为什么更容易受伤

在人们追求极限运动的刺激的同时，也承坦着更容易受伤的高风险。为什么极限运动中运动员更容易受伤呢？我们来做个模拟实验。

你的饼干碎了吗？

你需要：饼干，桌布，尺子。

第一步：左手拿一块饼干，在距离桌面5厘米的高度松手，让饼干自然下落。饼干碎了吗？

第二步：拿一块饼干，从距离桌面10厘米的高度松手。观察饼干的破碎程度。

第三步：将饼干从距离桌面20厘米的高度丢下呢？高度对饼干的破碎程度有影响吗？

用表格记录实验结果。

还记得冲浪时的能量转化吗？起始位置越高，重力势能的积蓄就越多，转化出的动能也就越多。在落地瞬间，如果饼干足够有弹性，巨大的动能会转化为另一种势能——弹性势能，饼干接下来会高高跳起。但饼干太脆了，不够“Q弹”，承受不了这么大的弹性势能，只得以破碎告终。人体组织即使富有弹性，但在达到一定程度时，人体也会支撑不住。

實际上，所有的运动都可能发生受伤事故，而极限运动普遍具有较大的高度或速度，这就是更容易受伤的关键所在。

安全运动

如果你也按捺不住，想去尝试一项极限运动，那么你首先得记住，不要轻易尝试。运动员都是花费了相当长的时间来学习，慢慢掌握的。

如果你确定想要尝试，那么首先你要进行专业的学习。其次要尽可能地控制风险，戴好运动护具，选择合适的场地。最后，你需要一位同伴。

运动带来极大的乐趣，但是要在安全的情况下进行。