本科院校拓展训练课程建设与开发研究

冯一帆

本科院校拓展训练课程建设与开发研究

冯一帆

（河南工程学院体育教学部，河南 郑州 451191）

拓展训练课程作为一种新兴的课程，在我国发展十分迅速，因其本身有效的教学形式和高质量的教学效果受到各大高校的欢迎。我国本科院校中开展了各种各样的拓展训练课程，但其中存在着不少的阻力和问题，因此需要加以分析并提出有效的建设开发建议，以促进本科院校拓展训练课程的发展。

本科院校；拓展训练课程；课程开发；课程设置

当前，我国高校大力推行素质教育，对高校的课程设置提出了新的要求，本科院校也是如此。本科院校需要更新自身的教育观念，充分利用自己的资源进行新课程的建设和开发，突破传统课程所带来的弊端和缺陷，促进大学生身心的健康成长[1]。拓展训练课程是一种新兴的课程，在进入到我国以来发展十分迅速。从目前的实际情况来看，我国现有的拓展培训机构已达数千家。拓展训练课程之所以发展如此迅速，主要是因为其本身训练效果明显。我们需要注意的是，当前的拓展训练课程在社会发展迅速，但是在高校之中发展情况不容乐观，许多高校并未开展相关课程。因此，我们需要根据当前的实际情况，找到本科院校拓展训练课程建设开发存在的问题和阻力，找到相对应的开发对策，促进拓展训练课程在本科院校的发展和进步。

1 本科院校建设开发拓展训练课程的必要性

实践证明，在实际工作之中社会适应能力是极其重要的，它能够有效地提升学生解决实际问题的能力。就目前来看，由于大学生在各个方面存在的问题，大学生的社会适应能力较低，因此通过拓展训练可以提升学生的社会适应能力。

1.1 大学生的素质不断下降

首先，当前大学生的身体素质不断下降。根据相关调查，当前我国大学生的多个健康指标呈现出了不断下降的趋势，甚至一些大学生的身体健康指标还不如中小学生。

其次，大学生心理健康问题日渐严重。近些年来，在高校中因为心理问题所引发的恶性事件层出不穷，当前大学生的心理健康问题成为大学生成长过程中的巨大障碍。而拓展训练课程则是能够通过训练来强化学生的心理承受能力和身体素质，促进大学生综合素质的提升。因此，本科院校需要开发拓展训练课程。

1.2 拓展训练课程能够满足学生的实际需求

根据实际调查可以看出，当前大部分本科院校学生不仅希望能通过各种活动或者课程来提升自身的专业知识，更希望身体素质和抗压能力得到提升。而拓展训练课程的教学主要是以学生为主体，对学生的个性发展予以充分的尊重和重视，整个教学过程都是学生完全掌控[2]。同时，拓展训练课程能够充分发挥出学生的主观能动性，促使学生积极参与到其中。拓展训练课程与其他课程最大的区别在于该课程是以学生的体验为主的训练课程，设置各种情景，使学生充分感受其中的情景，从而挖掘天赋，完善自我。因此，拓展训练课程能够充分满足学生的实际需求，促进学生的成长。

1.3 高校课程改革的必然趋势

我国的传统教学过于重视理论知识的教学，并且将促进学生掌握一定的知识技能作为最终的教学目标，而分离了学生的知识学习和人格塑造。但是，当前已经有大量的事实表明了这样的教学模式对学生未来整体发展来说是不利的[3]。而拓展训练课程是一种体验式的课程，教师的精心设计，学生的亲身参与，学生直接进行身心感受。拓展训练课程和传统的课程有着很大的区别，相较于传统教学模式来说，教学效果更为明显。因此，拓展训练课程的出现对传统教育的改革以及素质教育的推进有着重要的作用。

2 本科院校建设开发拓展训练课程中存在的阻力

就目前的实际情况来看，拓展训练课程的建设和开发过程之中还存在着不少的阻力，包括师资、场地器材、安全因素、领导政策、资金、宣传推广以及理论体系等方面。

2.1 师资方面

任何课程都需要教师来进行实施，拓展训练课程也不例外。如果没有教师，课程的建设开发以及开展就是纸上空谈。根据相关实际调查显示，目前我国的高校只有不到三分之一在拓展训练课程建设和开发方面有足够的师资力量。我们统计了目前全国高校能够胜任拓展训练课程的教师数量，发现约有43%的高校只有一到两名能够胜任此工作的教师，约有27%的高校有两到三名能够胜任此工作的教师，而拥有六名教师以上的学校只有不到4%。我们从这些数据就能够看出，当前很多高校在师资方面并不能够支撑拓展训练课程的建设以及开发，并且拓展训练课程教师的外招难度较大且内培的时间成本太高，这些都阻碍了拓展训练课程的建设和开发。

2.2 场地器材方面

户外拓展训练课程项目较多，并且对于器材以及场地的要求较高。拓展训练课程主要包括了水上、基地、高山以及原野四大类型课程。其中，高山课程主要包括了速降、穿越、攀岩；水上课程主要包括了龙舟、跳水、扎筏等；原野课程包括了野外生活、定向运动等；基地课程包括了高空训练等[4]。所有的课程都需要使用到专业的器材或者是场地，比如户外攀岩需要使用到安全保护绳、安全头盔等。从目前的实际情况来看，大部分高校没有这样的条件去开展拓展训练课程。

2.3 安全方面

笔者在相关的调查之中发现，很多高校是因为安全方面的考虑而没能顺利开展拓展训练课程。笔者对一些高校领导的访谈中发现，大部分的高校领导都对拓展训练课程安全隐患有所顾虑。很多高校都对拓展训练课程的建设和开发持保守态度，而这样的态度则成为了拓展训练课程进行的极大阻碍。实际上，拓展训练课程的安全性远远高于人们的想象，是能够完全进行控制的。

2.4 资金方面

拓展训练课程所包含的项目众多，对器材、场地等方面有着很高的要求，因此拓展训练课程的运营经费相较于其他课程来说也比较高。例如，高山课程项目对器械的要求很高，且建设场地需要有大量资金作为支撑。而在高校之中，高校的教学对象众多，对于相关器械和场地的使用频率很高，有着更高的更换率，因此企业和场地的维护费也比较高。除此之外，拓展训练课程还需要给每一个参训人员购买意外伤害保险，这也是一笔不小的开支。从目前高校的实际情况来看，大部分高校并没有足够的资金来支撑拓展训练课程的开发建设。

2.5 宣传推广方面

笔者在实际调查之中发现，目前有45%以上的教师认为，拓展训练课程是一种新兴的课程，在高校并不是人尽皆知。同时还有一部分教师没有参加过拓展训练课程的教学，对这一课程没有足够的了解，甚至一些教师和学生完全没有听说过这样的课程。事实上，任何一种课程从出现到发展再到成熟都是一个长期的过程，在这样的过程之中需要对其进行宣传推广，提升其知名度，只有人们知晓课程的存在之后才会慢慢关注，最终接受。但是，当前大部分高校对于拓展训练课程并没有进行大力的宣传推广，阻碍了拓展训练课程的开发建设。

3 本科院校拓展训练课程建设与开发的策略研究

本研究通过对本科院校拓展训练课程建设与开发所遇阻力的分析，认为可以从以下几个方面针对性地对其进行开发建设。

3.1 制定明确教学目标，注重身心协同发展

学院在开展拓展训练课程时，首先应该制定明确的教学目标，因为这样才能为后续的教学内容与教学行为提供有效引导；而在制定教学目标时，应该以学生身心的协同发展为着眼点，而不能仅仅突出锻炼身体的重要性。大学生作为国家未来的建设者，拥有强劲的体魄才能够让自己获得更多的发展机会，但如果心理素质或者思政水平达不到标准，会给大学生的发展之路造成诸多阻碍。在当前的就业形势下，大学生在毕业后必然会面临严峻的就业形势，如果没有良好的心理素质，很容易在遇到就业难关时出现一些负面情绪，甚至可能“一蹶不振”[5]。户外拓展训练能够让学生进一步接触到大自然。教学目标的设定也需要将“体验自然，发现自然乐趣”融入其中，这样不仅能让学生养成户外运动的好习惯，而且也有利于学生形成“阳光”心理，从而以“阳光”的心态来面对生活与学习。另外，学院也要将培养学生的团队合作能力作为教学目标，这能够为学生进入社会打下良好的基础，比如在处理人际关系时更加理性，在工作中更加具有责任心。

3.2 合理安排课程，确保充足的教学时间

目前本科院校公共体育课程主要包括三大类，分别为必修课程、选修课程以及运动训练课程，而拓展训练课程会在必修课程中的专项课以及选修课程中开设。按照正常的教学程序，大学生在大学的一二年级会学习必修课程，而且必修课程会关系到大学生未来是否能够毕业，但是拓展训练课程属于专项课，并不是所有的学生都会选择[6]；学院在大三、大四时会开设选修课程，而拓展训练课程也只是其中一类，这样拓展训练课程的重要性就会大大降低，但是从拓展训练课程的特征来看，每期课堂中的人数也需要控制在一定范围内，因此想要达到合理安排课程的目的，需要得到各个方面的支持。学院在大一、大二阶段，可以将拓展训练课程安排到基础课程中，而从教学内容上可以选择较为基础的部分，到了大二、大三时期逐渐将教学内容进行深化。这样的安排也与学生的学习特征是相对应的，可以让学生从了解拓展训练课程开始逐渐愿意参与其中。在开展拓展训练课程时，学院要确保学生获得充足的教学时间，让学生切实得到锻炼，如在增强意志力的训练中，如果教学时间不足，则容易让训练内容变得“形式化”，进而难以发挥出应有的训练作用。

3.3 选择适宜的教学内容，确保教学内容具有针对性

从目前的状况来看，国内并没有官方认证的拓展训练教材，而在该项课程的开展中，主要是借鉴一些学者所做出的研究。与国内相比，国外的拓展训练教材十分丰富。学院在进行借鉴时，还需要注意以下事项：第一，要根据学生的心理与生理特征来做出选择，尤其是在生理方面，会因为人种的原因而存在较大差异，如果盲目进行选择，则可能出现损伤身体的情况。另外，大学生的心理发育还未完全成熟，如果以教育、训练成人的方式来对待大学生，会对大学生的心理发展产生极大的负面影响[7]；第二，在教材内容的选择上，要选择传播正确价值观的内容，因为大学生正处于塑造价值观的关键时期，如果接受到错误的价值观，则可能对大学生未来的成长产生影响；第三，在选择教材时，要用科学的态度对其中的内容进行审核，确保训练项目的科学化与合理化，比如某些训练项目在训练时间、训练强度等方面要以青少年的身体发展特点为依据来进行设定，如果忽略这些内容，则会影响学生身体的正常发育。

3.4 注重师资建设，培养合格的拓展训练教师

在拓展训练课程中，教师的作用是极其重要的，而与一般课程的教师相比，拓展训练课程的教师在素质要求上会更高，因为具体的课程开展中，教师不仅需要安排好所有的训练项目、细化某些环节，而且还需要像学生一样参与到训练中，如果教师的综合素质达不到标准，则会极大地影响最终的教学质量。学院需要对教师培养以下几个方面的能力：第一，教师要具有一定的感召力，能够通过加强与学生的交流来增强学生对自己的信任感，但同时也要以严格的态度来对学生进行管理，从而建立起足够的威信；第二，教师要具有良好的决策能力，因为在拓展训练课程中，随时需要教师做出决定来应对一些突发事件，比如当学生出现受伤的情况时，能够通过迅速做出决策来进行处理；第三，教师要具有足够的组织能力，虽然在一节拓展训练课中，人数一般会保持在三十人以下，但是仍旧需要良好的组织来确保每一个学生得到锻炼，尤其在一些户外训练中，更是会对教师的组织能力提出考验，因为校外的情况会更加复杂，如果组织不善会造成一些负面情况的出现。很多学校都会聘用企业拓展培训师担任拓展训练教师，但是仍旧需要对他们进行更加专业的培训，以确保让他们在展现自己优势的前提下使用合理的教学方式。

3.5 规范器材使用，做好安全控制工作

随着高校对拓展训练课程重视程度的提升，这门课程的具体内容变得更加丰富多样，尤其是加入了一些风险程度更好的项目比如攀岩、登山等[8]。教师在开展这些训练项目时，器材的安全度会成为主要考虑的问题，因为一旦在器材上出现问题，则会造成不可预想的后果，比如在登山项目中，不仅要在选择登山器材时注意质量问题，而且也要让学生学会如何使用器材以及掌握一定的应对危险的技能，这样能够为登山项目的安全控制工作增加一份保障。除了器材方面外，拓展训练项目中也会存在其它的风险，这一点教师和学生应有明确的认识。在安全控制工作中，学院首先要在思想方面重视起来，始终将“安全第一”作为开展课程的第一准则，无论是学校领导、培训教师还是学生，都应该时刻关注安全；其次，培训教师作为拓展训练课程中的直接管理者，承担着重要的安全职责，因此在教师的培训中要着重突出这一点，并且通过定期评价考核的方式来进行检验。

4 结语

开设拓展训练课程是高校体育课程体系改革的趋势，拓展训练课程有助于塑造学生良好的心理素质，养成学生坚韧的品质，锻炼学生的社会适应力。在课程建设与开发的过程中，我们应克服种种阻力，合理制定教学目标、教学内容和教学时长，加强师资培养，注重风险控制。拓展训练是提高学生素质的有效途径，高校应充分发挥素质拓展课程的作用，全面提高当代大学生的综合素质，帮助学生建立终身体育的意识，从而适应国家和社会未来的需要。

[1]方卫中.基于提升职业核心能力的高职院校素质拓展课程创新改革研究[J].产业与科技论坛,2019,18(1):144-145.

[2]段辉巧.应用型本科高校户外拓展训练课程建设与开发研究[J].当代体育科技,2019,9(5):159-161.

[3]蔡运涛.石家庄市普通本科院校“拓展训练”开展现状的调查研究[D].河北师范大学,2016.

[4]顾问.江苏省高职院校拓展训练开展的现状及对策研究[D].苏州大学,2014.

[5]周小霞.贵州省高职院校拓展训练现状调查及对策研究[D].贵州师范大学,2018.

[6]刘海燕.我国高校公共体育拓展训练课程改革研究——以沈阳师范大学为例[J].辽宁体育科技,2018,40（1):114-117.

[7]江明.高职院校拓展训练教学内容选择的研究[J].体育科技文献通报,2018,26(10):46-47.

[8]赵小小.北京市高校拓展训练课程开展现状研究[D].首都体育学院,2017.

Research on the Construction and Development of Outward Bound Training Course in Undergraduate College

FENG Yifan

(Henan Engineering College, Zhengzhou 451191, Henan, China)

冯一帆 (1986—)，本科，助教，研究方向：体育教育训练学。