高校田径训练信息化的可行性分析

毛治和 毛武洋 余敏

摘要：在信息化时代背景下，许多先进的技术已经融入田径训练领域并且取得显著的成果，对于学生发展成长有着至关重要的作用。高校田径训练信息化是未来发展的必然趋势，它能够帮助学生理解复杂的田径技术动作，增强对田径训练活动的认知，同时还能够提高田径训练的有效性。基于此，高校田径训练工作者应高度重视田径训练信息化建设工作，正视可行性并制定相应的信息化建设措施，以确保高校田径训练能够在信息技术辅助下顺利开展。本文将系统分析高校田径训练所存在的问题，并针对性提出信息化建设的可行性及策略以供参考。

关键词：高校田径;训练;信息化;可行性

引言

在田径训练信息化领域，我国研究起步较晚，在20世纪90年代后，我国自从进入全面深入研究后，各项体育成绩均获得新突破，田径训练信息化也得到教练与运动员的认可。随着信息技术的日益完善，面对高校田径训练中所存在的问题，我们应积极了解田径训练信息化的可行性，利用信息技术辅助解决田径训练问题，以确保高校田径训练效果，确保学生的训练效率不断增强，让每一位高校田径运动员的潜能最大限度的发挥。

一、高校田径训练问题分析

（一）传统训练方法无法满足学生需求

现阶段，高校田径训练虽然在朝着精细化方向发展，但主要内容及方法并未发生本质上的变化，仍然以技巧讲授示范及重复训练等为主，直至学生完全掌握田径技能并获得理想成绩。此方式对于高校学生而言枯燥乏味，所以需要积极借助信息化手段优化训练方法，以调动高校学生积极性，使他们能够持续全身心投入到田径训练活动之中。

（二）传统训练缺乏直观认知

传统的高校田径训练未能对技术动作细节作出直观说明，在训练过程中学生以模仿动作技巧为主，因此训练相对盲目缺乏针对性。如在训练百米时，教练只作为旁观者对学生的训练过程进行讲解，这样的训练方式难以分析学生技术动作细节，无法对技术动作进行深入分析，进而导致学生跑步姿势难以得到有效改善。若此过程利用信息技术，将学生百米的全过程高清录制，然后和学生一起进行讲解和分析，通过这样的形式让学生了解自己的短板和不足，同时也能够在信息技术辅助下快速改进。

（三）教练信息素养亟待提高

高校田径信息化训练与教练的信息素养密切相关，但部分高校田径教练年龄结构偏大，近几年虽然加大青年教练引进力度，但主导田径训练活动的仍然是老教练，因此会出现在训练过程中使用信息化程度相对较低，信息技术利用率较低等问题。基于此，高校田径教练亟待提高自身的信息素养，加强学习与田径训练有关的信息技术，在田径教研组内积极开展研讨活动。

二、高校田径训练信息化可行性分析

（一）信息技术辅助高校田径训练理论支撑

（1）双重编码理论

双重编码理论指出：在学习活动过程中，学习应对材料进行编码才能够实现保持与提取。高校田径训练活动亦如此，只有当语言与意象为基础的加工系统协同合作后，才能够对训练内容产生言语表征，训练内容才能够真正被学生所内化吸收。如果仅仅让学生自身进行训练，会把训练效率降低，不仅如此还会让学生心生不满，而利用信息技术则可显著增强学生意象与语言加工系统协同合作，学生在有限的训练时间内能够通过多感官的刺激获取更多信息量，在信息技术辅助下学生也能够快速完成协同合作。

（2）多元智能理论

高校田径训练既需要优秀的身体素质作为支撑，同时还需要智力辅助挖掘潜能。智力包含多个要素，每个要素虽然相对独立，但通过相互作用能够使“智力”更加强大，在运作过程中并非独立而是相互依存。多元智能理论指出：信息技术有利于整合田径训练内容，根据每位学生个性特征充分挖掘潜能，最终使每位学生能够在适合自己的田径运动项目内取得优秀成绩。

（3）构建主义理论

构建主义理论的核心是“以学生为中心”，它不仅符合高校田径训练改革要求，确保学生在进行训练的时候构建知识内容和体系，同时还能够尊重学生主体地位，充分调动学生在田径训练过程中主观能动性。知识不是单纯依靠教师传授，田径训练中的运动技能传授也同样如此，只有当学生处于特定情境内，借助信息技术的帮助等主动构建训练内容之间的内在联系，才能够显著增强田径训练效果。在构建主义理论支撑下，高校田径教练是学生知识能力构建的促进者，若借助信息技术则能够产生事半功倍的效果。

（二）信息技术辅助高校田径训练优势分析

（1）高效建立技术动作及运动表象，深层次掌握运动技能

在高校田径训练活动中，学生若想正确进行教练所示范的技术动作，那么必须善于将所获得的动作视觉形象与运动冲动相结合，避免与习惯动作产生混淆，以确保形成正确的运动表象。准确清晰的田径技术动作表象是训练的核心，在传统训练活动中主要源自教练的讲解与示范，但是田径技术所涉及的细节部分很难以运用语言表达，因为学生群体客观存在个体性差异也导致技术动作需要与之配套才可最大限度提高田径训练的效果。如跳远过程中的腾空技术细节，若单纯由田径教练进行语言讲解，不仅难度大也无法有效示范，所以需要利用信息技术辅助解决训练问题。在信息技术支持下，可通过慢镜头与定格等形式从不同角度为学生展示技术动作，田径教练也可以从容分解各个动作要领，对每位学生所存在的问题提出针对性的建议。在跳远腾空内容分析方面，学生也能够轻松理解自己所存在的问题，在大脑内也能够形成技术意象并记住重要的结构。又如在进行百米训练时，传统的高校田径训练主要以重细节增强度的模式为主，部分學生在付出努力与汗水后仍然无法获得理想成绩，身体潜能也难以得到挖掘，但是在信息技术支持下，学生通过课件及录像等形式可以了解正确的百米跑步姿势，对各环节的身体姿态能够产生更为清晰的认知，如膝关节与肘关节弯曲角度，起跑技术细节等内容，当学生了解这些内容后才便能够深层次掌握百米的运动技能。

（2）突破田径训练重难点，增强师生互动性

传统的高校田径训练过程中，教练无法做到同步讲解或慢动作示范，但是利用信息技术则可以轻松实现。通过信息技术所制作的课件，可通过慢动作、暂停及重放等功能辅助讲解示范，为学生全方位解剖田径技术的重难点，化难为易帮助学生掌握技术动作，以达到缩短泛化过程的作用。通过信息技术辅助，高校田径教练不会像以前在重难点讲解上浪费大量时间，而会利用更多的时间与学生加以沟通，了解学生这方面的发展需求等。比如：在训练侧向滑步推铅球时，学生可能会对角度存有疑惑，虽然在之前训练中通过教练告知了解最佳角度，但是却无法深入理解与掌握。高校田径教练则可引导学生利用信息技术，自行搜索世界大赛铅球比赛的视频进行观看学习总结，然后再课堂中与教练分享学习心得并共同探讨。当教师通过积极互动了解到学生对侧向滑步推铅球技术动作的认知后，根据学生的不足实现指导的针对性和靶向性，确保所有学生能够真正掌握此项技术动作所涉及的出手角度技术要领。每个田径项目都会存在重难点，每位学生接受重难点的能力也各不相合同，上述利用信息技术引导学生自主学习的形式既符合构建主义理论，能够调动学生的主观能动性，同时还能够增强互动了解学生所存在的困惑，所以信息技术对于突破高校田径训练重难点具有重要意义与价值。

（3）激发田径训练积极性，产生良好训练动机

训练动机是学生高效参与田径训练的重要因素，其不仅可以对学生的训练状态进行调节，还可以让学生的情感更加积极，实现内驱力的增长，具有最原始与最直接的动力作用。虽然高校学生已经具备良好的控制能力，但是面对具有高强度的田径训练活动仍然需要由教师激发积极性，促使学生产生良好的训练动机，因此激发积极性已经逐渐成为当代高校田径训练的重要组成部分。基于田径训练的本质特征，在传统训练模式指导下，学生的注意力难以有效集中，情绪也无法保持长效稳定，因此长期训练效果没有保障。田径的各个项目都需要长期训练进行积累沉淀，教练则可以借助信息化技术增强田径训练的趣味性，通过现代化的科技手段使学生能够感受到田径运动的魅力，这样的方式既符合当代高校学生的心理特点，让学生的情感体验更加良好，能够有效的保持积极情绪。面对同样的训练项目，不同的训练方法能够给予学生全新的体验，信息技术则是高校田径训练多元性的重要影响因素，它对于调节学生情绪，加快学生思维速度，增强学生训练效果等具有重要的作用。如高校田径教练利用现代化信息技术，帮助学生检测阶段性的训练效果，给予学生积极准确的训练反馈。面对新鲜的事物，学生会对田径训练产生全新认知与理解，元认知能力也将会得到显著提高，良好的训练动机自然而然便会形成。在良好训练动机驱使下，课堂训练将会由被动转变为主动。

（4）提升学生问题分析和解决的能力

学生进行高校田径训练活动过程中，他们的自主分析与解决问题的能力会直接影响到训练效果，产生的作用甚至能够与教练的作用相持平。传统的高校田径训练主要由教师发现问题并帮助学生实现问题的解决，这对形式对学生问题分析和解决的能力无法有效锻炼，主要源于缺乏信息化支持。学生若没有信息技术支撑，他们将无法理解自己所存在的问题，有些即便理解也难以自主解决，仍然过于依赖教练。为了避免学生在训练过程中犯下重复性错误，学生自主分析与解决问题所获得的效果最佳，所以高校田径教师应借助信息化技术实现学生问题分析和解决能力的提升。比如对学生进行引导进行自主分析与解决技术动作问题活动，通过教练主导小团体合作探究的方式，使每位学生能够利用信息技术解决问题。又如在课堂内利用信息技术为学生进行分析讲解，在课后利用信息技术进行互动等形式。除此之外，高校田径教练还可利用阶段性的信息化数据，帮助学生总结所存在的共性与个性训练问题，增强学生对问题的认知与理解，然后在此基础上进行分析与解决。

结语

综上所述，高校田径训练信息化具有很强的可行性，它能够切实有效解决田径训练所存在的問题，同时还能够显著增强田径训练效果，具有独特的优势。从高校田径教练角度出发，应积极开展田径训练信息化建设，不断增强自身的信息化业务能力，持续进行信息化相关知识学习，确保自身的各项信息化专业技能与时俱进，使田径各项训练活动能够与信息化有机结合，通过相互作用形成训练合力使学生获得更好的发展。

参考文献

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