旅行锦囊

夏日身心疗愈之旅

☉蓉城清晨的乐活方式成都夏日的清晨，暑气还未降临，温度刚好适合晨间运动。要不要尝试以瑜伽开启一天的生活？成都博舍推出“周六清晨瑜伽”活动，结束了一周疲惫的工作，以舒缓、适度的瑜伽运动开始惬意周末的早晨也是一个不错的选择。瑜伽结束后，还可以继续悠闲地在博舍咖啡厅享用营养丰富的早餐（瑜伽练习￥80/人，瑜伽和早餐的组合为￥198/人）。

-thetemplehousehotel.com/sc/the-house

☉魔都中心的舒心假期

身处繁忙的上海，其实也可以“偷得浮生半日闲”。走进魔都中心的上海宝格丽酒店，唤醒被按下暂停键的旅行度假生活。先是在去米其林一星宝丽轩中餐厅享受精致午餐点心，再来60分钟私人训练课程酣畅淋漓地让身体出汗，然后缓缓走入房间，享受排毒净体泡浴带来的舒缓，最后要在48层的露台酒吧享受B.BUBBLY系列香槟鸡尾酒来结束这完美的一天。还有，没有什么能比退房时间可以延长到下午四点更让人觉得舒爽了。

-bulgarihotels.com/zh_CN/shanghai

☉阳澄湖畔的静修之旅

炎热的八月夏日，在阳澄湖畔的一隅赴一场身心灵之约。音昱水中天的静修之旅无疑是在热浪中获得身心宁静的最佳选择。与普通的水疗和身心疗养不同的是，水中天的静修之旅不仅提供了传统理疗师、瑜伽导师、疗愈专家等课程，还有更专业的心理咨询师综合健康评估，以及压力检测等环节。此外也不必担心静修之旅太过平静无聊，因为除了瑜伽、冥想、水疗之外，还可以试试有趣的烹饪课，参加一下研讨会和讲座。重要的是，每日早上面对平静的湖面，享受营养师的定制早餐，本身就已经足够放松与惬意。

-octaveinstitute.com

☉竹海深处的身心休憩

倚坐在窗前，呷一口白茶，看高峰入云、清流见底，远眺竹海，满目绿色，让身心得以休憩，这便是安吉悦榕庄了。清晨，可以拜访山中一座宁静古朴的寺庙灵峰寺，在悠远的梵唱中静心也净心，然后享受草药蒸汽浴和白茶水疗带来的身体休憩和恢复，最后在顶层的露天茶室，饮上一杯纯正的安吉白茶，观日落，赏繁星。

-banyantree.com/zh/china/anji

☉珊瑚湾的回归之旅

三亚文华东方酒店的水疗谷隐匿在珊瑚湾的安静一隅，是一处私密、宁静的世外桃源。在这里，享受回归自然乐趣的同时，还有机会参与酒店最新推出的静心之旅：采用独特的睡眠疗法，可以从根源出发，结合中草药及有机精油，通过穴位按摩和脊椎矫正法，调节身体机能、安神助眠。你也可以跟随少林功夫大师虎师傅，体验易筋经、冥想和禅茶的神奇玄妙，探索中国传统阴阳哲学，寻求内心的平静。

-mandarinoriental.comcn/sanya/dadonghai/luxury-hotel

耐心期待的海外行

①韩国电子签

从7月1日起，韩国开始向中国游客发放电子签证，贴纸签证全面停发。目前普通游客入境韩国必须接受检疫，并且居家隔离14天，但如果护照签发地是湖北省或者签证来自韩国驻武汉总领事馆，游客不可以入境。

-overseas.mofa.go.kr/cn-zh

②Air Asia机票改签新规则

想去东南亚旅行，但是还在犹豫疫情的朋友，现在可以大胆预订机票了。因为亚航推出新政策，2020年6月3日至10月31日订购的机票可无限次数更改时间，重点是只需补差价，无须缴付更改手续费。可以直接通过官网点击My booking，选择新的出发日期和时间即可（可更改至2020年12月31日前的任何时间）。

-airasia.co

③七月国际航班复航

国内航司陆续公布七月最新的国际航班计划。南航每周可执行国际及地区航线共计18条，包括广州往返阿姆斯特丹、巴黎、伦敦、洛杉矶、温哥华、奥克兰和东京等主要海外城市。而国航七月每周可执行国际航线共计24条，其中涉及北京分流航线19条，上海相关航线三条，成都相关航线两条。

-airchina.com.cn

-csaiccom/cn

飞机上的“占座票”

最近从上海搭乘吉祥航空的国内直飞航班，在既有预定的基础上，可在客服中心或机场柜台，额外花费￥200选购一个座位、￥400选购两个座位。这样便能根据不同需求来选择“一人两座”或是“一人一排”，拥有更大的私人空间和舒适体验。尤其是疫情期间，很多人会从安全角度考虑选购多个座位。

“重新发现”大兴机场

等待飞机的过程太漫长且无聊？那不如加入北京大兴国际机场的“发现兴世界”旅程。机场的讲解员将引导旅客游览航站楼公共区域内的各“网红”景点，比如“一线一城”“蒲公英”“蒹葭”“汉字兴象”“国门印象”等，让大家享受免费的“机场艺术之旅”。游客可通过扫码预约旅游参观讲解服务，疫情期间，每日预约人数达三千人时将停止预约，若无预约，将无法进入航站楼参观。

国内旅行妙趣多

①新疆公路之旅

适合新疆自驾的独库公路终于开放通车了，封闭大半年的独库公路可以迎来夏日的第一波公路游客了。去新疆自驾，独库公路是必选之线路，而每年去独库公路最好的日期就是六月底到八月，沿途壮丽的天山山脉风景绝对不会令人失望。

②打包云南行

云南省136家A级景区对旅游团队免门票费，各旅行社在“一部手机游云南”平台上填报旅游团队电子行程计划书，包括游览行程、游客姓名、身份证号码等信息，根据电子行程计划书关联景区信息和游客信息，进行景区门票预约。同时，自驾游的游客通过该平台租车，可以得到最多每天每车100元的补助，A级以上旅游景区年内票价享受五折优惠。

③免费游澳门

路过澳门的朋友可不要错过这次好机会。澳门将啟动旅游复苏计划，在部分地区出入境政策开放后，为过夜旅客提供免费的半天游，还会在航空、海运、跨境巴士方面推出对应优惠。