中等职业学校体育教学中拓展训练的特点与具体方法

赵琼 安徽铜陵技师学院（铜陵理工学校）

拓展训练作为体育教学中的一项新课程成为近年来学校和教学关注的重点对象，他的到来有效的控制了传统教学的一些弊端，对体育教育的发展和进步有很大贡献，还提高了学生对体育课程的热情。虽然拓展训练是体育教学中的一个新名词，但是就目前国内个中等职业学校的实际体育教学课程来说，拓展训练并为做到大面积普及。本文主要通过对拓展训练在中等职业学校体育教学中的实际运用，探索其特点，结合学校体育教学实际经验，给出了在中等职业学校开展拓展训练的具体方法。尽管这十几年来对体育教学越来越重视，但很多学校还是以应试教育作为主要的教育教学方式，因此，组织拓展训练成为提高学生身体素质水平，改善教育理念，贯彻素质教育的重要方式。

一、中等职业学校体育教学中拓展训练的特点

（一）能够增加学生的参与程度

将拓展训练运用到中等职业学校的体育教学中改变了传统体育教学枯燥单一的教学模式，拓展训练能让每个学生都加入体育课程中，能激发学生相互合作、积极参与的精神，同时，还能让学生更好掌握体育的相关知识喝专业技能，促进形成学生合作竞争意识。

（二）提升学生的团队协作意识

拓展训练实际上是一种有团队工作合作完成任务的活动，考验的是团队相互合作、共同努力奋斗的能力。在进行拓展训练活动时，要求每个学生都要积极参与，扮演好各自的角色，保证每一步都能顺利进行，只有在大家相互协作的情况下，整个团队才能完成任务，获得良好成绩。所以，在中等职业学校体育教学中开展拓展训练能有效提高学生团队协作意识，将集体意识放在首位。

（三）增强学生的满足感

拓展训练与一般的体育锻炼不同，具有更高的难度喝挑战性，学生想要获得高分难度也更大，因此，对于学生来说参加拓展训练课程更像是一种挑战自己的过程，是对自己的考验，同时，学生在参加拓展训练的过程中，通过自身最大的努力获得成功，从而增加个人的满足感。

二、中等职业学校体育教学中拓展训练的具体方法

（一）精心设计教学环节

拓展训练主要是通过培养学生兴趣，帮助学生打好基础，使学生朝着综合多方面的方向发展，在当中最重要的是促进学生个人品质的锻炼和提升。拓展训练与一般的体育项目和体育活动不同，拓展训练有助于增强学生的集体意识，提高学生的集体责任感。例如，体育教师在教学的过程中组织学生参加盲人方阵拓展活动，通过抽签、推选等形式随机选出学生分别扮演聋哑人、盲人、正常人这三种角色，然后，让正常人画图、扮演盲人的学生等待接受指令，扮演聋哑人的学生依据正常人画的图画信息移动盲人，在盲人方阵活动中能够有效锻炼学生相互配合和互相合作的精神以及遵守纪律的能力。如果扮演盲人的学生组成的方阵和正常学生绘制的图纸内容有较大出入，就判定为不合适，要重现组合方阵，从而进一步提高学生相互配合、互相信任的能力。

（二）采用数字化的教学方法

在要进行实际拓展训练课程时，教师不仅要口授拓展训练的相关知识，还要运用现代化教学技术，使用多媒体为学生播放一些音频和视频包括拓展训练的知识降解和动作分解视频，学生在观看的过程中能有效检验自己的动作是否符合规范，同时，对于一些关键点，教师还能和学生相互讨论，互相学习，提高今后的教学水平和学生体育训练的整体水平。

（三）完善教学评价体系

中等职业学校在进项拓展训练的体育教学课程中，由教师先讲解知识点和动作示范，再适量布置课时作业，学生在完成作业考试后，教师要对整个课程体系进行综合评定并打分。评分的标准主要分为：学生到课率、课堂活动的积极性、课程作业完成质量，此外，学生还可以给老师打分，形成师生互评系统，学校也要定期对教师进行考核和评测，提升教师教学的综合水平。

三、结论

我国对教育行业十分重视，传统的体育项目已经不再是体育教学的主流，也不能做到全面提升和训练学生，将拓展训练应用到中等职业学校体育教学中能够有效带动课堂气氛，提高学生学习的热情，有助于增强学生体质，养成良好的习惯，贯彻学生全面发展的理念。