被吼叫的孩子,大脑或将终生“受损”
2020-12-28
父母大吼大叫,会让孩子对当前的状态产生压力。当环境充满了压力,并且需求常常被剥夺,大脑为了适应环境,会转换为“求存模式”。此时,他们会谨慎、胆怯、吝啬,倾向于讨好他人等。即便成年后,也很难改变自己的思维模式。
数据显示,在中国,有超过90%的家长吼過自己的孩子。实际上,家长这种习惯之举,会对孩子造成巨大影响。
孩子长期被吼,大脑发育会“受损”
美国哈佛大学医学院马丁泰彻博士发现,言语压力会造成孩子大脑“损伤”。
孩子大脑正在发育,尚未定型,他们对言语压力调节能力比成年人差很多。父母大吼大叫,会让孩子对当前的状态产生压力。当环境充满了压力,并且需求常常被剥夺,大脑为了适应环境,会转换为“求存模式”。
在“求存模式”下,人们会谨慎、胆怯、吝啬,倾向于讨好他人,躲在角落希望不被人注意等。即便成年后生活环境已经出现了极大的改善,他们也很难改变自己的思维模式。由此可见,父母对着孩子大吼大叫,会给孩子留下一生都无法磨灭的阴影。
吼叫后的情绪伤害和身体疼痛相似
父母吼孩子,无非是想让孩子听话。却不知,这么做不仅教不好孩子,反而对孩子造成情绪上的伤害,最终影响亲子关系。
美国密歇根大学的一项实验发现,情绪和身体疼痛在大脑区域反应非常相似。当一个人说感到“心碎”的时候,其实已经不完全是一个比喻了,他(她)的神经系统可能真的体验到了几乎相同级别的疼痛。
当父母吼孩子的时候,孩子情绪上遭受到的创伤,可能和身体受到伤害的疼痛程度不相上下。
实在忍不住吼孩子?你可以试试这么做
曾有人做过一个实验,研究声调对一件事情完成程度的影响。结果发现,处理同一件事情时,不同的声调会收到不同的效果。责备孩子的声音越小,孩子听得就越认真,教育效果也就会越好。低声调可以使人理智一些、情绪平和一些,也可使孩子抵触、逆反的心理防线有所松弛,有利于沟通。
你可能会说,我也不想吼孩子,可就是忍不住,怎么办?一旦我们大声吼了孩子,请记得给自己几分钟缓和时间。等到情绪平复后,蹲下来,试着去抱抱你的孩子,告诉他(她):“爸爸(妈妈)虽然吼了你,但对你的爱一点儿没有减少。下一次,爸爸(妈妈)一定努力控制自己的情绪。”
父母的言行对孩子的影响最大。遇事不冷静,开口大声责骂的父母,肯定对孩子的性格有潜移默化的影响。
心理学上有一个词叫“南风效应”:北风和南风比威力,看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风吹出了刺骨的冷风,行人因为害怕寒冷,所以裹紧了大衣;而南风吹出了柔和的微风,行人觉得很温暖,便解开了大衣。温柔的话语,听起来如沐春风,孩子也能听得进去。好好说话,是你可以送给孩子最好的礼物。
(澎湃新闻网)