影响高校学生体育运动训练的因素及策略

何黛 姜伟

摘要：在素质教育的不断推进下，各大高校也在积极开展体育运动训练活动，旨在于促进学生身体素质的提升以及体育精神的树立。但就目前高校体育运动的开展情况来看，仍有一些因素对高校体育训练活动的开展具有不利影响，影响了高校学生体育训练的质量与效果。对此，本文主要结合高校学生体育运动训练的作用，通过分析影响高校学生体育训练的因素，提出几点改善高校学生体育训练效果的对策。

关键词：高校学生;体育运动训练;因素;策略

引言

通过近几年高校对体育训练重视程度的加强，高校学生在体育训练方面也获得了较大的进展，对我国体育事业的发展起到了一定的促进作用。但仍有部分因素的限制，在某种程度上影响了高校体育训练的效果与发展，因而就需要进一步立足于高校学生体育训练现状进行分析，结合实际采取有效对策，以更具针对性的措施促进高校学生体育训练效果的提升。

一、高校开展学生体育运动训练的作用

首先，积极开展学生体育训练运动有利于更好的营造校园文化，为国家体育及全民健身提供新思路。在现代社会的发展中，体育精神作为国家体育的核心，是推动社会体育事业进步的巨大动力。可以说，高校学生体育训练活动的开展，在提升高校学生体育意识、强化体能的过程中也为全民健身提供了新的发展思路，为国家体育的发展奠定了基础。同时，良好校园体育文化氛围的营造也需要通过科学的开展高校体育活动来实现，以体育文化带动社会文化的发展;换言之，就是将体育与文化进行紧密连接，在体育训练中通融入新的文化素养，从而促进高校人才及社会大众对体育事业的理解与支持，进而促进高校体育训练的长远发展，使体育事业得到更大进步。

其次，通过高校学生体育训练活动的开展也能进一步强化学生参与体育活动的意识，调动其参与健身活动的积极性，树立正确的终身体育观，促进高校学生整体体育观念的提升;同时也对学生整体应用能力的提升有一定的促进作用，使大学生提升体育参与意识，更好的融入体育训练中，以正确的体育观念促进其对体育项目的正确认识，从而树立积极正确的体育信念，为我国体育事业的整体发展奠定基础。另外，鼓励学生积极参与体育训练也更有利于学生在健身活动中不断树立正确的观念与思路，促进其自觉接受体育发展观念，培养终身体育观，不断创新体育新思路，促进体育训练价值的发挥，推动大学生体育的整体发展。

二、影响高校学生体育运动训练的因素

首先，高校开展学生体育训练的教育经费有所不足。从我国高校现阶段的实际发展情况来看，大部分高校都面临着体育训练经费不足的现状。从现阶段高校的教学活动开展情况来看，高等院校的经费来源一般仅通过学校微薄的资金加以支持。而从学校的整体建设来看，其应用于体育建设方面的资金十分有限，但与此同时，学校体育建设资金的支出是很大的，仅考虑学生体育训练来说，这一部分经费就已经占到了高校体育建设整体运转费用的绝大部分，所以说在这样的发展现状下要想高效开展学生体育训练活动的难度是很大的，想要系统性、全面性的开展学生体育训练更是面临一定的困难，可以说经费的不足是高校学生体育活动开展受到影响的主要因素之一，亟待改善。

其次，现阶段高校学生在体育训练中普遍具有比较片面的金牌观念，这也是影响学生体育训练活动高效开展的重要因素。就目前高校体育训练的来看，对荣誉的争夺，對自身实力的展现，对学校名誉的比赛，这些为比赛名次而训练、比赛的现象比比皆是。在实际体育训练中，树立积极的目标与信心是有必要的，但是过度的追求名誉与荣誉则不利于健康体育精神的发扬与积极体育意识的树立，特别是针对大学生群体来说，过于浮躁的金牌观念只会过度消耗学生对体育训练的信心与兴趣，从而导致学生参与体育训练的兴趣逐渐降低，进而导致高校体育训练项目不断缩水，学生参与度不断下降，从本质上将学生参与体育训练的积极性打消掉，既不利于高校体育训练活动的高效开展，更不利于学生终身体育意识的树立。

再次，现阶段带领高校学生开展体育训练的教练专业素质参差不齐，其业务能力水平也有所不足。在体育训练中，一位好的体育教练是非常关键的，对促进体育训练的高效开展，推动体育事业的发展具有重要价值。而一位好的体育教练员应该是具有高效的业务水平以及高度职业追求的体育人，也应该是发自内心的热爱体育，并能够融合自身专业素养为学生提供高效训练方法的领路人，这对于高校学生体育训练质量的提升具有重要作用。而伴随多年来大众对体育认识的不足，对体育教练工作的肯定不够，这些都导致高校体育教练的工作热情受到一定影响，从而制约其业务水平，降低了学生体育训

练效果。

最后，高校体育设施存在不足或过于陈旧的问题。在高校学生体育训练中，运动场所、体育设施是非常重要的辅助设备，这些设施的兴建也是为了进一步促进学生训练效果提升而展开的。但就目前而言，部分高校对校内体育设施的维护换新尚未全面覆盖，这就导致部分体育训练仍要在陈旧的设施与场地进行，不仅对体育训练效果产生了影响，也容易导致学生在训练中受到伤害。所以高校还需要在学生体育训练开展之初及时修建运动场地及设施，以确保体育训练活动的正常开展。另外，学生自身身体素质的差异也是影响学生体育训练开展的重要因素。在体育训练中，跑步、跳高、跳远等都对学生自身的体能与耐力提出了一定的要求，这就导致部分身体素质较差、身材矮小或体重基数大的学生很难顺利完成部分体育竞技项目的训练，进而导致学生自身对体育训练失去了信心，增加了惰性，长此以往也会严重影响高校学生体育训练开展的效果[1]。

三、改善高校学生体育运动训练效果的策略

（一）加强对高校体育管理制度的完善

对高校体育训练活动的开展来说，构建健全的体育管理制度是一项有效保障，但需要注意，体育管理制度的建立应该立足于时代的发展，要结合高校的深层次改革而加以完善和规划。这也就要求在完善高效体育管理制度的同时要对社会权益与我国政府政策间的关系加以明确，从而将政府职权范围外的高校体育管理事项逐渐转移到社会中来，以社会力量推进高校体育训练的顺利开展，推动体育事业的前进。对此，在高校体育发展模式的研究中，就需要结合国家法律法规，一方面要加强对高校的体育管理，实现各项职能的具体落实;另一方面则要积极争取社会各界力量，加大对高校体育事业的资金投入，为我国体育事业的发展提供充足的动力[2]。

（二）提升高校体育教练业务水平

对于高校学生体育训练的高校开展来说，教练自身具备较强的业务能力与训练水平至关重要。从教练业务水平的提升来说，学校可从以下几方面予以加强：第一，在体育教练员的聘用过程中，要严格核查教练员资质，并注重教练自身的整体素质，加强对教练业务能力的考核;同时，在体育教练正式入职前，还要组织开展体育培训工作，全面促进高校岗教练综合业务能力的提升[3]。第二，要建立良性竞争机制，促进教练之间形成一种竞争氛围，以优胜劣汰的模式促进高校体育教练整体素质的提升。另外，还要进一步结合实际情况提升体育教练员的信息待遇，以增进教练的工作热情，促进学生体育训练效果的提升。

（三）定期维护体育设施，建立高质量的训练场地

在高校学生体育训练中，还需要对高校的体育设施进行定期检查，以确保学生在训练中的安全性，还要组织学生参与到清洁训練场地的日常工作中来，并共同监督反馈体育设备的状况，针对一些老旧设备、损坏设备要坚决不再使用。同时，还要做好运动场地规划工作，尤其在跳高、跳远的训练中，要却是保障训练场地符合相关训练要求，地面沙石要避免过于坚硬，以降低运动人员受伤的可能性[4]。另外，在运动前还要注意进行热身特别是在天气寒冷的时候，更需要结合实际情况延长运动热身时间，规避在运动中导致肌肉拉伤的情况出现。不仅如此，在体育训练中，对运动场地与器材的规划也十分重要，尤其对于大部分需要在室外进行的体育项目，更需要结合环境因素做好规划，提升学生参与体育运动的积极性。

（四）开展特色体育教学，增进师生间的沟通

在高校学生体育训练中，学生自身身体素质与兴趣爱好是高效开展训练活动的关键因素，因而在高校体育训练中就需要充分结合学生的实际情况，采取有针对性的训练方案展开训练。既要带有一定的目的性开展体育训练，增进学生对体育的兴趣，在富有竞争性的体育活动中促进师生间的互动沟通;同时也要避免采用过于强硬的训练模式，要以灵活的方式开展体育训练，以增进大学生的主观能动性，使其自觉自愿加入体育训练中。一方面来说，要针对不同学生采取不同训练模式，稳步提高训练进度[5]。要对青年学生的竞争心理进行分析、合理利用，从而通过竞技模式促进学生训练热情的提高;另一方面，教练要充分关注每一个学生在体育训练中的实际表现，切实把握学生在运动中的心理变化。要通过对学生的情感投入，增加对学生心理状况的了解，从而激发其学习兴趣，构建自主训练模式，使学生能够自觉走进训练场地、享受训练过程、提升训练

乐趣。

结语

综上，在高校学生体育运动训练中，合理提出相关的训练对策能够有效促进高校体育的整体发展，并为社会体育活动的开展作出一定的表率，推动体育事业的整体发展。对此，还需要高校充分立足于当下学生体育训练中的影响因素，进而通过资金投入、教练业务培养、设施建设、特色教学来促进体育训练活动的顺利、高效开展，以进一步推动我国体育事业的

发展。

参考文献

[1]刘抗英，张鹏海.影响高校学生体育运动训练效果的因素及其应对策略[J].数码世界，2018（04）：493–493.

[2]昌顺.解析高校学生体育运动训练效果的影响因素及对策[J].活力，2018（20）：155–155.

[3]吴祥宇.试析影响高校学生体育运动训练效果的因素及对策[J].山西青年，2018（01）：163–163.

[4]董久奎.关于大学校园足球活动开展的影响因素分析及优化策略探讨[J].现代职业教育，2018（01）：76–77.

[5]麦克.试论我国普通高校体育训练中的问题及优化策略[J].拳击与格斗，2019（08）：73–73.