小学高年段学生参加课外体育锻炼现状的调查与分析

童欣

摘 要：文章采用多种调查方法研究了小学高年段学生在课余时间参加体育锻煉的情况，并根据调查获得的数据和结果分析了可能会影响小学高年段学生正常参与课外体育运动的因素，包括内在因素和外在因素，同时根据调查的结果找到问题的根源所在，并依此提出相应的解决办法，以提高该年段学生积极参加课外体育锻炼的积极性，以促进其养成良好的生活习惯和提高个人的身体素质。

关键词：小学高年段学生;体育锻炼;现状;影响因素;对策

中图分类号：G623.8 文献标识码：A 收稿日期：2020-03-26 文章编号：1674-120X（2020）24-0099-02

小学高年段学生进入青春早期，这个阶段不仅是一个人心理、生理成长的关键阶段，也是一个人培养兴趣、养成良好习惯的关键阶段。

积极地开展课外体育锻炼不仅是对体育课程的补充，也是学生学习体育文化的一个重要组成部分。现在教育的要求是学生德、智、体各方面全面发展，健康的身体是基础，有些学生成绩很好，但是身体素质却很差，甚至有的学生连正常的体质测试都没有及格。尽管学习成绩很重要，但学生也不能忽视体育的重要性。这种现象在身边是普遍存在的，应该给予关注。

本文从实际情况出发，对江宁郊区范围的小学高年段学生进行相应的调查研究，寻找那些影响该年段学生积极参加课外体育锻炼的因素，并针对这些原因提出相应的解决方案。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

选取江宁郊区范围的100名高年段学生为研究对象。然后对他们参加课外体育活动的情况进行调查和分析。

（二）研究方法

1.查阅资料法

将关键词定为“小学高年段学生、体育锻炼、现状、影响因素”，在线上线下查找相关资料，并对资料进行整理。

2.问卷调查法

分别向选取的学生发放了100份问卷调查表，回收了95份，在收回的95份调查表中有4份没有明确的选择和作答，不能作为参考依据，故有效问卷共91份。

3.数据统计法

对获得的资料数据进行整理，制作成相应的表格进行分析，找到问题所在。

二、调查结果与分析

（一）小学高年段学生在课外时间进行体育活动的调查

1.参加课外体育运动方面的认识和有关态度

通过表1的数据可以看出，小学高年段学生在主动参加课外体育锻炼方面的认识不足，积极性不高，大部分学生是被迫参加体育运动。也有一部分学生喜欢体育运动，他们认为，积极参与体育运动可以提高身体素质，缓解学习压力，更好地融入生活中，笔者希望这些学生可以坚持这样的习惯，也希望那些被迫参加体育锻炼的学生可以正确认识体育锻炼的好处，积极参加体育锻炼。

2.每周进行体育运动的具体时间和次数

从表格中的数据（如表2、表3）可以看出，小学高年段学生参加体育运动的情况很不理想，这不仅有学生的原因，也有学校、家长的原因。学校和家长更多地只关注学生的学习成绩，对学生体育素养的提高不够重视，越来越多的作业与升学的压力使得该年段学生很少有足够的时间或者好的心态去参加体育活动。此外，越来越复杂的网络环境也在一定程度上影响着该年段的学生，很多学生沉迷于网络，缺乏锻炼。对以上的原因，学校和家长需要改变以前的观念，鼓励学生参加体育运动，养成积极锻炼的好习惯。

（二）学校因素

1.教育“重智轻体”及“应试教育”现象

部分学生不能正确落实国家对素质教育的要求及标准，应试之风仍然盛行，“重智轻体”的老观念依然未能根除。因此，学生的体育课及其他体育活动时间被严重挤压，校领导和家长为了孩子的学习成绩和升学率，大多也会听之任之。在这样的大环境下，学生参加体育锻炼的时间越来越少。

2.传统体育教学模式的影响

如今的中小学体育教学模式，大多还延续之前的模式，这样的教学模式导致管理松散，教学质量和效率都不高。学生对此很难提起兴趣，学习态度自然也很差。因此，教学方式陈旧、缺乏创新，也是一大顽疾。

（三）家长因素

1.现代家长对课外体育运动缺乏一个完整的认识

现在的家长虽然意识到身体健康的重要性，却不是很赞同孩子去参加各种各样的体育锻炼，在很多家长的潜意识中，往往把体育锻炼和玩闹挂钩，总觉得孩子如果参加过多的体育锻炼容易影响学习成绩。久而久之，这种反对的态度压迫着现代学生，让他们逐渐忽视了课外运动的益处，也导致正处在青春早期的小学高年段学生由于缺乏运动，身体素质每况愈下，近视、肥胖或者过瘦，甚至还引发了其他的一些疾病。

2.家长对自身的体育运动没有严格的要求

家长是家庭中的经济和精神支柱，所以他们会把自己的大部分精力投入工作中，无暇顾及自身的身体状况。还有一些家长则是心有余而力不足，由于工作繁忙或场地限制放弃了体育锻炼。当然，笔者也去调查了那些喜欢体育锻炼的家长，了解到家长喜欢体育锻炼，会感染到孩子，让孩子也投入体育锻炼中，甚至他们会依照自己的经验，给孩子提出良好的建议，使孩子更好地参加体育锻炼。由此看来，家长对体育锻炼的态度对学生参加体育锻炼有着重要的影响。

（四）自身因素

1.锻炼意志薄弱，惰性较大

当代学生在体育锻炼过程中往往缺乏坚持下去的意志，而且对自己也没什么信心，接触一个体育项目没多次，当感觉自己可能在这方面没什么天赋时就半途而废。

2.缺乏科学的锻炼知识

绝大多数学生对很多基础运动理论知识呈现出一问三不知的状态，无法正确参加体育锻炼和提高体育技术水平。因此，要想进行科学的体育锻炼，学生需要对运动知识有一定的了解。不仅如此，学生还要了解体育运动原则、锻炼方法、运动保健、自我监督和评价、改进方法。

三、结论与建议

（一）结论

课外体育锻炼能够培养学生对体育的运动兴趣，更能强身健体，让学生在活动中充分发挥自我，并产生深刻的活动体验。但学生参与体育锻炼的现状不容乐观，很多父母只想要自己的孩子学习成绩优秀，而不考虑孩子的身体素质的发展。现代教育对学校体育有着新的要求，学校应以“健康第一”为导向思想，以人为本，以身心健康、社会适应能力为教育目标，培养学生良好的运动习惯，创造条件和环境。课外体育锻炼是学校体育的重要补充部分，能够提高学生的运动兴趣，增强其身体素质。

部分学生能利用课余时间进行不同程度的体育锻炼，表明这些学生已经逐步形成了明确的运动意识。但由于学习负担沉重，体育活动形式单调，缺乏场地、设备，因此不能顺利完成课外活动。还有一点尤为重要，在让学生进行体育运动的同时，更应该让他们意识到这是一个自主行为，必须让他们养成这个习惯，这对课外体育运动的推广起到了不可或缺的作用。

（二）建议

1.提高教师的专业能力

为了能培养出教学水平、各项素质相对较高的体育教师，体育教师的培训就显得势在必行。一个合格的体育教师，须具备比较全面的体育知识，这样才能更好地向学生传授相对专业且全面的体育知识。

此外，体育教师的运动能力的考查也需要严格把关，体育教师在示范的时候须做出规范的动作，这样学生才能够有更直观的感受。

2.“应试教育”转向“素质教育”

应试教育这一话题，一直被人们讨论，它的弊处很多。教师应该致力应试教育向素质教育的改变，试图让学生释放他们的天性，为他们营造相对轻松愉快的学习氛围。这样一来，学生就有更多的时间培养对体育锻炼的兴趣。

3.全面掌握各项体育知识，懂得科学锻炼的重要性

为了让学生学会运用相对科学的锻炼方法，养成自觉自律、积极的運动习惯，为身体素质打下坚实的基础，教师在体育教学的过程中就要下功夫。教师可以运用先进的教学设备（如多媒体等）向学生传授各种基础的体育知识和一些生物科学知识（如生理变化、人体解剖、自我防护方法和创伤的预防及伤后处理方法）。

4.加大体育锻炼的宣传力度，让学生树立体育锻炼的自信心

为了能让家长、学生充分意识到全面发展的重要性，全民健身计划已经在社会上进行全面的推广。家长的带动可以对帮助学生树立参加体育锻炼的自信，克服自身的不足，培养自觉锻炼的习惯。

参考文献：

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