月经不调熬黄芪当归膏

李艳如 姜楠

月经不调是女性常见病，其发病原因复杂，主要由气血、经络、脏腑三者之间相互作用导致。月经与人体气血关系密切，中医疗法收效较好。患者可以试用黄芪当归膏调补。

具体为：取生黄芪100克、当归20克、蜂蜜100毫升;黄芪、当归煮浓汁300毫升，加蜂蜜收膏。每次服20毫升，每日3次，连服数日。方中，黄芪补气升阳、益卫固表、托疮生肌;当归补血养血，二者合用是非常好的补气养血药。蜂蜜营养丰富，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、有机酸、有益健康的微量元素。加入蜂蜜不仅能起到调和的作用，还能促进黄芪、当归更好地发挥补气养血功效。该方适宜人群广，方便实用，无毒副作用，适合长期服用。

月经不调者，除了诊断、治疗原发病，生活中还应做出以下改变：畅情志，长期精神压抑可导致月经失调;慎起居，生活有规律，避免劳累过度，经期要防寒避湿;勿节食，体内脂肪至少達到体重的22%，才能维持正常的月经周期，机体能量摄入不足会导致雌激素合成障碍;戒烟酒，抽烟和过量饮酒的女性中，约有25%会出现月经不调。