如何有目的的开展小班户外体育活动

白平 谢泓池

在《3～6岁儿童学习与发展指南》中强调：幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。作为教师要高度重视幼儿的户外体育活动的组织，积极地开展户外活动，这不仅有助于提高幼儿的运动能力，而且能给幼儿带来欢乐的情绪，为幼儿心理发展提供良好的条件，促进幼儿身心健康、和谐地发展。刚入园的小班幼儿体力较弱，身体活动能力较差，自我控制水平不高，注意力也不易集中。如果没有老师的带动与指导，他们往往不知从何玩起，没有活动的积极性，有些基本动作的练习也得不到正确的引导。那么，对于小班的幼儿，教师怎样有目的地开展户外体育课呢？针对这一研究内容，我们小班组老师通过探讨认为可以从以下几方面进行开展。

一、保证安全舒适的活动场地。

安全、舒适的活动场地是幼儿活动的前提条件，小班幼儿的大肌肉群发育不太完善，稳定性和协调性较差，特别容易摔跟头，因此，户外活动的场地应该安排在比较平坦的塑胶地毯或草地上，这样孩子们可以尽情地爬呀、跑呀，不必担心摔痛或造成流血事件。当然我们幼儿园具备这些条件。

小班幼儿自控能力和自我保护意识薄弱，玩着玩着便远离老师和同伴群体独自到远处玩耍了，因此，活动时给幼儿划分好活动界线，教师在整个活动过程中要随时关注每个幼儿的活动情况。

二、制定科学适用的活动计划

教师根据小班幼儿的年龄特点和实际发展水平，结合教育目标，确立具体的目标和重点，预设与目标相对应的活动内容，充分体现计划、目标和内容的统一性、发展性和渐进性，最好是阶段性地开展以发展某方面的动作为中心的主题性活动，在本学期健康领域中就有关于 “跳”到练习，我们可以以一个星期为单位，对幼儿基本动作的练习，首先练习双脚平稳的向前跳，虽然有部分幼儿会跳，但双脚平稳的跳，这还需要老师进行指导，那么我们可以让幼儿在操场上扮演各种小动物练习跳的动作，然后用呼啦圈进行比赛，增加幼儿练习的兴趣。在幼儿都能掌握双脚跳的基础上进行单脚连续跳2米的训练。然后利用障碍物，呼啦圈逐步增加难度，这样能有重点地对幼儿的基本动作做具体的指导，又保证了幼儿延续练习的时间，同时对幼儿活动的密度及活动量能及时调整，确保每个孩子得到充分的锻炼。

其次，要逐步建立良好的戶外体育活动常规。良好的常规可以培养幼儿的自律行为和责任感，养成良好的健身习惯，还可以树立安全意识学会自我保护。比如，幼儿运动前、运动中和运动后的保育常规。用以进行队列提示、收放体育材料的信号常规，建立专门性的体育活动的前热身运动与后放松动作的常规等。教师在每一次活动中，都要注重幼儿常规的遵守情况，长期坚持下来，幼儿就会形成良好的习惯，对日后顺利开展户外体育活动有几大的帮助。

三、选择适宜的内容开展活动。

体育活动的内容选择由易到难、循序渐进。刚入园时，幼儿对集体游戏不熟悉，相互之间也不认识，交往显得被动。户外活动时，选择一些以老师为主，内容简单易于理解的游戏，如《长高了，变矮了》，孩子们根据老师发出的命令，一会站起，一会蹲下，一会踮起脚尖让自己长得更高些，《大泡泡，小泡泡》，孩子们随着老师发出的"嘭"的声音，嘴里一边发出"滋滋"的漏气声，一边随老师把圆圈变小，又在老师打气的动作及声音提示下，把圆圈慢慢变大，游戏反复进行，孩子们乐此不疲。在这些游戏中，教师扮演主要角色，以积极的情绪感染幼儿，带他们尽情玩、尽情笑、尽情跳。这学期小班健康领域中就走、跑、跳投这几方面为主要的基本动作训练内容。在沿直线或低矮误伤行走，我们就利用平衡木，彩虹跑道，阳台上的砖缝来让幼儿练习。小班幼儿以走的为主的体育游戏比如，上学期郭玉函老师的《郊游》她利用箭头，让幼儿在箭头的指引下进行游戏。以跑为主的游戏《太阳宝宝》《网鱼》老师可以利用手势，口令，让幼儿练习快跑等等，伴随游戏中幼儿对游戏规则的不断了解，幼儿彼此间交往的频繁，教师可以选择有一定难度和趣味性的游戏。

四、采用多样化的组织形式。

《幼儿园指导纲要》中也明确规定：幼儿园要开展丰富多彩的户外游戏及体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。

户外体育活动以集体游戏与自主游戏为主。在组织小班幼儿进行户外游戏时，我往往先进行一些内容明确、目标性较强的集体游戏，如，以爬为主《蛋宝宝回家》的游戏，她通过设置各种低矮的障碍物让幼儿掌握爬的基本动作（双膝着地）;以跳跃练习为主的《小兔采蘑菇》等，教师在集体游戏中用饱满、投入的情绪带领幼儿进行活动，不但能激发幼儿参与的积极性，而且还能观察了解幼儿的动作发展情况。当然，过多的集体活动会压抑幼儿的天性，因此，集体游戏与自主游戏合理搭配，不但能培养孩子的集体意识，体验集体活动的乐趣，同时也满足他们自由结伴、自主游戏的需要。而自主游戏在很多时候是借助于游戏材料进行的，丰富多彩的游戏材料也能吸引幼儿参加锻炼，如，可以多样玩的呼啦圈、皮球、平衡木、小推车等，也可以自制一些简易的体育玩具材料，如用废旧长布条编的“尾巴”可以用来玩追逐躲闪跑的游戏、用易拉罐做成的梅花桩可以摆出各种“道路”用来练习平衡、用牛奶箱子做成的拖拉玩具练习走、酸奶瓶陀螺和拉力器用以发展幼儿小手肌肉群和手臂力量的练习等等。体育玩具材料的准备要对照班级制定的户外体育活动计划，使这些体育玩具材料不单是幼儿个体游戏的需要，还是加强相对应的体育锻炼的物质基础，这样幼儿的动作练习就会更加完善和完整。

综上所述，只要我们有心，并不断创设条件来开展户外体育活动，充分发挥户外体育活动相对自由、自主、轻松愉快等优势，在活动中善于发现、引导和帮助幼儿，让幼儿在活动中发现、探索器材的多种玩法。教师可在活动中适当加以引导，让孩子们获得成功的经验和产生愉快的情感体验，提高兴趣，激发幼儿的学习主动性，积极去观察、思维、探索、创造，孩子就能在积极主动的活动中，得到全面发展;也使孩子们的童心能够在爱的蓝天下自由翱翔，让孩子更好地接触户外自然，体验体育活动的乐趣。