武术散打教学对于高校大学生性格塑造探讨

摘要：武术作为我们国家的传统文化，非常具有中国特色，而散打是中国武术的一个分支。当下高校积极的开设武术课程，因为这项运动不仅有利于心理和生理的健全，对健全大学生们的性格具有十分积极的影响，促进他们身心健康发展。此外，武术散打还有利于社会精神文明建设，营造良好的社会环境，正将对此展开深入的探讨。

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武术散打是一项搏击类型的竞技运动，它是采用快摔、踢打等方式只要在一定的时间内击倒对手就能够取得胜利。从当下的发展状况来看，它越来越受到年轻人的青睐，并且一些高校专门开设了武术散打课程，这代表着武术散打受到了人们的广泛重视并获得了普及与发展。由于武术散打运动涉及很多学科，例如医学和美学等等，甚至还涉及养生方面的内容，能够很好的提升同学们的身体素质，同时还给他们提供了心理疏导的渠道，有利于性格的塑造和培养，对促进他们全面发展具有非常重要的作用。

1 武术散打教学在高校的发展优势

1.1 同学们展现出较大的兴趣和积极性

随着武术散打运动的普及，大学生们也展现出来了较高的兴趣，根据现实的情况来看，大学生将武术散打作为选修课的人数在大幅度的上升。之所以他们产生如此高的积极性，首先是在生活中除非去报专门的兴趣班，大多数人对于武术的了解基本来自于武侠小说或者影视剧，在平常的生活中我们是很难接触到这个领域的，因此他们选修这门课程大多数是在好奇心的趋势下，想要认识和接触武术散打这个较为新奇的事物和领域。其次，同学们选择这门课程是出自于自己的兴趣爱好，这是基于对武术散打有一定了解的基础上，想要通过对其的学习进一步了解中国优秀的传统文化。总之武术散打在高校的普及不仅可以增强同学们的体魄，还能锻炼自身的性格和心理素质，起到一个心理疏导和缓解压力的作用。

1.2 散打课程的专业教师队伍在不断壮大

虽然武术散打课程在我们国家高校的发展时间还比较短，但是有一部分高校已经培养除了一只专业化的体育教师，即使有一些老师是从其他的专项运动中抽调出来的，但是他们的综合素养和专业能力是值得肯定的。我们都知道武术散打这项运动的专业化程度比较高，因此需要专业的人员进行指导，否则将会出现一些安全事故，不利于同学们的安全。其次老师作为这项运用的核心，在激发同学们积极性上发挥着非常重要的作用，虽然者这项课程是以选修课的形式出现，但是仍然要予以高度的重视为同学们提供专业系统的教学指导，以提升该课程的教学质量。总之随着教师队伍的不断壮大，这将代表着这将课程的水准也在不断的提升，促进武术散打运动在高校的发展，符合我们国家教育强国的目标。

2 武术散打教学对大学生性格塑造的效应

2.1 塑造学生坚强意志精神

虽然高校的散打教学仅仅看重他们最终的竞技成绩，但是在平常的训练中也会进行反复性的训练以及力量训练，以强化他们对专业技术动作的熟练度。在这个过程当中，同学们会逐渐形成吃苦耐劳以及坚持不懈的意识，对于意志精神的塑造起着非常重要的作用。由于这项运动的过程十分艰苦，因此在现实的教学中需要同学们不断提升自身的承受能力，只有这样才能真正体会到竞技运动的魅力，强化自身对专业技巧的掌握。同学们在不断的跌倒和爬起的过程中，最后才能真正的感受到胜利的喜悦，最终达到磨练同学们坚持不懈、吃苦耐劳的性格品质。因此在现实的教学中，老师要充分的发挥武术散打的作用，将它作为塑造大学生性格的一把利器，帮助他们培养坚强的一直，从而在面对困难的时候具有强大的心理承受能力。

2.2 提高大学生们的自我认知

随着高校对武术课程的重视程度不断提升，这也让老师和同学们逐渐认识到了这项运动对心理健康的重要性。高校设置武术散打体育课程，不仅能促进我们国家体育课程内容更加丰富，还有利于挖掘同学们字此方面的兴趣和天赋，尤其是散打，它涉及了大量哲学以及医学等内容，因此同学们在练习的时候，通过对各项技术要领的掌握可以增强身体的协调性，此外同学们在练习的时候，只有做到心无杂念、专心致志才能真正做到高标准的规范动作。在这整个过程，同学们无论是对自己的身体素质还是心理素质会有一个明确的认知，随着该课程更加深入的发展，同学们可以全方位的了解自身的特性，了解和认识自身的缺点和不足的地方，從而及时的加以改正，增强自尊心。通过散打训练，同学们可以让内心的压力以及负担及时的发泄出来，当下抑郁症在年轻人群的发病率越来越高，究其原因就是自己承受了过重的心理负担，没有得到很好的疏导，散打训练可以促进自己身体分泌多巴胺，这会让人的心情很愉快，从而更加积极的面对生活。

3 武术散打在高校的教学措施

如今我国越来越注重对大学生综合素质的培养，这包括文化知识为主的知识素养以及身体素质等方面。现在所倡导的通过武术散打来培养学生的综合素养是非常切合实际需要的。当代高校学生通过练习武术，不仅可以增强体魄，起到强身健体的作用，以便今后更好的在社会上处事，而且在锻炼的过程中还能够切实得感受到中国武术散打所具备的中华传统文化以及中国量，在不知不觉中感受到中国文化底蕴。

由此看来，中国武术在增强学生身体素质方面具有极大的优势。所以，为了使得中国武术更好地发挥其作用，下面从三个方面提出具体建议：首先高校尽可能开设更多的体育运动课程，让学生有更多机会接触到武术。包括武术散打文化方面的学习以及武术散打锻炼方面的锻炼。并且可以设置学分奖励制度，对于那些积极练习武术散打的学生给予期末学分奖励，以这种方式可以让更多的学生参与到武术锻炼当中。还可以在各个学院当中开设趣味散打交流赛，吸引学校中爱好散打的学生前来参加，以此来起到更好的宣穿和引导作用。学校尽量平衡教学重点，加强校内散打活动与校外武术岗位的互通合作，为那些喜欢武术散打的学生找适合的工作岗位;社会上可以适当增加散打相关的就业机会，增强武术散打文化在国人心中的地位。

4 结束语

根据以上的分析可以看出，武术散打课程在高校的开设具有十分积极的意义，它不仅可以增强同学们的体魄，符合体育强国的目标，还能让同学们的身心都能获得健康的发展，帮助他们塑造一个良好的性格品质，因此高校应该加大对其的重视程度，充分的发挥它应有的作用。

参考文献

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[3]张卫兵.武术散打运动对高校大学生性格的塑造与培养[J].湖北科技学院学报，2015，33（11）：123-124.

作者简介：李军（1983.3）男，汉族，南阳理工学院体育教学部，河南，南阳，学历：大学本科。职称：讲师。研究方向：民族传统体育武术.