高中体育的健康课程教学方法

高庆明

摘要：高中体育新课程标准的要求坚持“健康第一”的指导思想，而学生的篮球模块教学工作，对于提高高中学生的身体素质和体育锻炼意识以及实际运动技巧都有非常重要的作用。因此，教师在高中体育教学工作当中，既要重视理论教学，也要重视实践教学，形成完成的健康体育教学体系，从而实现学生的健康发展，建立终身运动的体育思想。本文对高中体育与健康课程中的篮球教学进行简要的分析。

关键词：高中体育;健康课程;篮球模块

高中体育教学工作要强调学生的全面发展、健康发展。教师在篮球教学工作中，要重视学生的健康、全面发展，在这基础上提高学生的篮球理论能力与实践能力。

一、高中体育与健康课程篮球模块教学的特点分析

（一）教学的课时有限制

从总体上看，高中体育课程中的篮球模块教学有一定的时间限制，通常每个星期只能安排一次体验课程，虽然有时候根据情况进行课时的添加，但是因为无法形成连续性的训练体系，造成整体篮球教学的教学质量依旧偏低。对于高中学生而言，三年学习的最终目标都是为了高考，因此，文化课成了高中阶段教学的重点。这也造成了现阶段在高中体育教学大纲中，篮球模块教学的课时设置时间偏少，对篮球模块的健康成长产生极大的制约。

（二）教学内容的局限性

篮球教学课时有一定的限制，教材的内容也不够全面，究其原因是受到技能传授不足的影响，导致篮球实践活动不足，使得学生很难对篮球运动的各个教学环节进行把握。教材的内容也不是很精炼，特别是篮球学习中进攻技术和防守技术等基本技能的认知度是有限制的。此外，在每个班级当中，总会有极少数学生存在兴趣缺失的情况，这也给篮球教学内容的开展造成了一定的局限性。

（三）对高中学生的身心发展特点把握不住

高中学生的身心已经产生了微妙的变化与发展，若使用单纯的开展教学显然不能满足学生的身心健康发展要求，继而也不能对学生的身心素养发展产生积极的影响，这其实反映出高中体育与健康课程篮球对高中阶段学生的身心发展没有明确的把握。

二、高中体育与健康课程篮球模块教学方法的分析

（一）强化动作示范，打好基础

在高中篮球教学中，教师要把握体育与健康篮球的关系，从内容上进行有效的锻炼，根据高中生的心理特点，树立正确的教学观念。为了提高学生的篮球技术水平，纠正篮球运动中的不规范现象，教师应通过示范，使学生更好地了解篮球技术的基本动作。在篮球教学工作中，最常用的教学方法是演示。这种方法很直观，对学生的学习有很大的好处。在实际教学工作中，教师应以规范的动作向学生进行示范，使学生更好地了解篮球运动的具体要领和运动方法。在进行演示的过程中，教师要注意以下几点：

首先，教师要把完整的动作进行演示，从头到尾，必须认真完整地演示每一个技术要领，这样才能更好地把完整的动作和概念传授给学生。二是，突出示范过程中的重点和难点，让学生更加注重重点行动。在演示过程中讲解关键动作，让学生跟着模仿的过程加强理解。第三，在演示过程中，教师可以将正确的动作与错误最多的动作进行比较，同时进行讲解，使学生对自己的错误习惯动作有更深的认识，从而更容易纠正错误。

（二）强化篮球实践活动，开展游戏比赛教学法

篮球是一项集体性的运动，要想做到全员参与并调动学生的积极性，让学生主动参与教学活动，首先，需要围绕具体的实践活动组织起来，使篮球运动发挥更好的作用。比如，在教学中，老师要求学生通过击鼓传球，但传球的方式不是依次进行的，而是以随机的节奏进行的，如果球没有落入学生的手中，即使失败了，你也要表演一个节目作为惩罚。通过这种方法，让学生了解传球的技巧，通过比赛的方式，让学生多训练，反复接球和传球的训练，使学生能够判断球的走势，掌握一定的技巧，然后才能在实践中运用。其次，在教学过程中，教师可以让学生进行分组对抗，在实践中检验理论学习的成绩。在分组过程中，教师要注意小组成员的个人技能水平，使每个小组都有技能过硬的学生，也有技能相对落后的学生。通过这样的分组，所有的学生都可以在游戏中发挥自己的作用，防止出现片面的情况，影响学生的自信心。在对抗过程中，学生篮球技术的各种缺陷都会暴露出来。有的学生投篮技术不合格，有的学生突破技术不合格，有的学生运球能力较弱，这些问题都需要老师记录，比赛结束后再进行训练。

（三）落实核心素养，培养终身运动习惯

在高中体育课堂教学的过程中，培养学生的终身体育意识具有重大意义。终身体育意识的融入，有利于提高高中体育课堂教学的有效性。终身体育意识就是让学生能够了解体育的重要性，并且自主展开锻炼，增强自身的身体素质。为了保证终身体育意识的有效融入，在高中课堂教学的过程中，应该进一步激发学生的体育运动兴趣，并且采取多元化的体育教学方式和方法，最重要的是了解学生之间的差异，开展有针对性的教学，真正地让学生提高自身的身体素质，为学生今后的体育锻炼奠定良好的基础。

综上所述，篮球深受广大高中学生的喜爱与欢迎，拥有着极为浓厚的群众基础。但现阶段，高中体育与健康课程的篮球模块教学存在课时限制，教学内容局限性与对高中学生身心把握不足的情况。所以要根据高中學生的身心健康发展状况，树立起正确的学习理念，以强化篮球示范动作。

参考文献

[1]黄绍山.浅谈提高高中篮球教学有效性的策略[J].当代体育科技，2019，9（17）：162-163.

[2]田小兰.拓展训练在高中体育教学中的应用研究[J].学周刊，2019（19）：159.