中学生网游瘾的原因和影响浅探

刘瑞雪

大学生长期沉迷于网络游戏的虚拟世界里，会给自己带来很多危害。多层面协调帮助大学生戒除网络游戏成瘾具有很多积极意义。对于社会来说，生产健康绿色的网络游戏，合理限制大学生玩网络游戏的时间，有利于营造良好的社会风气，推动文明社会的发展。对于学校来说，加强大学生的价值观引导，参加丰富多样的校园文化活动，制造生动有趣的课堂，有利于提高大学生的学习兴趣，营造浓厚的学习氛围，促进自身的全面发展。对于家庭来说，孩子不沉迷于游戏，积极学习专业知识和各种技能，让孩子上大学的目的就达到了。对于大学生自身来讲，合理规划时间，严格要求自己，做到自律。有利于自己在大学里学到更多的知识和技能。为以后步入社会做充分的准备。总而言之，帮助大学生戒除网瘾 意义重大。

网络游戏成瘾原因有以下几个方面：

首先是中学生自身的原因。网络游戏成瘾与学生本人有着密不可分的联系。在高中学习生活中长期处于高压，不知道怎么处理好学习和生活娱乐的关系。不知道该做什么，选择什么目标，成为什么样的人。如果丧失目标，就会有一种迷茫感，不知道应该做什么事，从此沉迷于网络游戏。很多中学生感觉自己失去了依靠，控制不好时间，总是想着怎么玩，满足于现在安逸的生活。中学里的同学个人性格和学习方式都不尽相同，暂时交不到新的知心朋友，就会产生一种孤独无助的迷茫感，导致自己深深的恋旧情怀，活在过去。在这种情况下，很多中学生都会先择最快、最简单的方式来获得依靠和寄托，在网络游戏里和以前的朋友一起玩游戏来寻求依靠。当校园中流行于某种网络游戏时，不管好不好玩，都会激发大学生的从众心理，有时是出于同学的邀请，有时是无聊，当大家都在玩某个游戏，而你不玩的时候，很容易被孤立，大家都在讨论游戏里面的的内容，而自己一无所知的时候就会觉得脱离了集体，和他们不是一类人。大学生进入高校后，一般以班级为单位进行学习和举办活动，以宿舍为单位完成某些任务，一些自律性差的同学，没有学习和生活的合理规划，于是放纵自己，盲目的去跟风随大流，别人玩的网络游戏，自己也要玩，而且要在游戏里比别人玩的好，在这种心理作用下，长期沉迷于网络游戏的世界里。在中学的课堂中，上课的人数往往比较多，老师也很难关注到每一位学生，部分同学比较贪玩，在课堂上玩游戏或者做一些与上课内容无关的事情，导致期末考试不及格;大学活动丰富多样，同学都有自己的爱好和生活习惯，大家的时间安排也不相同，从而导致在一起学习和生活的人不固定，因此往往很难建立深厚的友谊;中学生在学习、生活和人际交往方面都很容易遇到挫折，但又得不到合理的宣泄。這时，部分学生就会选择回避现实世界，沉迷于网络游戏中，以此来宣泄情绪和获得自我成就感。

其次是网络游戏自身的原因。网络是一个具有互动性、开放性、大众化的虚拟交流平台，网络游戏则以其新颖性、刺激性、操作便利性、互动性等特点，成为了大家爱不释手的一种娱乐方式。玩网络游戏是对现实生活的一种补偿，游戏里胆小的人会变得勇敢，自卑的人能找到自信，不想面对现实的人可以获得一时的安慰。人往往希望被需要、被认可。在复杂现实生活里得到这些会比较难，所以有时候总会幻想。而这些幻想在游戏里能得到实现，游戏里被需要和认可比较简单花时间或者花点小钱就可以办到，得到现实中得不到的满足感，自然会沉迷。

然后是学校和家庭的因素。中学是让学生全面发展自身的一个过程，上课的人数也比较多，老师很难关心到每一位学生，需要学生自律，严格要求自己。然而有部分同学贪玩，在课堂上睡觉，不认真听讲开小差，甚至玩游戏，导致无心学习，肆意妄为; 中学里有很多社团活动、各类比赛。同时，可以自己自由支配的时间也相对较多，有上进心同学经常参加各种活动和比赛，结交新的朋友，学习新技能。然而安于现状的学生就比较懒散，除了上课时间就是宅在宿舍，不是看剧就是玩网络游戏，长此以往，沉迷于网络游戏的虚拟世界里。

中学生网络成瘾与家庭教育有一定的关系。中学生沉迷于网络游戏的家长往往与孩子的沟通较少，父母和子女之间没有共同话题，家庭关系也不和谐。青春期出于叛逆心理，许多学生更加远离父母，不愿与其交流，沉迷于网络游戏的虚拟世界里，家长也不了解子女在中学的具体情况，对于子女沉迷于网络游戏不知情，没有了来自家庭的约束力。家庭教育很严格或者很放任，都更容易使得子女沉迷网络游戏，部分家长对于孩子过分宠爱，纵容和盲目信任。也容易让孩子放纵自己，做不到自律，沉迷于网络游戏的世界里。

网络游戏成瘾的负面影响有以下几个方面：

首先是荒废学业浪费时间精力金钱。

中学是学生努力学习科学文化知识、各种技能来不断完善自己的一个过程，如果沉迷于网络游戏，那么他们的游戏时间就会占据大学生活，网络游戏一般比较复杂且具有吸引力，往往需要玩家花费大量的时间来让自己不断变强，部分中学生放弃上课和休息的时间，逃课、旷课、废寝忘食、没日没夜的来玩网络游戏，学习的积极性下降，没有了学习目标，上课不专心，最后厌学。通常来说，沉迷于网络游戏的中学生，把大量的时间用用在在游戏上，期末考试不及格的现象时有发生。游戏运营商需要资金来维持游戏的运行维护和获得利润，往往会让玩家充钱来使能力、等级、体验变的更好，对于热爱游戏的学生来说，自然舍得在里面花费大量的金钱来使自己获得更好的体验。总的来说，沉浸在网络游戏的虚拟世界里会影响学习，浪费时间和金钱。

其次是危害身体健康。

从生理上来说，玩游戏时玩家注意力全部集中在游戏里，长时间保持一个姿势做在电脑面前，需要眼睛不间断的关注着游戏里面的动态，这会给人的眼睛造成疲劳，甚至产生一些眼科疾病。保持一个姿势玩游戏，还会导致脊椎受损。电脑上本身也能产生很多辐射，在这种辐射下，人的皮肤会变得油腻，全身没有力气，没有食欲，做什么事情都打不起精神来。自己正常的饮食规律还会被打乱，急于做游戏里的一些任务或玩的太投入，完全忽略吃饭时间，长时间这样，会对胃造成很大的伤害。长时间沉迷于网络游戏，会让人对游戏里的虚拟世界产生依赖，导致内分泌失调，自身的身体素质下降。引起一些心血管疾病，严重的还会猝死。

然后是危害心理健康。长时间沉浸在网络游戏的虚拟世界里，会给玩家的心理上和精神上带来压力。要想玩好一个游戏，玩家就得要求自己，反应速度要快，注意力还要高度集中，手上的操作要跟得上自己脑子，手和脑默契配合，要想达到一定的成就，就需要玩家付出很多努力，花很多的时间在里面。长时间处于这种压力中，玩家就会出现记忆力下降，失眠多梦的现象。在虚拟游戏的世界里，设计者为了盈利，吸引大量玩家，游戏的规则制定往往比较简单，玩家可以在游戏里面肆意妄为，释放自己的情绪。这种情况对于自控力和约束力较弱的中学生来说是不好的，很可能导致中学生以极端的方式来思考和分析问题，分不清虚拟的世界和现实的世界，把游戏中的暴力带到现实生活中来，用暴力解决问题。长时间这样，会对中学生的心理造成伤害，影响自己的成长。

中学生一旦对网络游戏产生依赖，沉迷于游戏中，就会影响正常的学习和生活，造成心神不宁、情绪低落、生物钟紊乱的情况，从而导致人际交往障碍。玩网络游戏会让中学生获得成就感，但也会让其逃避现实世界，远离人群，很难与别人建立稳定的关系导致人际交往障碍。