试论心理健康教育在小学体育教学中的渗透

（江西省樟树市临江小学，江西 樟树 331211）

随着新课改的推进，教学思路也在发生变化。教师不再单纯地注重知识的培养，更加注重学生心理健康的教育。小学生的思想受到外界环境影响很大，他们的心理还不健全。在小学体育课中，通过多种方法，对心理健康教育进行渗透，对小学生的全面发展具有重要作用。

一、小学体育教学现状分析

通过观察中国小学体育教学的大致状况，通常教师在教学时主要关注学生的身体健康，以及如何帮助学生提高体育水平，然而，却忽视了体育在学生心理健康中的改善提高效果。现如今，小学阶段体育教育不足的阻碍因素之一是：教师在体育实践的教学内容重点不够清晰，方法不够高效。往往教师会致力于提高学生身体素质和体育成绩，以满足教学要求。这个概念已经偏离了体育教学的意义，本质上体育的重要性和存在价值是为了使学生身心健康均能平衡稳步增长，不能只拘泥于成绩高低。再者，对学生的体育教学是以体育项目为中心实施，会减少对学生兴趣、个性和成长特征的教育，使学生的主观性减弱，调动热情困难。

二、小学体育心理健康教育渗透策略

（一）营造浓厚的体育教学环境

一般来说，体育教学环境有两种表现。第一种是心理环境表现；第二是物理环境表现。在一个卫生、清洁、安全的体育环境之中，小学生的身体、心理都会更加健康、茁壮成长。在心理环境宽松、和谐氛围中，学生就会形成一种积极向上的心态。因此，作为教师，要给学生创造更加优越的物理和心理环境。作为物理环境，可以为小学生创造更加清洁的体育活动场所。

如操场上，可以进行靓化、美化，可以铺设草坪等，在周围种植一些花草、树木，让小学生一看到体育场所，心里就非常喜欢，就很自然地投入进去。还可以刷写标语，宣传体育精神，让学生看到标语后，信心满满，受到鼓舞，使小学生的心理变得更加强大。作为心理环境，教师要善于同学融入一起，和学生一起参与，走进学生。比如，在一些体育活动中，教师以学生的身份参与进来，和同学一起活动和游戏，让学生积极和教师交流，打开心扉，诉说生活中所遇到的困难和挫折。

（二）深挖教材

在体育教学内容中，最有吸引力的内容当属竞技运动。对于小学生来说，他们争强好胜，对胜利非常渴望，不愿意输。通过竞争，能够让学生的积极性得到最大化释放。通过单独体育竞技或者集体体育竞技，让学生主动性、积极性都发挥出来。

例如，在田径竞技中，能锻炼学生顽强拼搏、勇敢进取的精神，使体育精神注入学生身体，心理素质变得更加强大。比如，在4×100 接力赛中，在接力赛之前，先对队形进行练习，让学生深知整体配合是多么重要。在训练队形的时候，采取扇形、方阵队形等，不断磨合，让学生精力集中，仔细观察，让学生对接力技巧和注意事项都全面了解。只有队员充分认识到荣辱意识，才能让整个集体更加完美，只把自己融入集体之中，才能让集体更加壮大。个人要服从于整个队伍，要顾虑大局，这样整个队伍才会更加完美，才能绽放集体力量。在日常的训练过程中，要认真关注学生的情绪，要善于引导，让荣辱观念深入每个学生中，从而使学生身心更加健康。队列训练完毕之后，要对接力赛进行分配、安排。队伍组建的时候，要善于培养学生交际能力，让学生之间学会主动沟通，同学之间的关系更加的融洽。在接力赛中，还设立一定的奖励，对表现优秀的队伍给予一定奖励。在奖励中，增强学生的心理压力，还能提高学生竞争意识，让学生非常积极地投入活动中。通过接力赛的整个过程，就完成对小学生的心理健康教育渗透。

（三）充分了解学生特点，做到量体裁衣

每个小学生对游戏都非常着迷，在选择游戏的时候，要结合学生的特点，选择适合学生发展的游戏。只有这样，才能使游戏促进小学生发展，才能激发小学生的学习兴趣，让小学生茁壮成长，只有把游戏和学生有机结合，才能让游戏充满生机、活力。

如，在锻炼学生创意的时候，可以使用趣味跳绳游戏。在游戏的时候，教师可以把学生分成几个小组，每个小组所用的工具一样，都是一条长绳、一条短绳。然后，让学生自己编排游戏，看看哪个小组所创造的游戏最好。有的小组一个同学跳短的，剩下的同学跳长的，跳短的同学要从长绳中跳过去。有的小组则是在跳绳中玩捉麻雀游戏，两个同学挥动长绳，剩下的同学同时钻进长绳中，看看哪个同学不能够跳过去。在激烈的游戏中，学生的创意被打开，想方设法去创新游戏。在这样的跳绳活动中，学生不仅锻炼了自己的体能，更锻炼了自己的思考能力，让学生更好地发挥创造能力。

三、总结

简而言之，在体育课中，心理健康教育的渗透将帮助小学生的思想认识更加正确，积极面对他们在生活中面临的挑战和挫折，勇敢化解。只有不断渗透心理健康教育，他们的生活才能变得更有价值，成为一个全面发展的人。