音乐疗法在大学生心理健康教育中的应用研究

（广州城建职业学院，广东 广州 510925）

在传统的治疗心理健康的教育方法中，音乐疗法是其中的重要一项，在大学心理教育中推广应用该疗法，可以很好地解决大学生这一群体所特有的心理问题，引导大学生心理健康工作趋向更好的方向发展。本文将对音乐疗法对于大学生心理健康工作的重要作用进行研究。

一、大学生心理健康工作中音乐疗法的重要作用和意义

音乐疗法对于大学生心理健康的作用有两方面：第一，尽管音乐疗法也属于传统心理健康教育的一种治疗方法，但是它可以丰富以往的教育方式，使其更加多样化。在治疗过程中引入包含接受式、再创造式以及即兴表演式的音乐治疗方法，可以使师生在感受全新体验的同时提升心理教育工作的成效。此外对于大学生有可能存在的心理问题，在音乐疗法的治疗下都可以得到很好的解决。比如，当今社会大学生往往会有很多焦虑、抑郁、社恐等心理问题，通过音乐疗法的治疗，都会收到较好的疗效，最终促进大学生的全面成长。

二、大学生心理健康工作中音乐疗法的具体应用

（一）建立师生对音乐疗法的正确认知

要想在高校应用以及推广音乐疗法，首先必须保证这一疗法的实施主体，也就是大学的师生们了解并且认可这一疗法，只有建立在这样的基础上，才能保证大学生愿意成为这一疗法的被治疗者。其次，为了音乐疗法能够更好地在大学校园内实施，学校应该保证能够为音乐疗法提供舒适的氛围。例如，高校可以通过成立多种音乐性质的社团、班级自行组织音乐小组、在全校范围内举办校庆活动、大型音乐会，通过这些措施，使高校的师生们对音乐疗法有更深层次的认知，并且进一步认同这一疗法的价值。

（二）为音乐疗法的实施提供完备的基础设施

为保证音乐疗法顺利地展开，一定要具备完善的基础音乐设施，此举也会在一定程度上提高音乐疗法的使用效果。具体地说，音乐疗法所需要的基础设施首先指的是在进行心理健康咨询的时候必须拥有独立的空间，这一独立空间往往是可以使被治疗的学生身心放松的环境。同时，室内的光线以及色调要能够营造出温馨而轻松的氛围。除了环境装备，室内布置上也可以放置一些能够让大学生颇感舒适的绿植或者工艺作品等，这样能够保证大学生与音乐疗法的施教者交流更加顺畅，音乐疗法对于心理问题的作用也会更加明显。此外，根据学校的具体情况，可以自行决定是否需要建立群体音乐治疗室，当然，这是建立在一定的物质条件的基础之上的。作为音乐疗法的实施方式，无论个体还是群体的治疗室，都要保证其人性化和专业化的双重特征。首先从专业化来讲，指的主要是音乐治疗室内设备上的专业化，例如测评大学生心理健康与否的专业器材和心理量表，用来专门播放音乐的工作台等其他软硬件设备。而音乐治疗室的人性化主要体现在治疗室内物品放置、环境装饰等层面上。例如：为了使心理健康教育方面的工作人员和被治疗的大学生能够顺利地交流和沟通，可以在治疗室内放置两个专用的沙发，而这两个沙发的摆放则需要顾及到多个方面，首先是让学生的动作表情等能够更直观地展现在工作者面前，同时为避免学生产生抵触情绪，要保证两个沙发之间存在一定的安全距离。

（三）确定音乐疗法的操作流程

为了使音乐疗法在大学生心理健康教育中能够规范化展开，必须首先确定音乐疗法的常规操作流程。尽管不同的大学生面临的是不同的心理问题，使用的音乐疗法也会存在一定的个体差异，但是根据音乐疗法自身的特点，可以将音乐疗法的治疗过程分成以下这五个阶段：了解学生基础信息、评估学生心理状态、制定音乐治疗计划、落实音乐治疗计划、总结音乐治疗效果。获取学生的基础信息除了与其本人交流，了解其自然信息以及相关观念之外，还应从学生的身边人包括同学、老师、家长方面获取更多的信息。依据以上情况即可更加全面地评估该学生的心理状态，通过这一评估值，再进行一定时期的观察，从而判断该学生是否存在心理健康方面的问题。确定了学生是否存在心理问题以及心理问题的严重程度，制定和实施与之相匹配的音乐治疗计划，并根据实际情况明确最终的目标。在治疗的过程中，音乐疗法的实施者要对整个过程进行记录，并在完成治疗后进行治疗效果的评估，同时做好相关档案备案，从而完成整个音乐疗法的治疗工作。

三、结语

综上所述，在大学生心理健康教育工作中应用和推广音乐治疗方法，可以促使当代大学生心理健康教育过程中能够应用更加多元化的方式，同时对完善和提高大学生的心理健康标准具有重要作用。基于以上原因，当前各大高校应该最大程度地宣传音乐疗法对于大学生心理健康的作用，加强学校音乐治疗所需要的环境、设备等基础设施的建设工作，同时进一步提升高校师生们对于音乐疗法的理解和认知，从而更加有效地在高校范围内开展音乐疗法。此外，音乐治疗方法的相关工作人员也应该不断明确和完善这一疗法的常规操作流程，打造更加职业和专业化的音乐疗法实施团队，为音乐疗法能够达到的成果和作用提供坚实的保障。