餐桌上的“马蹄莲”

张晓宇

俗话说：秋后萝卜赛人参。进入干燥的秋季，多吃萝卜的益处不言而喻。那么，你有没有想过同样有着较高营养价值的白萝卜和胡萝卜可以同时出现在一道菜品里面呢？快来试一试这道颜值超高的创意菜吧！

幸福小目标

《3-6岁儿童学习与发展指南》：健康——4～5岁幼儿不偏食、挑食，不暴饮暴食。喜欢吃瓜果、蔬菜等新鲜食品。

幸福加点料

1.吃萝卜对我们的身體有哪些益处呢？扫描二维码了解一下吧。

2.萝卜长在地里，想要拔起来并不容易！扫码听歌曲《拔萝卜》，一起唱一唱吧！

3.延伸问题：宝贝，萝卜还可以怎样吃呢？