丈夫陪产，必须做到“四动”

现在的产房，产妇顺产分娩时，都鼓励产妇的丈夫进病房陪产。丈夫做妻子分娩的陪伴者，好处有很多，可以给妻子心理力量，减轻生产时的恐惧，分担妻子的痛苦，能促进家庭的和谐，也是一种很棒的体验，能够看到自己的孩子诞生，绝对是一生值得铭记的记忆。

从我们医护人员来说，丈夫进产房陪产，既高兴又担心。高兴的是，丈夫如果陪产得当，是我们的一个好帮手，绝对能起到谁也代替不了的作用。担心的是，如果做得不好，那就是不仅帮不上忙，反而成了添乱的了。

很多丈夫，平时在家里，就是一个甩手掌柜的，到了医院，什么都不做，或者还跟上班似的，过几分钟，不是打电话，就是发微信，比在单位还忙，这就违背了陪产的初衷。

一个合格的陪产家属，进到产房，成为产妇的分娩陪护，关键要做到“四动”。也就是动手、动脚、动嘴、动脑。

头一个是动手。所谓动手，就是要帮助妻子按摩身体。在待产过程中，尤其是妻子宫缩时，除了肚子疼痛外，身体也因为劳累肿胀酸痛，丈夫要替妻子按摩身体的疼痛部位，进行持续的推拿，达到缓解疼痛的目的。

这可是一个力气活儿。我们在临床上见过一些丈夫，只按摩了一会儿，胳膊就酸了，这都不合格。我就劝一些准备陪产的丈夫：回家好好锻炼一下臂力，按摩水平不过关可不行。此外，丈夫还要给妻子擦汗，妻子渴了饿了，要给妻子递水送食物吃。考验的都是丈夫动手能力。

动脚，就是要勤快，充当好医护人员和妻子的通信员。

现在很多病房都是单间，丈夫和妻子同居一室，妻子有什么异常情况，丈夫都要及时跟医护人员汇报沟通，方便医生护士及时掌握妻子的预产分娩情况。千万不能跟在家里一样，不闻不问。更不能自作主张，耽误了病情。

动嘴，就是要多安慰妻子。一些第一次生产的产妇，往往会有恐惧心理，这时，丈夫就要鼓励妻子，一定要表现对妻子有信心，要给她充分的信任，坚信妻子能顺利分娩。

有些丈夫呢，妻子还在忍痛坚持呢，自己却先退却了，有的甚至给妻子泄气，说：“算了，我看你不行，肯定坚持不下去，还是剖算了。”面对这样的陪产家属，我们也只有苦笑了。

动脑，就是要想一些轻松的话题，调动妻子的积极情绪，做一个开心果。哪怕平时是不苟言笑的人，这个时候，也要时时露出笑脸。在宫缩的阵痛间隙，丈夫可以和妻子聊一些对未来的畅想，想想小宝宝的模样，是个调皮的孩子吗？将来会是个科学家吗？这些轻松的话题可以转移妻子对疼痛的注意力，更加关注于使劲儿、用力。

在临床上，我们还遇到过一位特别有心的丈夫，他事先把和妻子旅游时的合影带在了身边，当妻子宫缩疼痛厲害时，就掏出了照片，让妻子一张一张地看，回忆过去甜蜜的时光，在浪漫的回忆下，妻子不自觉地就度过了难熬的第二产程，迎来了自己的小宝宝。

小红姐：北京大学第一医院护师，中国最具人气美女助产师，知名母婴育儿博主