您知道幽门螺旋杆菌感染的危害吗？

文丨孙琼梅（攀枝花市仁和区人民医院）

导读说起幽门螺杆菌，相信大多数人都觉得不陌生吧，特别是患有胃病的人对这种细菌更是了解。这是一种生活在人胃黏膜内的特殊细菌，在我国有个貌似“惠普”的流行简称：Hp，它呈螺旋状，对于生长条件的要求非常苛刻，我们的胃黏膜是它们最好也是主要生存的场所，它是人类目前发现的唯一能够在人体胃部生存的生物。据临床研究发现，幽门螺杆菌是引发慢性胃炎的罪魁祸首，而且与胃溃疡和胃癌也有着密不可分的关系，相关数据表示，大约有90%以上的十二指肠溃疡以及80%左右的胃溃疡的发病都与幽门螺杆菌脱不开关系。在我国几乎有一半以上的人受到了幽门螺杆菌的感染，只是我们自己并未发现，它会在我们的身体内兴风作浪，损害我们的身体健康，对于这些你有了解过么？下面就来详细介绍一下幽门螺杆菌相关的知识吧。

幽门螺杆菌感染有哪些危害？

引发胃炎。人体在感染幽门螺杆菌之后，胃黏膜就会受到大肆的破坏，从而引发胃炎。

引发消化性溃疡。幽门螺杆菌进入人体之后会寄生在胃部，从而破坏胃黏膜的自我保护能力和修复能力，最终引发消化性溃疡疾病。

引发口臭。幽门螺杆菌不仅寄生在胃黏膜上，也可以寄生在口腔位置，它所含的尿素酶能够分解口腔尿素，从而产生难闻的氨臭味，形成顽固性口臭。

引发消化不良。幽门螺杆菌感染患者中，约有5%-10%的患者存有消化不良的症状。

胃癌。这一点是幽门螺杆菌感染最大的危害。1994年世界卫生组织/国际癌症研究机构将幽门螺杆菌定为I类胃癌致病因子。幽门螺杆菌产生的代谢产物能够直达病变黏膜位置从而引发炎症反应，而幽门螺杆菌内本身所具有的基因毒性作用能够引发胃黏膜的恶性转变，最终发展成胃癌。

其他疾病。比如胃黏膜肥大症、增生性胃息肉等不常见的胃部疾病，除此之外，幽门螺杆菌还可引发胃肠外的疾病，比如血小板减少症、缺铁性贫血等，同时还与皮肤、心血管、内分泌、免疫、儿童和胎儿生长发育迟缓等有密切关系呢。

幽门螺杆菌的感染途径

幽门螺杆菌的感染途径主要有四种：

第一种是经口至口的传播，经过临床研究发现，在人体的唾液中和牙斑中检测出幽门螺杆菌的感染有家庭内聚集现象，也就是说经过口腔到口腔的传播，所以家长们千万不可把食物嚼碎之后喂给孩子，这个动作看似亲密，却会给孩子带来幽门螺杆菌感染的机会。

第二种是经胃到口的感染，胃内反流上来的食物中可能含有幽门螺杆菌，从而加入到幽门螺杆菌的传播中来。

第三种是经粪到口的传播，粪便中也可检测出幽门螺杆菌，而粪便在污染水源之后可造成幽门螺杆菌的传播，它会通过污染食物、家蝇携带的方式进行广泛的传播。所以一定要保持良好的饮食卫生习惯。

第四种是医源性传播，这种传播途径主要是由于医院造成的，在进行没有严格消毒的活检和内镜检查后感染幽门螺杆菌是其重要传播方式。

经过科学研究发现，幽门螺杆菌进入到胃部之后，会在胃内定居，然后逐渐破坏胃黏膜的上皮细胞形成胃炎。然而到这里之后，幽门螺杆菌的动作还没有停止，还会逐渐引发消化性溃疡，甚至引发胃癌。它会一步一步地摧毁我们的胃部，所以我们要在日常生活中来预防、阻止幽门螺杆菌的传播。下面来看看我们要如何预防幽门螺杆菌感染。

如何预防幽门螺杆菌？

通过上文的讲解我们能够发现，幽门螺杆菌的感染途径主要还是经过饮食的传播，所以预防幽门螺杆菌，应该从日常生活的饮食做起。

首先要做到吃饭分餐，使用公筷，不要互相夹菜，这样能够在一定程度上阻断交叉感染的风险，保护自身健康的同时也能保护他人健康。如果可以的话，最好家中每个人都能够拥有一双自己专属的筷子，家中有感染幽门螺杆菌的，要分餐吃饭，而且不可以口对口喂孩子食物，这样可以最大程度地降低幽门螺杆菌感染的风险。

其次要学会洗筷子，幽门螺杆菌能够在筷子上附着很长时间，尤其是带有沟壑、使用时间较长的竹木筷子，所以在每餐食用之后要立即彻底进行清洗和消毒，定期使用开水煮筷子，这样做能够在最大程度上消除筷子上的细菌。另外，在放置筷子时筷子的头部应处在上方，让其自然风干。

最后就是饮食卫生的问题，饭前便后要洗手。食物在食用之前要将其彻底的清洗或是削皮，半生不熟的食物尽量不要吃，生水、冷水、火锅、烧烤等刺激性食物要减少食用的次数，避免刺激（损伤）胃黏膜造成抵抗力低下，增加幽门螺杆菌入侵的机会。

除此之外建议大家减少外出就餐的次数。平时在家中也可以多吃一些大蒜、蜂胶等食物，有助于预防幽门螺杆菌。

幽门螺杆菌感染是慢性胃炎、消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤和胃癌的主要致病因素，还被世界卫生组织公认为一级致癌物，它对人体的危害性那么大，希望通过本篇文章的介绍能够改变大家的观念，从自身做起，做好预防工作，尽量远离幽门螺杆菌。但我们也不要为此而感到恐慌，这是一种完全可以治愈的疾病。临床已经将幽门螺杆菌的检测加入到常规检查中来，其目的就是能够尽早发现、尽早治疗，让我们有一个健康的胃，才能拥有一个美好的人生。