安徽城市老年人健身需求的调查

费加明

（淮北师范大学 体育学院，安徽 淮北 235000）

0 引言

国家统计局公报显示，2012年我国60岁及以上人口已占总人口的14.3%［1］. 2015年，我国老年人口已超过2亿［2］，截至2017年底，我国老年人口数量已达2.41亿，约占全国总人口的17.3%. 据权威部门预测，到2050 年我国老年人口总数将超过4 亿，绝对数超过全部发达国家60 岁及以上人口的总数［3］. 从1969年召开的第24届联合国大会首次提出老年人需求议题后，本领域一直是各国关注的重点. 1991年第46届联合国大会通过的《联合国老人原则》，规定老人原则包括独立、照顾、自我充实和尊严4个方面.我国于1996年10月颁布《老年人权益保护法》，标志着老龄事业发展步入法制化轨道. 在2002年第二届世界老龄大会的影响下，我国通过《提高老年人生活质量行动建议》，以促进健康老龄化. 2018年12月我国又重新修订公布实施《中华人民共和国老年人权益保障法》. 按照需要照顾的类别，老年人需求可分为生活照料类需求、健康医疗类需求、精神需求3个维度. 作为美国最大的全国性老年人联盟和研究组织，美国退休长者联盟在20世纪90年代就针对老年人的生活需求做出研究，内容包括公共交通、公共步行空间、住宅和购物、公共设施、服务与运动休闲等相关内容，并形成一份较为完善的行动准则［4］. 归根结底，老龄社会的基本问题是老龄社会中特有的基本矛盾. 老年人的体育健身需求无疑是其中的重要需求之一. 了解我国城市老年人的健身需求，为构建适合城市老年人群的城市社区健身服务机制以及我国老年人体育公共服务体系提供参考和依据. 因此，在我国人口老龄化快速发展的新形势下，研究城市老年人健身需求具有重要的理论价值和实践意义.

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

以安徽省城市老年人健身需求状况为研究对象.

1.2 研究方法

1.2.1 文献分析法

以“老年人健身”“需求”等为主题词在中国知网对近10年来的文献进行检索，搜集整理相关领域的资料，对前人研究进行梳理和归纳，为本研究奠定一定的理论基础.

1.2.2 问卷调查法

根据本研究需要，编制“安徽省城市老年人健身需求调查问卷”初稿. 征求本领域专家学者的意见和建议，对问卷内容进行删改，并形成最终调查问卷.

（1）问卷的信度、效度检验. 采用重测法对问卷的信度进行检验，对10位城市老年人采用同一份问卷，相隔2周分别在前后测量2次，依据2次测量的结果计算出问卷中每道题的相关系数，再根据公式计算出整个问卷的平均相关系数，得出问卷的信度指标，r=0.829，表明问卷信度较高. 运用专家法对问卷进行内容效度、结构效度和总体效度的检验，6位相关领域的专家中有5位专家认为“非常有效”，1位认为“比较有效”，表明问卷效度 较高.

（2）问卷的发放与回收. 以安徽省淮北市为调查样本，选取城市居住的老年人进行调查，经过培训的课题组成员在淮北市三区一县城市社区进行调查问卷的发放和回收. 总共发放问卷1 100份，回收925份，剔除无效问卷，共收回有效问卷884份，回收率为84.09%，有效回收率为80.36%. 调查样本的性别、年龄段和受教育程度等社会人口学基本特征如表1.

1.2.3 实地观察法

课题组负责人和参与者亲自深入到调查现象的现实生活中，实地观察城市各个社区的健身场地设施等老年人活动场所，了解和掌握城市老年人的健身需求状况，获得第一手的质性调研资料.

表1 调查样本人口学基本特征（n=884）

1.2.4 数理统计法

将收集整理的数据资料输入到EXCEL软件中，进行相关的数理统计.

2 安徽省城市老年人健身需求调查结果与分析

2.1 安徽省城市老年人群对健身功能的认识

在问卷调查的数据统计中，“您认为健身活动在您日常生活中的地位”的问题里，回答“非常重要”的有562人，占被调查总人数的63.57%，回答“重要”的有159人，占17.98%，充分说明超过八成的城市老年人对健身的功能和价值认识很高，锻炼意识较强. 只有26人，占2.94%的老年人认为健身“非常不重要”，还有48人，占5.43%的老年人认为健身“不重要”（见表2）. 在心理学中把意识定义为人所特有的一种对客观现实的高级心理反映形式. 意识是客观事物的组成部分，是其具体的存在、运动和行为表现出来的普遍性本质，是每个具体事物普遍存在的自主、自律的主观能力. 意识决定行为，老年人对健身价值和功能有正确的认识，健身意识的提高，必然会引起健身行为的跟进和延续，进而较易形成规律科学的体育生活方式. 而健身意识包括人们对健身的认识、态度和情感以及对健身行为的调节. 健身意识的基本特征是自觉性、能动性和社会历史性. 健身意识是对体育本原、特征、功能、价值以及体育与人、体育与其他事物之间关系的一种自觉能动的反映. 意识对物质的反映是积极的. 老年人健身意识越强，越对自身的健身行为起到积极地促进作用，所以培养和提高良好的健身意识是促进健身习惯养成的先决条件. 根据问卷调查的结果分析，安徽城市老年人群对健身在日常生活中地位的理解总体上比较到位，绝大部分老年人健身意识较强，这与城市老年人受教育程度稍高有很大关系. 胡靖平［5］调查显示，大多数老年人对参加健身活动持有积极乐观的意识，只有极少数老年人持消极意识. 将学历层次引入分析数据，发现健身意识与受文化教育程度存在很大的关联度. 受教育程度较高的老年人，持积极健身意识的人群比例要高，这可能与对健身活动的价值功能作用等认识有一定的关系. 一般来说，受教育程度高者应对健身活动的功能理解更深刻更到位. 常佳等［6］研究认为，婚姻状况、文化程度、主要日常活动、患慢性病种数是老年人健身的影响因素，这与本研究的结果基本一致.

表2 安徽省城市老年人群认为健身在日常生活中的地位（n=884）

2.2 安徽省城市老年人群对科学健身知识的了解程度

调查显示，安徽省城市老年人对科学健身知识的了解程度为“非常了解”和“了解”的有140人和205人，分别占调查总人数的15.84%和23.17%，总共占39.01%，不到四成的老年人对科学健身的相关知识有充分的了解，但仍有60%左右的老年人对如何进行科学健身知之甚少，这对老年人的健康和健身来说，非常不利（见表3）. 城市老年人对健身的功能和价值有较高的认识，但现实生活中，经常遇到很多老年人喜欢锻炼身体，但不知道如何正确科学的健身. 老年人锻炼身体，一定要量力而行，遵循循序渐进的原则，根据自己的年龄、体能和身体状况等各方面的条件，进行有的放矢、科学有效地锻炼. 因此，了解和掌握科学有效的健身知识和技能，养成科学健康的健身习惯和生活方式对保持老年人身心健康是至关重要的.

表3 安徽省城市老年人群对科学健身知识的了解程度（n=884）

2.3 安徽省城市老年人群了解健身知识的渠道

调查得知，安徽省城市老年人了解健身知识和信息的渠道众多，排在第1 位的是“传统的书刊、报纸”，有402人，占总人数的45.48%，占将近一半左右. 排在第2位的是“朋友家人同事等传授”，有338人，占38.24%.“电视网络手机等新媒体”的方式排在第3位，有284人，占32.12%，有将近三分之一的老年人采用智能手机、网络或其他新媒体来获取新鲜的体育健身等资讯，而通过“社区宣传栏”和“社会体育指导员”的途径来了解和掌握健身科学知识的只有212和150人，占有很少的比例（见表4）. 大多数社区老年居民的健身更多还是自发、盲目和个体行为，不仅无法达到科学健身目的，甚至很多不正确的健身手段和强度还可能会导致不同程度的运动损伤. 据统计，在现有大部分体育指导员的体育专业理论知识贫乏，很多人并不懂得相关运动技能. 鉴于社区社会体育指导员的数量少、质量低，且存在很多有证无岗的情况，社会体育指导员的发展迫切需要政府和社会持续关注［7］. 社会体育指导员所掌握的知识和技能还不能完全适应当下老年健身群体和群众体育的指导与服务工作，远远不能满足他们日益个性化的健身需求［8］.

表4 安徽省城市老年人群健身知识的渠道（n=884）

2.4 安徽省城市老年人群的健身需求

调查显示，安徽省城市老年人对健身的需求呈多元化态势，排在第1位的是“适合老年人健身的体育场地设施”，有756人，占85.52%，说明现在大部分社区较为缺乏适合老年人健身的体育场地设施. 排在第2位的是“家人的支持”，有745人，占总人数的84.28%. 第3位的需求是“科学健身知识”，有679人，占76.81%. 很多老年人想去健身，但普遍缺乏科学健康合理的健身知识和信息. 排在第4位的是“社区组织的体育活动或竞赛”，有654人，占73.98%（见表5）. 体育运动中最重要的和最好的形式就是活动和竞赛，只有社区的体育活动多了，才能更好地吸引老年人参与其中，因此，社区组织的体育活动或竞赛是老年人较大的健身需求，值得相关部门高度重视. 排在后面几位的分别是“社会体育指导员的指导”“经济基础”“有人陪伴一起锻炼”“各种慢性病的运动处方”和“其他需求”. 从笔者实地观察及平时的经验经历来说，一般老年人锻炼都不太喜欢去收费的体育场馆，通常是在免费的空地、公园、路边、小区内部等进行慢跑、快走、打太极拳等各种健身气功，还有太极柔力球、太极剑、太极扇、广场舞、健身操、各种球类项目，徒步远足、骑自行车、游泳、爬山登高、体育旅游等其他丰富多彩的锻炼方式，很多时候只需要简单的运动服装鞋帽，非常便宜的运动器械等就可以了，有的在小区或体育中心的全民健身各种锻炼器材上进行简单的身体锻炼.

表5 安徽省城市老年人群健身需求（n=884）

2.5 安徽省城市老年人对社区体育健身场地设施的满意度

安徽城市老年人对社区健身场地设施“非常满意”的只有30人，占总人数的3.39%，选择“满意”的有79人，占8.94%，认为体育场地设施相对满意的有109人，绝大部分老年人对此是不太满意的.“非常不满意”的有464人，占被调查人数的52.49%，超过被调查人数的一半. 选择“不满意”的老年人有228人，占25.79%，将近八成的老年人对健身场地设施不太满意. 认为“一般”的总共有103人，占11.65%（见表6）.由此可见，安徽省城市社区的健身场地设施总体来说，并不太令人满意. 有其他学者研究显示，尽管政府不断增加群众体育经费投入，在全国范围内大批体育场馆设施和健身场地被建设，但由于我国人口基数太大，随着经济社会的飞速发展，仍不能满足日益增长的广大群众的健身需求，特别是针对老年人群的特殊健身需求更容易被忽视. 主要表现在占大部分比例的健身场地设施器材等都是统一的、标准的，很少有适合老年人进行体育锻炼的场所和器材［9］. 因此老年人群对城市社区的健身场地设施器材等满意度较低.

表6 安徽省城市老年人群对体育健身场地设施的满意度（n=884）

2.6 安徽省城市老年人认为目前老年体育健身工作急需完善的地方

调查得知，有721人选择“体育场地设施”，占到总人数的81.56%，排在第1位. 排在第2位的是选择“经费支持”，有516 人，占被调查总人数的58.37%. 第3 位的是“社区体育活动的组织”，有487 人，占55.09%. 排在第4位的是“社会体育指导员”，有425人，占48.08%（见表7）. 由此可以看出，在城市老年人体育健身的工作中，老年人最关心的，认为亟待完善的还是社区的体育健身场地设施问题，这也是困扰我国群众体育和全民健身发展的最大瓶颈. 其次，在“经费支持”“社区体育活动的组织”和“社会体育指导员”3个方面差别不大，基本上超过一半左右的老年人比较关心这3个问题的改善，也是群众体育发展的3个重要方面，要有一定的经费支持，才能有条件去组织一些老年人的健身活动和体育竞赛，还需要专业的社会体育指导员对老年人的健身活动进行科学的指导和宣传. 尤其是随着安徽省经济社会各项事业的快速发展，人民生活水平不断提高，城市老年人对强身健体的需求在不断增长，社会体育指导员数量质量低与健身指导需求不断增长之间的矛盾还将长期存在. 这就需要安徽省体育行政部门等进一步加大人才培养力度，更好地开展群众体育的指导工作，进而提升全省的国民体质［10］. 只有这几个方面问题得到较好的改善，才能更好地吸引老年朋友参与到火热的大众健身的洪流中去.

表7 城市老年人认为目前老年体育健身工作急需完善的地方（n=884）

高沐阳［11］在调查山东聊城老年人体育消费的结果中显示，聊城老年人最大的体育消费是处在以实物型消费为主的较低层次的体育消费水平上，以运动服装鞋帽为主. 这种消费格局的成因是多层面的，除城市老年人个人经济实力、体育消费理念、健身意识和需求因素以外，还与政府、社团等相关部门和组织是否提供丰富多彩的适合老年人参与的体育服务产品、体育赛事活动等密切相关. 安徽省城市老年人的健身消费也存在类似的状况，值得关注.

3 结论与建议

3.1 结论

1）安徽省城市老年人健身意识普遍较强，对健身需求非常强烈.

2）占很大比例的城市老年人获得的科学健身知识和信息较少，渠道较为单一传统，影响老年人健身知识和技能的学习与应用. 社会体育指导员数量少，指导不到位，很多指导员有证不上岗.

3）城市老年人普遍认为城市社区的体育健身设施场地太少，适合老年人健身的更少，对健身场地设施的满意度较差. 城市老年人更想获得的是医疗康复方面的信息、科学健身的有效指导、适合老年人群健身的活动场所等.

4）安徽城市老年人的健身环境欠佳，健身条件不尽如人意，其健身需求状况处于困境之中，亟需解决.

3.2 建议

3.2.1 政府层面：加大投入力度，重视顶层设计

增加健身场地设施建设，为群众进行体育健身提供必要的健身场所，配置适合老年人健身的体育器材和场地设施［12］. 政府应认清形势，借鉴国外发达国家先进经验，加大体育健身投资力度，无论是从人力、物力、财力及各项政策上向群众体育倾斜，充分利用体育彩票公益基金或政府专项经费等各种渠道，筹措资金，大力修建适合老年人健身的各种体育场地设施，并安排专人维护修理和持续保养. 大力加强对各级社会体育指导员的培训力度，并能有效地监管和充分利用，真正发挥他们的指导作用.

3.2.2 社会层面：鼓励积极参与，形成社会合力

社会各界要紧紧抓住老年人体育产业发展的历史契机，充分调动社会办体育的积极性，继续夯实以社区体育为基础的群众体育组织形式，逐步进行城乡社区体育的转型提升，充分发挥各地老年体协及各类体育社团的作用，形成社会合力，为老年人身心健康提供社会上的动力. 充分利用社会的力量，尤其是很多体育中介机构和组织，通过体育公共服务外包政策的实施，让更多的老年人有机会参与到丰富多彩的体育活动中去，提高老年人参与社会的能力和意识，逐步满足老年人健身参与的诉求.

3.2.3 社区层面：提高服务意识，加强内涵建设

城市社区街道等基层组织和社会团体切实提高服务意识，组织各种形式的老年体育健身活动和比赛，提高老年人社会参与的意识和习惯，增加老年人感情交流，提升老年人生活质量. 充分保障适合老年人进行体育锻炼的体育场地设施建设和健身的专项经费投入，发挥社区各阶层能量，多渠道筹集资金，利用政策优势，吸引社会企业或个人捐赠创办老年体育健身的公益性服务组织［13］. 社区、街道、老年协会等各种基层组织要通过举办丰富多彩、形式多样的健身交流活动，为城市老年人提供更多选择，并引导更多老年人积极主动地参与其中，增加老年人的社交机会，提高老年人的社会适应能力和参与意识，让老年人在积极进行体育健身的同时愉悦心灵，排遣忧郁孤独的负面情绪. 重基层、抓活动、多组织和勤动员是做好老年人体育工作应坚持的正确方向［14］.

3.2.4 自身层面：提高健身意识，拓展健身空间

健康的体育生活方式，不仅能够增强体质、调节情绪，而且能预防和治疗心理疾病，提升生命质量与社会适应能力，因而成为我国老年人保持健康最经济有效的选择［15］. 老年人想要改善老年境遇，提升生命质量，过上有尊严体面的老年生活，就一定要根据自身身体状况，努力提高健身意识，利用各种形式和渠道，获得体育健身信息和科学健身的方式方法，学习一些健身技巧，逐步养成科学合理健康的体育生活方式. 各种居家养老社会服务机构应构建平等互利的自组织模式和自下而上的动员模式，为城市老年人提供丰富的健身资源［16］，充分拓展老年人体育锻炼的活动空间，推动老年人健身科学健康、可持续发展，让体育健身在积极应对人口老龄化的过程中发挥越来越重要的作用.