简单是生命真相

●孙丽丽

尼采说： “一切美好的事物，都是曲折地接近自己的目标，一切笔直都是骗人的。”

有位朋友对我说，你一定要教给我写作。我对着屏幕一片茫然，写作怎么教啊，写作不是一朝一夕的事，就像盖大楼，要一砖一砖地盖，就像小树长成大树，需要一个过程。

除了工作之外，我的业余时间都用在学习上了，在等车排队的零碎时间，也在背诵好词好句。道理很简单，世上没有一蹴而就的事情，所有的事都需要坚持、用心、勤奋。

一万小时定律讲：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。”即使再有天赋的作家也需要经常练笔。

其实无论你想要成为什么人，做成什么事，过自己想要的生活，最有效的方法并不复杂，就是一句话：选对方向，加倍努力，并坚持到底。

有一段时间，我一感冒就持续不断地发烧，且吃药挂水都不怎么见效。医生问我平时锻炼身体吗，我说没少锻炼，每天家务都要做上半天，想不运动都难。医生又问，按时吃饭，按时睡觉吗？我说是的，医生也是纳闷，让我去验血。

后来我在网上查阅了大量的资料，人生病多是生活方式不当引起的，人和其他动物植物一样，生长离不开阳光和土地。在纪录片中曾看到一个场景，草原上的穴居动物猫鼬，每天早晨日出之时，都成群结队面向东方，眯着眼睛，双脚直立，一动不动地晒太阳呢。现代人患抑郁症的特别多，为什么？与阳光共处的时间太少了，朝九晚五，披星戴月，似乎与阳光隔离了，不仅会精神忧郁，还会层出不穷各种病状。后来我明白了，我长年读书写作，像苔藓一样生活在阴暗的角落。后来我经常在阳台上晒晒太阳，从此很少感冒了，每年春天的皮肤过敏也好了。

现在的人，生活条件越来越好，但生病的人却越来越多。专家们说，除了工作压力、环境污染等因素外，如果每个人早睡早起不熬夜，平时吃饭不挑食营养均衡，心态平和不暴躁，疾病至少可以减少一半。有的人年纪轻轻就吃补品，其实只要能吃饭，补品起不到多大作用。现在很多人用尽各种办法保养身体，各种医疗器材、营养补品层出不穷，令人眼花缭乱，多到泛滥，让人不知如何是好。我听到几个医生都在说：要想身体好，按时吃饭，按时睡觉，养成良好的生活习惯。

有人说，这还不容易。其实大道理都很简单，然而越简单，越不容易发现，也越容易被忽视。

大道理，简单到一两句话就能说明白，然而世间琐事难就难在简单。简单其实是最高级别的智慧，学会了简单，其实真不简单。我们的世界原本简单，只是人们复杂的思想把这个社会变得复杂，变得浮躁，变得无奈。把最复杂的变成最简单的，才是最高明的，最伟大的人仅仅因为简单才显得崇高。古人曾说，大道至简，繁者，人心也。无论是做人，还是处世，越接近本质的东西，反而越简单。简单到极致，不仅是一种生活方式，更是一种人生哲学。

一位记者在街头采访，他看到一位年迈的老太太在角落里卖柠檬。柠檬！柠檬！五毛钱一个！老人有气无力地喊着。老太太的生意显然不太好，一上午也没卖几个。记者觉得老人很可怜，便把老太太的柠檬全部买下来，以便让她高高兴兴地早些回家。当记者把自己的想法告诉老太太时，老太太却说：我现在都卖给你了，那我下午做什么。对老人来说有事做便好，有事做便不再孤独，踏踏实实就是最好的生活。

生命中的一切都是耕耘的结果，爱情也不例外。对女性来说，悲哀的是相信灰姑娘的故事，想成为灰姑娘那样的女人；对男性来说，悲哀的是想成为青蛙王子。两个童话的核心都是不劳而获，一步登天。你以为的一见钟情，没有耕耘，都是浮云。

生活是由各种琐碎的小事堆叠而成，生命是由自己的梦想构建起来。你花时间做什么，你就会成为什么样的人。你想过什么样的生活，都是由你自己决定的。