白术蜂蜜改善老年人慢性便秘

胡佑志

（四川省彭州市通济镇，四川 彭州 611942）

老年人慢性便秘多因大肠津枯、肾阴不足、气虚血少所致，运用白术蜂蜜液治疗老年人慢性便秘，疗效颇佳。

验方：生白术50 g，蜂蜜60 mL。

用法：先将白术入锅，加水煎煮40 min，用纱布滤取药液，候温，加入蜂蜜搅拌均匀，每次服用100 mL，分3 次服用，每日1 剂，连服 3～5 剂。

功效：健脾益气、养血润燥、养阴增液、润肠通便。适用于慢性习惯性便秘以及气虚便秘，方中白术味苦、甘、性温，归脾、胃经，具有补脾益胃、燥湿和中的功效；蜂蜜味甘、性平，归肺、脾、大肠经，具有滋养、补中缓急、润肺止咳、润肠通便、解毒的功效，可使胃酸分泌正常，能增强肠蠕动。两者合用，共奏健脾益气、润肠通便的功效。

值得注意的是，服用后应多饮温开水，一般服用后8～14 小时即可通便。治疗期间，患者应适当加强锻炼，饮食粗细搭配，忌食辛辣刺激之物。此外，阴虚燥渴，气滞胀闷者忌服，糖尿病患者慎服。