西藏高校大学生心理压力现状研究

旦增卓玛

摘 要：为了了解西藏高校大学生心理压力现状，本研究采用大学生压力源量表对西藏大学在校生通过网络发放问卷的方法，研究发现西藏高校大学生心理压力总分低于理论中值，心理压力各维度均值从高到低依次为：学习压力、就业压力、经济压力、人际压力、恋爱压力。西藏高校大学生中女生的就业压力和恋爱压力显著大于男生（p<0.05）;不同年级的大学生在就业压力和恋爱压力方面存在显著差异（p<0.05）;来自不同生源地的大学生在学习压力、经济压力、就业压力以及心理压力总分上存在显著差异（p<0.05）;研究证实了西藏高校大学生的心理压力处于中等偏下水平，西藏高校大学生的压力源由大到小分别为学习压力、就业压力、经济压力、人际压力、恋爱压力;西藏高校大学生的心理压力在性别、年级、生源地方面存在差异。

关键词：西藏高校;大学生;心理压力

一、心理压力

大学是一个人人格发展、世界观形成的关键时期。而近年来研究表明，大学生是心理压力的高危人群，每年我国高校大学生因心理压力过大致使疾病和自杀的事件不计其数。随着经济社会发展步伐的不断加快，社会对高层次专门人才的需求日益增加，西藏高等教育迎来了大发展时期，为西藏高校的大学生带来了许多发展空间和机遇，但同时也带来了挑战和压力。研究西藏高校大学生心理压力的特点，帮助西藏高校大学生应对压力、顺利完成学业、健康发展具有重要意义，有利于民族地区高校大学生健康成长成才，有利于民族教育的发展，进而促进民族地区的稳定与发展。

心理壓力是个人与环境之间的一种特殊关系，由个人评估这些关系是否繁重，是否超过他或她的负荷，是否危及他或她的身心健康。心理压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。所谓心理压力源是指引发心理压力的内外部刺激，大学生的心理压力源呈现出多元化、复杂化的特点;压力反应则是指个体表现出来对压力源的一种的主观感受和客观特征，是压力源对个体产生影响的指标。

压力的产生源于压力源，已有研究发现大学生的压力源主要为：学习压力、学校环境压力、情绪压力、择业压力和人际压力。也有研究者指出大学生的心理压力源包括：学习压力、人际关系压力、就业压力、恋爱压力和经济压力。研究显示，大学生面对的压力主要来自个体心理发展和社会环境两方面，大学生的年龄发展特点以及所处环境的特点使得大学生面临的心理压力具有相似性和普遍性;但是不同群体间心理压力也存在差异：性别差异、年级差异、城乡差异等。

本研究以西藏大学在校大学生为研究对象，采用大学生压力源量表进行问卷调查，研究西藏高校大学生心理压力现状以及大学生心理压力在人口学变量上是否存在差异性，进而帮助西藏高校大学生能够更好地应对压力，促进西藏高校大学生的健康成长成才。

二、研究方法

（一）研究对象

本研究的调查对象为西藏大学大学生，通过网络发放问卷520份问卷，有效问卷503份，有效回收率96.73%。其中，男生204份，女生299份;大一249份，大二115份，打伞135份;文科304份，理工科199份。

（二）研究工具

本研究采用朱林仙编制的《大学生压力源量表》[4]，该量表有21个项目构成，由五个维度构成，包括：学习压力、人际关系压力、就业压力、恋爱压力、经济压力。5个维度和总量表的内部一致性系数分别为0.88、0.83、0.79、0.74、0.74、0.90，说明该量表的信度良好。量表采用5点记分，依“完全没有”、“很少发生”、“有时发生”、“较长发生”、“时常困扰”，分别给予1，2，3，4，5。高分表示大学生压力源水平高，压力大。

（三）数据处理

本研究以西藏大学学生为研究对象，通过网络发放问卷，对收集到的数据进行整理分析，数据采用SPSS 23.0进行统计分析。

三、结果与分析

（一）西藏高校大学生心理压力的总体特点

对西藏高校大学生心理压力源从总分及其各维度进行描述统计分析（见表1），发现西藏高校大学生的心理压力总体均分低于均值3，这说明西藏高校大学生的心理压力并不大。各维度的均值由高到低依次排序，发现西藏高校大学生的压力源由大到小分别为学习压力、就业压力、经济压力、人际压力、恋爱压力，由此可以看出西藏高校大学生的心理压力主要来自学习压力和就业压力。

（二）西藏高校大学生心理压力的差异分析

（1）西藏高校不同性别大学生的压力分析

为了分析西藏高校不同性别大学生心理压力源状况，对男女大学生压力各维度和心理压力总分进行独立样本t检验，结果显示西藏高校不同性别的大学生在就业压力和恋爱压力两个维度上存在显著差异，且女生得分高于男生，即西藏高校女生比男生有更高的就业压力和恋爱压力。在学习压力维度上存在边缘显著差异，在经济压力、人际压力以及心理压力总分上不存在显著差异（见表2）。

（2）西藏高校不同年级大学生的压力分析

由于研究者在发放问卷时正值毕业季，所以未收集到大四学生的数据，故本研究以大一、大二、大三为被试，对不同年级的大学生压力源各维度和压力源总分进行单样本方差分析，结果显示西藏高校不同年级大学生在学习压力、经济压力、人际压力、心理压力总分上不存在显著差异，而在就业压力和恋爱压力方面存在显著差异，事后检验发现，在就业压力维度上大三年级的就业压力显著大于大一年级，其他年级之间无显著差异;在恋爱压力维度上大三年级压力显著大一、大二年级，其他年级之间无显著差异。（见表3）

（三）不同生源地的西藏高校大学生心理压力分析

对来自不同类型生源地的西藏高校大学生的心理压力各维度以及心理压力总分进行差异分析，发现来自不同地方的西藏高校大学生在人际压力和恋爱压力维度上不存在显著差异，在学习压力、经济压力、就业压力以及心理压力总分上存在显著差异。事后检验分析发现，来自城市的大学生的学习压力显著低于来自乡镇和农村的学生，其他生源地学生之间不存在显著差异;来自农村的大学生的经济压力显著大于来自城市的大学生，其他生源地学生之间不存在显著差异;来自农村的大学生的就业压力显著大于来自城市的大学生，其他生源地学生之间不存在显著差异;来自农村和乡镇的大学生的心理压力显著大于来自城市的大学生，其他生源地学生之间不存在显著差异。（见表5）