爸爸减肥记

（435000）湖北省武汉市洪山第二小学三年级 程意帆

“啊！快看！我就要瘦3 斤了！我上周回来时体重还是80.5 公斤，现在降到了78.8 公斤！我的体重跌破80 公斤啦！”

爸爸兴奋地朝我和妈妈喊道。

每周五到家，爸爸要做的第一件事情就是脱掉鞋，大步流星地走进房间，踩上体重秤。看到显示屏上的数字，有时候他会心花怒放。但有时候，家里会突然“雷电交加”。

最近两年，爸爸越来越胖。每年换季，他都得买新衣服。他的肚子又大又圆，像一个大西瓜，走起路来活像一只企鹅。他的头发又稀又短，一根根向上立，露出光滑的头皮，在灯光下可以当镜子照。他觉得这样很难看，所以认为减肥迫在眉睫。

为此，爸爸的工作餐从一日三顿减到一日半碗饭！中饭，他只吃一坨可怜的白米饭和一碗清汤，再加五六片青菜。晚上，他甚至只留几个水果在盘子里让自己解决。这样算来，我每天的食量倒成了爸爸的5倍！

一到周末，我的噩梦就飘来了。早上刚睡醒，他拉起我的手就向楼下奔去。我们的脚刚踩到地面，4 千米的“远征”就开始了。到了晚上，爸爸还会跟着手机软件做运动。就这样，他终于成功减重10斤。

妈妈提议：“为了庆祝爸爸减肥成功，我们出去吃火锅吧！”爸爸竟没有反对，还连连点头。

来到饭店，一盘涮羊肉刚摆上桌，爸爸就操起筷子，把羊肉往锅里戳下去。羊肉变色后，刚浮出水面，他便稳准狠地用筷子将羊肉捞起，直接入嘴，动作一气呵成，绝不拖泥带水。爸爸边涮边吃，大汗淋漓，一句话不说，完全把减肥的事抛到了九霄云外。两盘萝卜和其他青菜上来后，爸爸端起盛萝卜的盘子，肘关节一转，一片片萝卜像跳水运动员一样，“扑通扑通”落入锅底。出锅后，这些菜就被他“残忍”地消灭了。

接着，不管是素菜还是荤菜，通通都变成空盘。就在快要撤场时，爸爸还在狂吃大喝，真可谓“羊肉牛肉来报到，萝卜冬瓜往前跳。饮料洪水入肚腩，这位吃货肠在笑”。

吃饱喝足上车后，爸爸突然很不高兴，说：“再也不吃火锅或自助餐了，这一顿下去，少说也得长个四五斤吧！”

唉，看来爸爸又得重新开始减肥了！