基于信息化视角下中学生弱势群体体育锻炼策略探究

（甘肃省漳县三岔镇寺崖头明天小学，甘肃 定西 748300）

一、研究对象与方法

（一）研究对象

将县博得中学、鸿德联盟中学、实验一中、实验二中、实验三中、实验四中六所普通中学的部分体质弱势群体学生作为研究对象。

（二）方法

采用问卷调查法、文献资料法与数理统计法相结合的方式来分析中学生弱势群体体育锻炼的现状。①问卷调查法：采用自制的调查问券使用重复测量法检测问卷效度。对本县6 所中学的体质弱势群体发放600 份调查问卷,回收582 份,回收率97.0%,582 份问券全部有效。②数理统计法：使用SPSS23.0 统计学软件处理分析收集到的数据。③文献资料查阅法：通过查阅与学校弱势群体学生体育锻炼有关的书籍与文献资料，分析提升策略。

二、结果与分析

由于自身身体条件的制约,体质弱势群体学生在进行体育锻炼时,会根据自身的情况对体育锻炼的时间、强度、项目、组织形式及场地进行考虑。

（一）锻炼动机分析

中学生参与体育锻炼的主要目的在于增强体质。本次调查发现,男生与体育锻炼的主要目的由高到低依次是应付考试36.15%、娱乐消遣30.28%、心理调节21.35%;女生由高到低依次为减肥健美41.26%、应付考试35.24%和娱乐消遣20.58%。结果显示应付考试依然是大多学生参与体育锻炼的主要动机,仍然是被动接受，除此之外，娱乐和减肥也是许多学生进行体育锻炼的动机。

（二）学生参与锻炼的项目分析

调查结果显示,羽毛球、乒乓球、篮球、足球是多数中学生首先选择的项目,这与初中阶段的体育教学项目相符。针对女生弱势群体，要根据自身的身体情况选择康复训练类和养生类的体育锻炼项目。

（三）锻炼的频率分析

调查结果显示每周参与体育锻炼次数超过3 次的男生有22.54%男生，女生有16.22%;基本不参加体育锻炼的男生有6.78%和女生有10.15%。这说明几乎大部分体质弱势群体学生无自主参加体育锻炼的习惯。这就需要教师不断创新教学手段提升弱势群体参与体育的兴趣,积极参与体育锻炼。

（四）中学生参与体育锻炼的时间及强度分析

调查发现,由于大部分体质弱势群体学生对大强度的锻炼有恐惧感，在体育锻炼的运动强度选择上基本是以中低等强度为主,调查显示有58.23%的男生和65.74%的女生选择小强度的体育项目进行锻炼。在运动时间上，大部分学生的在半个小时以内，运动时间偏短，达到1h 的占很小一部分。针对这种状况，教师要采取措施，进行积极的引导。

（五）场地选择

选择在校内空旷场地进行体育锻炼的体质弱势群体学生占42.75%,选择在宿舍附近的占45.0%,选择体育场馆内的占12.25%。调查结果显示,体质弱势群体的学生在场地的选择上，以就近锻炼为主，对于距离较远的体质弱势群体学生场馆选择率较低。

三、信息化视角下中学生弱势群体体育锻炼干预策略

信息化技术的发展为教学提供了方便，使学生的学习场所不局限于教室内，可以通过多媒体、互联网等多种方式为学生的学习提供方便，教学结果的考核也可以通过网上操作完成，体育教师尤其将信息化教学的优势充分应用到实际教学中，结合体制弱势群体的身体状况为其制定针对性的锻炼计划，以提升其积极参与体育锻炼的兴趣，促进其身体素质的提高。

（一）成立专门的体质弱势群体管理机构

学校应该健全体质弱势群体管理机构,由教务处、体育部、后勤、校医院共同组成。由教师制定针对性的教学,由体育部作为活动中心,在教务处的协调下,各部门协同配合,对体质弱势群体针对性的开展课堂内外的体育教学活动。

（二）采用信息化技术，收集弱势群体的锻炼场地选择、时间、强度、项目等信息，并对收集到的资料进行总结和分析，了解体制弱势群体的体育锻炼方面的爱好和需求，为其制定针对性的教学计划

（三）优化教学方式，充分利用多媒体、互联网等技术实现多渠道、多手段的教学

教师在教学过程中，可借助多媒体的教学手段，提供做种形式的运动项目供学生选择，选择符合学生兴趣爱好的锻炼项目实施教学，这样才能充分调动学生的锻炼积极性，培养良好的锻炼习惯，取得良好的锻炼效果。可以在教学中边讲边练，增强师生之间的互动，提升学生积极性。另外还可以运用网络手段，将学生的锻炼的情况制作成小视频的形式上传到抖音等软件，展示学生的体育风采，提升学生的锻炼兴趣，进一步提高身体素质。

（四）心理咨询与体育锻炼的协同干预

中学生体质弱势群体由于存在身体缺陷会对心理产生影响，容易产生自卑等心理问题。因此在实施体育教学的同时应该辅助进行健康咨询开展必要的心理辅导，纠正其心理问题，对其进行积极正面的引导，并通过体育锻炼使学生体会体育锻炼的乐趣，增强自信心。

（五）建立干预效果评价机制

学校要定期对体质弱势群体的体育锻炼结果进行测试和评价，将结果评价与过程评价相结合，从弱势群体学生的差异性出发进行针对性的评价。不断修正评价机制最终选择最适合的评价机制,以培养学生运动兴趣，养成良好的体育锻炼的习惯，增强身体素质。