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人到四十观察脚

2020-12-28杨奕

爱你·健康读本 2020年12期
关键词:茧子前兆小脑

杨奕

最近几年,我遇到的阿尔茨海默病患者明显比前几年多。很多中年人到我这儿瞧病,都抱怨说,父母得了阿尔茨海默病,像个傻小孩儿,脾气不小,还经常瞎胡闹,做儿女的简直是哭笑不得,一点办法都没有。还有的老年人得了阿尔茨海默病,连家都找不着,做儿女的就满大街找爹找妈。

很多人都说,阿尔茨海默病没有前兆,总是得了以后才弄得家人措手不及。其实,阿尔茨海默病是可以提前发现的,而且可以通过按摩足部的反射区来防治。

有一年春节,我去哥哥家拜年,他家亲家正好也过来了。闲聊的時候,我就给他们瞧瞧病。我看见他亲家母的大脚趾外侧,也就是挨着二脚趾的那个地方有一条棱线。我说:“您要注意啊,您有阿尔茨海默病的倾向。”她非常吃惊,说:“我妈就阿尔茨海默病,我是不是遗传了啊?”我说:“您小脑有问题。”果然,我刚一摸她大脚趾根部的小脑反射区,她就嚷嚷说太疼了。

其实,她脚上的那条棱线就是“痴呆”线,严重的会形成一块硬皮,像茧子似的。好多女同志会说我这是穿高跟鞋穿的,男同志说我那个皮鞋有点紧。这些都没关系,如果你发现大脚趾外侧有这么一条茧子,再摸摸你脚下的小脑反射区,要是疼的话,那就要注意了,这是阿尔茨海默病的前兆。

人上了40岁以后,一定要多观察自己的脚,而年轻人回家也一定要多看看自己爸妈的脚。

年轻人如果发现爸妈脚上有这个棱,一定要常回家给他们做一做按摩。方法很简单,就是在大脚趾根部的小脑脑干反射区,从脚趾往下顺着推,每天100下,坚持两个月。老年人也可以每天晚上泡完脚后,自己搬起脚做100来下。不出两个月,这个棱就消失了,这时,你的小脑就激活了。

摘自《手到病自除2》江苏人民出版社

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