国教育科学院）