大脑开小差时

□佚名

有时大脑会开小差，导致我们犯一些错误，比如失口把同学的妈妈喊作“妈”；从客厅走到房间里，突然不记得要做什么事情；上课时走神，被老师点名回答问题，却不知道问题是什么……

为了弄清楚大脑为何开小差，美国一个联合研究小组挑选了一些志愿者作为试验对象，让他们多次完成一些任务，直至熟悉任务中的每一个环节为止。

在试验过程中，联合研究小组重点关注志愿者大脑开小差的情况，并用仪器扫描他们的脑部，结果发现大脑思维功能区域在大脑开小差前后明显不同。

研究显示，当大脑在进行一个新任务的时候，开小差的情况很少出现，但当大脑在进行一个非常熟悉的任务时，开小差的情况就很常见，而且开小差的时间几乎占用了清醒时间的13%。而就在大脑开小差时，大脑思维功能区域变得不活跃，进入“暂停状态”。当大脑受到外界提示要继续进行任务的时候，大脑的“暂停状态”自动结束。

这些现象说明，大脑开小差是一种正常的大脑活动，大脑中有一个全自动“暂停装置”，当人们对某件事情提不起兴趣的时候，大脑会自动启动这个“暂停装置”，去想别的事情，于是出现开小差的情况。大脑这样做，也许是为了防止自身陷入麻木状态，实现自我保护。

要想让大脑不开小差，我们就要多做自己感兴趣的事情，或者对自己所做的事情保持兴趣，这样才能专注地做好一件事。

开小差，办大事

大脑开小差并非坏事。加拿大科学家发现当人的大脑开小差时，大脑思维功能区域以外的区域非常活跃，这说明大脑会鬼使神差地把我们的注意力从眼下在做的事转移到其他重要的事情上，这无疑在不知不觉中帮助人们锻炼大脑，提高大脑活跃度。

美国研究人员又对大脑开小差的利弊问题进行了研究。他们要求一些志愿者做几项简单的工作，比如每呼吸一次就摁一下按键，或者电脑屏幕上每出现一个字母，就点一下鼠标，结果因为这些任务太简单了，志愿者们的大脑很容易开小差，开小差的次数因人而异。

任务完成后，研究人员让志愿者一边解数学方程一边记字母，以考察他们的工作记忆能力，结果显示，不论年龄大小，大脑开小差次数多的人在记忆测试中普遍得分较高。这说明大脑可以同时解决多个问题，特别是当眼下任务难度不大时，大脑会开小差，以思考其他重要事情。

如果你的大脑经常开小差，你要庆幸大脑可能因此变得更灵光。当然，如果你在做的工作非常重要，那么千万不能让大脑开小差。

（摘自《发明与创新》）