67岁也爱“亲子运动”

“同样是每天健身，我现在觉得和孙女们一起玩就是很好的健身方法。”今年67岁的韩璐有两个孙女。她说：“我觉得我们这代老年人在体力和精力上都更好了，接触的新鲜事物也比较多。所以，我不仅会陪孙女们与其他小朋友一起玩，也会带她们玩。”

比如游泳，“我和老伴会陪着她们一起打水球，或用浮板托著她们尝试冲浪的感觉。尽管是室内泳池，但每次都玩出了一种在海边的欢乐。”

除此之外，韩璐还会带两个孙女一起滑旱冰。她说：“现在经常说我们老人对第三代是隔代亲、溺爱，其实我觉得是因为我们比年轻人更有时间去陪伴孩子。同样都是运动，为什么不选择一些可以和小孩子一起参与的亲子运动，让自己也变得更年轻呢？”

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