走路步速快大脑更聪明

胡珍

美国神经科学家研究曾指出，走路緩慢的人容易衰老。近日，德国一项新研究发现，步速较快的年轻人大脑更聪明。

德国明斯特大学的研究团队以1206名平均年龄30岁的志愿者为对象展开研究，让他们以最快速度走路2分钟。分析结果显示，参试者在2分钟内走得越远（步速越快），大脑白质结构完整性越好，他们的记忆力等认知功能越强。

明斯特大学医学院研究员乔纳森博士表示，步行有助促进淋巴循环，对提升大脑功能起到积极作用。该研究表明，身体素质潜在影响大脑健康和学习能力。父母应从孩子年幼时开始有意识通过体育锻炼提升孩子的运动能力，或可帮助他们提升学习成绩，变得更聪明。