讨厌一个人，用不着翻脸

许朝暮

我们这一生，难免会和形形色色的人不期而遇。遇见自己喜欢的人，是难得的幸运;碰到自己讨厌的人，才是生活的常态。然而，种种原因下，我们往往躲不掉讨厌的人，不得不学着与他们相处。看过一个人际关系定律：无论你走到哪个圈子里，遇到讨厌的人的概率都是基本相同的。即使你屏蔽了这个，一定会有新的补上来。所以，面对自己討厌的人，逃避永远不是最好的解决办法。与其被讨厌的人影响情绪和生活，不如学会主动适应环境，与他们自在共处。

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三观不同，用不着翻脸

朋友小然入职新公司后，跟部门里的一个同事走得很近。她和同事是老乡，年龄也相近，本以为彼此会很合得来。没想到，相处了一段时间，小然发现她们根本聊不到一起。一块吃饭时，她抱怨最近负责的项目赶进度，每天都要加班，对方却说：“就为了一点加班费，至于把自己搞得那么累吗？”小然兴奋地聊起自己喜欢的明星和电视剧，对方却吐槽明星的长相，取笑道：“你居然为了他看这么垃圾的剧？”

最过分的一次，是小然说自己不想恋爱、结婚，享受目前的独居状态，对方张口就来了一句：“等你嫁不出去成了没人要的老女人，你就知道后悔了。”小然试着反驳过几次，但对方坚持己见，毫不示弱地回怼，令她又气又恼。最后，她不再与之针锋相对，而是有意疏远了她，来往渐渐少了，让她感觉轻松了许多。

生活里，最令人讨厌的事情，莫过于和频率不同的人对话。生活经历不同，知识储备不同，思维方式和层次也不同，即使费尽口舌，跟对方也说不明白。正如庄子《秋水》篇中所说：

井蛙不可以语于海者，拘于虚也;夏虫不可以语于冰者，笃于时也。遇到这样的人，不必争辩，也不必翻脸，默默地保持距离，才能各自安好。

因为三观和层次不一致，再多的争辩也无法得到正确答案，只会白白浪费时间。村上春树说过：“不是所有的鱼，都会生活在同一片海里。”有些人，注定跟你不是一路人，没有必要花费时间和精力去纠缠。生命来来往往，遇见想法不同的人，就尽量减少接触;碰到三观不合的人，就学着视而不见。不必勉强自己去分出胜负，只需心平气和地保持距离，从容不迫地做好自己。

2

性格不合，应抛开偏见

心理学上有一个晕轮效应：人们会根据对一个人的初步印象，推论出他的其他特质。也就是说，我们对人的认知和判断往往只从局部出发，扩散得出整体印象，很容易出现以偏概全的误差。尤其是面对讨厌的人，我们总是习惯全盘否定对方，无视对方的优点，认知也就越来越狭隘。相反，真正有格局的人，会找到对方的优点，忽略对方的缺点，视角就能越来越开阔。

文化学者马未都就曾说过：“能跟讨厌的人共事，才叫有本事。”年轻时，他有一位朋友，是圈子里年薪最高的。朋友在银行上班，董事长问他能不能跟某位同事一起工作。这位同事性格古怪，是全公司最不受欢迎的人，很多人宁愿辞职也不想跟他共事。但是，朋友认为，备受讨厌的同事却能一直留在公司，一定有过人之处，便立刻答应下来。

他放下个人的好恶，一心协助同事，让工作得以正常进行。最后，他获得了董事长的青睐，顺利升职加薪。心理学家曾奇峰说过一句话：这个世界到底是什么样子，与这个世界无关，而与你愿意把它制造成什么样子有关。

人生漫漫，免不了要跟讨厌的人打交道，与其和讨厌的人针锋相对，不如学会与之相处，达到共赢。我们公司有位市场部主管，好大喜功，刚愎自用，不少人因他辞职，只有小陈愿意追随他工作。其实，小陈最初跟大家一样讨厌他，经常在背后跟人吐槽。后来，他渐渐发现主管的工作能力确实很强，做事不拖沓，再难缠的客户也能被他搞定。而且，小陈发现只要多夸他几句，凡事多顺着他，他也愿意倾囊相授。于是，小陈放下了偏见，虚心向他学习，改进了思考模式和工作方法，半年后就被提拔为了副主管。

一个真正成熟的人，会从别人的缺点之外看到可取之处;从彼此的不合之外找到共通之处。与对方的缺点抗衡，只会两败俱伤，而与对方的优点和解，才能互惠互利。既然无法改变他人的行为，不如改变自己的偏见，让相处变得更加舒服。

3

烂人烂事，要学会放下

作家冯唐说过：时间太少，好玩儿的事儿太多，从尊重生命的角度，不必纠缠。人生苦短，没必要因为一些讨厌的人、糟糕的事而耿耿于怀，心烦意乱。把有限的时间多用在值得的人和事上，放下别人的错和过去的事，才能解脱自己的心。

大文豪苏轼和好友章惇因朝廷之争而分道扬镳，成为了彼此的宿敌。在章惇的屡次迫害下，苏轼一路被贬，流落到了瘟疫横行的南方地区。被昔日好友算计，苏轼也曾有过怨愤不满，但他处世豁达，随遇而安，修小屋、种果树，遍尝美食，过得怡然自乐。章惇得知后恼羞成怒，一纸令下，将苏轼贬到了更加艰险的海南，环境极其恶劣，他疾病缠身，九死一生。后来，局势反转，章惇被罢相，苏轼免罪回京。章惇的儿子生怕苏轼回来会报复章家，连夜写信求情。但苏轼的回信中，写下了这样一句话：“但以往者，更说何益，惟论其未然者而已。”

意思是说，一切就算了吧，过去的事情都不必再提。得知章惇生病，苏轼还随信寄去养生药方，希望他保重身体，早日康复。

面对章惇带给他的种种伤害，苏轼没有选择原谅，而是决定不再计较。其实，放过别人，就是放过自己。因为一个人的快乐，不在于拥有的多，而在于计较的少。日本作家渡边淳一在《钝感力》中说：不要对日常生活太过敏感。和什么样的人一般见识，你也就是什么水平。一遍遍怨恨欺骗你、辜负你的人，只会让伤口越来越深。把烂人烂事放在心上，苦苦纠缠，其实是在消耗自己。面对讨厌的人，你可以不理睬;面对糟心的事，你可以不原谅，但要学会放下，让生活重获阳光。

4

忙着讨厌别人，不如强大自己

曾经看过这样一句话：如果你讨厌一个人，说明他还在你的视野里，你只有成长自己，才能让他不在你的视野。有些人，任凭你如何努力也无法成为朋友，不必费尽心机地讨好，也不必咬牙切齿地痛恨。

三观不同，不必强融，只需保持距离;性格不合，不用逃避，尝试寻求共赢;烂人烂事，不要纠缠，学会放过自己。与其沉湎在烦恼和痛苦中，不如把讨厌别人的时间，用来专注当下，提升自己。只有自己变得更优秀，内心更强大，才能把讨厌的人甩在身后，让烦心的事轻易翻篇。