如何帮助学生克服自卑心理

蓝笔锋

自卑感是普遍存在的一种情感体验，大多数学生都有不同程度、不同方面的自卑感受。有自卑心理的学生，大多是因为学习成绩较差，常常受到家长，教师的指责等原因引起的。自卑心重的学生意志薄弱，总以为处处矮人一截，缺乏克服困难的勇氣。他们或表现为沉默少言，郁郁寡欢;或表现为每逢测验、考试时就提心吊胆，精神紧张;或表现为面对较难的科目心灰意冷，不敢主动质疑解难;也有的表现为遇到亲朋好友、昔日同学问及学习成绩时，觉得难于启齿。他们缺乏自信和勇气，不敢交际，非常害怕在他人或大庭广众面前说话做事，有的甚至在课堂上做作业也遮遮掩掩，怕他人见笑。

自卑心理并非天生就有，而是在后天一定的条件下逐步形成的。对于这种心理现象，我们千万不可轻视，因为它对小学生的健康成长有百害而无一益。第一，自卑会使人孤僻、忧郁、不合群;第二，自卑会使人心情不愉快，人际关系恶化，不利于同学之间的正常交往;第三，自卑会危害学生心理的健康发展。倘若一个人长期处在自卑的心境之中，那么他就会在内心深处产生一种压抑感，给自己造成莫大的痛苦。

那么，如何克服小学生的自卑心理呢？

一、不要妄下结论，打击学生的信心。教师不要轻易说出诸如“你这样下去毫无出息”“你什么事也做不好”“你真蠢”等这样的话，因为这样非但起不到教育的效果，久而久之还会使学生感到自己是个“无用的人”，认为自己怎样努力也没有用，因此产生自卑感。

二、帮助学生找优点，增强自信心。有自卑感的学生，心理上总不能正确对待自己的长处和短处。因此，我们要多找一些他们的优点，进行优势补偿，或者针对他们的优势，创设一些条件，使他们尝到成功的喜悦。如有个学生语文、数学、英语成绩很差，但体育很好，我们可通过培养他的体育特长，使他在体育上取得优异的成绩，进而鼓励他，只要刻苦努力，语文、数学、英语同样可以学好，从而增强他学好各科的自信心。

三、保护其自尊心。在学校，教师要采用艺术的手段教育学生，创设条件使有自卑感的学生体验到只要付出努力就会有成效。如在课堂提问时给他成功的机会，使他克服自卑心理。在家里要创造民主的家庭气氛，遇事协商解决，对孩子不采取指责、讽刺的做法，不要与他人攀比。如“某人都得了100分，你怎么这样差。”“某人都是大队长了，你连个小队长也没当上。”更不能采取惩罚的教育手法。家长对孩子的关心要适度，让孩子感到父母不是溺爱他，而是喜欢他。

四、满足、引导学生的自我表现欲。自我表现欲是青少年时期最主要的欲望之一，自我表现欲受到压抑时，学生就会产生自卑感。教师不要只用聪明、学习成绩好等来引导学生的自我表现欲，要尽可能让学生体现他自己特有的优势，如体育运动、集体劳动等，充分地满足学生的自我表现欲，逐渐克服他们的自卑心理。例如我班的张某同学，家庭环境及学习成绩都较差，时常受到同学的歧视，至使他对自己失去了信心，并害怕接近同学，接近老师。他从不过问集体的事，从不奢望老师的表扬。有一次，我主动跟他接触，交谈中我了解到他很喜欢画画，星期六、日经常一个人在家里画画，并希望能有机会参加比赛。于是，在学校举行的画画比赛中，我把机会给了他，让他参加此次比赛，结果获得了二等奖。我以此作为教育的契机，在班上表扬了他，使同学们改变了对他的看法，也使他感到自己在班集体中也是一个有所作为的人。除此之外，我有意识地多和他谈心，了解其内心世界，辅导他学习，对他在学习上取得的一点点进步都给予鼓励和表扬。他为同学、集体做的一件很小的事，哪怕是微不足道的事都给予肯定，逐渐让他融进班集体之中。此后，他主动要求给学校的花浇水，还帮助其他同学打扫卫生，收发作业等。这位学生得到老师和同学对他的关心和帮助，性格逐渐开朗起来，并能主动与老师和同学交谈，学习也用功了。

总之，要彻底消除孩子的自卑感，必须改变造成孩子自卑感的不利因素和不良的心理素质。

责任编辑李少杰