谨防“尿晕症”突然袭击

孟昭群

年过半百的盛先生身体一直很好，不料几天前在小便时突然感到一阵心慌、眩晕、恶心，随即便晕倒了。好在家人及时发现，将他扶了起来，他才慢慢恢复知觉。盛先生自认为此并非大病就没有放在心上，谁料后来又发生了一次类似的情况。他吓坏了，赶快到医院就诊。经诊断后，盛先生被确诊为排尿性晕厥，俗称“尿晕症”。

中年男性多发，

病因尚不明确

排尿性晕厥多发生于中老年男性，是指在排尿过程中因短暂的意识丧失而突然晕倒。发病前可出现头晕、眼花、无力、恶心、心慌等症状，但也有人在晕倒前并无任何先兆。

该病的病因目前尚无统一结论，但绝大多数专家认为其主要是与患者血管的舒张和收缩功能发生了障碍，造成血压降低、植物神经功能紊乱、心律失常及排尿时过度屏气用力而使胸腔的压力增高等因素有关。

此外，过度饮酒、睡眠不足、过度疲劳及体位突然变换者，患有肺结核、神经衰弱和病后体虚、气血两虚的患者也易发生此种晕厥。

预后良好，

但要防意外伤害

晕厥后的患者一般两分钟左右可自行苏醒，不会留下后遗症。如果晕厥几分钟后还未苏醒，家人应立即让其平卧，然后用手指压迫患者的人中、内关及足三里等穴位，可使其尽快苏醒。若怀疑患者患有颅脑外伤或脑出血时，应立即将其送往医院进行诊治，以防止意外发生。

预防注意以下几点

虽然排尿性晕厥的预后良好，且多数患者随着年龄的增长会自行停止发病，但由于发病时患者会突然晕倒，易造成外伤。所以，对患者来说，如何防止晕厥的发生是十分重要的。临床实践证明，患者应在日常生活中做好以下几个主要预防措施：

1.患者夜间起床排尿时，动作要缓慢，不要突然起立。应先取坐位，最好先在床边小坐片刻，以改善肌体的反应，然后再缓慢地站立起来，慢慢地走动。排尿时要做深呼吸动作，防止过度屏气。

2.患者有尿意的时候要尽快排尿，避免長时间憋尿。有病发史者宜采取蹲式或坐式小便，而不宜站着小便。排尿不要过急过快，更不要用力过大。此外，排尿性晕厥发作频繁的以及年龄大的男性，夜间尤其是寒冷的冬夜，可用小便器取侧卧位在床上排尿，以防尿晕症发作而导致摔倒碰伤。

3.排尿时如有头晕、眼花、心慌、腿软等先兆症状，应立即抓住周围物体或立即改为蹲式小便。发作频繁的患者小便时最好有人搀扶。

4.避免酗酒和过度劳累，睡前要少饮水，注意保暖，预防感冒。要多参加体育活动，增强体质。

5.若是频繁地发生尿晕症，可在医生的指导下服用阿托品等药物。

6.要积极地治疗神经衰弱、肺结核以及胃十二指肠溃疡等各种慢性疾病。如果频繁出现排尿性晕厥，建议到医院神经内科等相关科室做进一步检查，查明原因，及时治疗。