管理好自己的“三只青蛙”

◎刘船洋

【适用话题】：时间管理、目标具体化、自律等。

什么是“三只青蛙”？它指的是我们每天（周、月、年）最重要的三件事。这是美国作家博恩•凯西做的一个类比，首次出现在他的时间管理著作《吃掉那只青蛙》当中。

书中曾提到过帕累托原则，也就是常说的二八原则：在任何一组东西中，最重要的只占其中一小部分，约20%，其余80%尽管是多数，却是次要的。

于常人而言，每天最重要的三件事就可以起到80%的效果，完成它们就意味着每天的工作基本完成。所以，当你选择每天优先吃掉“三只青蛙”，便可以避免把精力、时间浪费在一些不重要的事情上面。

不过，大多数人对“三只青蛙”的了解仅仅停留在要列三件事上面，如以下三位小伙伴的“三只青蛙”清单。

小A 的今日三件事：吃饭、喝水、睡觉。这样自欺欺人式地实践“三只青蛙”纯属是对自己的不负责。小B 的今日三件事：阅读、锻炼身体、上课。小B 的“三只青蛙”明显比小A要正式得多，也多了一层思考。小C 的今日三件事：阅读图书《XXX》50 页、锻炼身体（跑步五千米）、整理房间（衣橱）。比起小B 的计划，小C 的计划明显更详细，也正因为目标具体，小C 执行起来会更顺畅、更高效。

所以，挑选、制定“三只青蛙”任务的第一步就是要注意做到目标具体化、可量化。

总之，想要更清晰地朝目标前进，更有效率地利用好每一天，就需要把功夫用到“刀刃”上。