汽车驾驶实习心理问题及其指导

摘 要：随着经济社会的不断发展，人们的生活质量也在不断提高，大多数人选择坐汽车出行。交通便利，每日速度快，私家车数量不断增加，同时交通事故频发。交通事故危及生命财产安全。因此，提高乌鸦的意识是非常重要的。随着汽车的不断发展，提高驾驶员的驾驶和控制能力显得尤为重要。经济社会生活水平的提高，是因为每个人都需要更高质量的生活。

关键词：汽车驾驶;实习;问题;指导

0 引言

许多新手司机在驾驶方面都有“成长的烦恼”。他们担心在路上会担心什么。那么，让我们来谈谈新手司机最害怕的心理障碍。驾驶心态应该平和。对于新手来说，这个阶段你不应该追求速度。别着急。即使其他车辆鸣笛，也不要担心。你可以平静地开自己的车。当你熟悉了你经常步行的路况，你的技术更高了，再加速就没有问题了。害怕只是心理问题。确保一个正常的大脑不需要很长时间就消失了。

1 汽车驾驶实习存在的心理障碍

（1）急躁。开车不耐烦，很多新司机在路上由于经验不足很容易不耐烦，在路上刹车、突然加速、突然变道都是很普遍的现象，当然，有些新手司机驾驶起来也很稳定！所以开车上路是为了自己的安全和别人的安全，不要担心别人的建议，感到气馁和不耐烦。新手司机应该做好开车的准备。开车前，应先弄清驾驶要领，熟悉刹车、油门、离合器，以免紧张时踩油门。他们应该熟悉齿轮，因为一旦新手紧张，他们就会忘记换挡。汽车的轰鸣声往往对新手充耳不闻，能将手动挡车变为自动挡位这是很多“新手”经常犯的错误，所以上路前一定要熟悉这些基本操作。如果可以的话，还应该事先指定行车路线。

（2）心态不稳。首先，你应该调整自己的心理素质。面对车水马龙、纵横交错的道路，不要太紧张。记住要保持冷静。新手开车上路时，常常紧张得不知道如何换挡和转弯。当他看到其他车辆经过时，他想把车抬起来。事实上，只要他冷静地遵守规则，开车就不会有问题。新手司机会觉得他们的眼睛不够。有句俗语叫“见六路，听四面八方”，形容一个人的敏感。新手司机需要这种非凡的能力来收集信息。然而，人的能量是有限的，有限的能量有很多方面需要分配。老司机能用心思实现方向、速度和换挡，这几乎是一种条件反射，而新手路线往往走成S形，经常忙着换挡，所以，眼睛不知道盯着哪里。

（3）反应能力差。预测和反应能力不高。不管你在什么情况下开车，你都应该保持清醒。有些事情是可以预先判断的。比如说，当你在盲区或行人转弯时，你应该避开。当你看到路标时，应及时调整车速或改变车道。优柔寡断。新手在城市道路上开车，保持自己的车道，道路不变，不超车，这是不现实的。

2 新手开车要诀

现在买车的朋友普遍增多，汽车的火爆度大家都是看的到的，让我买车的前提就是需要考驾照，但考出来后我们还要面临一个实习期，其实在这个期间有一些事情是没有办法操作的，其实，每个新手都经历过上路的尴尬。如果你能顺利通过实习期，你将终生受益。以下是一些新手安全驾驶的提示。

（1）保持头脑冷静。首先，要调整自己的心理素质。不要过马路，保持冷静。新手上路时，往往紧张得不知道如何换挡和转弯。当他看到其他车辆经过时，他想把车抬起来。其实，只要他按规定冷静驾驶，就不会有问题。

（2）找个勇敢的人陪同。新手最好先有人陪同上路。有一个会开车的朋友就像是有了定心丸。一旦开车出了问题，会及时提醒和帮助你。朋友带车上路也有一个优势，在真的不能开车的情况下，朋友可以下车为你指挥交通，在车前为你和车开出一条小路。当然，如果一个朋友这么乐于助人，你就得用大餐来感谢他。新手开车一定要找专业的陪驾公司陪练车。优势是有副刹车，陪驾师傅经验丰富，教学能力强，课程多样，针对性强，可以快速达到练车的目的。

（3）做好行车准备。上路前，要先弄清脑海中的驾驶要领，熟悉刹车、油门和离合器，以免紧张时踩油门（太危险）;熟悉挡位，因为“新手”一旦在路上紧张，就会忘记换挡。汽车的轰鸣声对新手来说往往充耳不闻。能把手动挡换成自动挡是很多“新手”的通病，所以上路前必须熟悉这些基本操作。如果可以的话，还应该事先指定行车路线。

3 新手行车注意事项

（1）精神集中。首先，关注前面的车辆，然后在此基础上观察左右车和后车的情况。由于心理影响，新手在开车时往往喜欢观察后车的情况。事实上，这是非常危险的，因为此时此刻有可能与前面的车发生追尾碰撞。除非是并线或转弯，否则不要经常看后面车的情况。如果经验不丰富，驾驶不熟练，多注意眼前的驾驶情况。前车刹车灯一亮，右脚踩刹车踏板，稍踩刹车，减速以应付紧急情况。

（2）注意交通标志。一般来说，红绿灯不容易出错，但应注意一些路段的新交通标志。目前，北京不少路段正在进行整治，禁行标志、绕行标志频频出现。新手司机逆行是非常危险的。

（3）新手不应驶入快车道。汽车在快车道上的速度相对较快，使得驾驶员处理紧急情况的时间更短。新手一旦反应不过来，就会发生恶性交通事故。所以，在没有足够的保证的情况下，还是老老实实慢车道锻炼吧。新手经常在汽车后挡风玻璃上贴上“新手”的牌子。这真是个好办法。哪个老司机不是从新手成长起来的？所以只要你不在路上横冲直撞，老司机就可以容忍新手犯下的许多小错误。即使你的速度很慢，开车后看到“新手”二字也要宽容一点。

（4）信心要足。良好的驾驶心理，对于新手开车来说，是一个非常大的帮助。所以要给自己信心，并不断告诉自己：“我是行的！”对自己有信心是克服恐慌的心理的前提。沒了自信你就会心虚，心虚你就会手忙脚乱，于是一串的问题就出来了，因此对自己有信心最重要。

4 结束语

最后就是常说的那句话：“熟能生巧。”有机会就开着车出外面兜兜风，挑一些人少的地方开，熟了就去车多的地方开，久而久之你就会克服心理问题的了。在行驶的过程中，驾驶员不能分心，避免在开车的时候穿脱衣服、吃东西、玩手机、拿远处的东西、抽烟接电话的情况等，需要处理紧急事件时，可以停在路边进行处理，停车的位置选择空旷安全的地点，避免堵塞交通，慢慢克服驾驶心理问题。

参考文献：

[1]苏新泉.浅淡汽车驾驶实习的教学[J].汽车维修，2018（04）：24.

[2]毛亚南，张大寨.浅析汽车驾驶实训对汽车专业教学的影响[J].河南教育（职成教），2020.

[3]王振平.论汽车驾驶教学中学员常见心理问题及其指导[J].丝路视野，2018（22）：146.

作者简介：王金田（1963-），男，江苏南京人，大专，技师，研究方向：汽车实习指导。