网络环境下中职学生心理健康状况的调查分析

摘  要：采取随机抽样调查的方式对中职学生心理健康进行调查，进一步了解中职学生互联网的使用现状，并对网络环境下中职学生的心理健康状态进行分析，以为学生心理健康教育提供一些有价值的参考。

关键词：网络环境;中职学生;心理健康;调查;分析

一、对象与方法

（一）研究对象

通过整群随机抽样的方式，从笔者所任教的学校计算机网络，电子商务，机电，机械加工，汽修，建筑工程，农机维修，果蔬花卉，农经管理，焊接等专业全日制在校生中，以班级为单位，随机抽取部分学生作为本次研究对象。

（二）调查方法

本次研究主要以问卷调查的方式进行，以班级为单位开展集体测量，在进行评定前，相关研究人员要为受检者讲解总评分的方法及相关要求。同时，为进一步保证调查结果的可靠性及真实性，要求学生要严格按照实际情况进行回答，以无记名的方式予以独立的自我评定，避免受到他人影响，待学生答卷完成后及时收卷，之后采用SPSS统计软件对数据资料进行分析。

（三）调查工具

第一，在基于现阶段中职学生上网情况的背景下来设计《中职学生网络心理和行为调查表》，要充分考虑影响学生上网心理、情况、行为等方面因素，从而进行团体测试。

第二，采用癥状自评量表对学生进行测量，测量内容包括学生的生活习惯、感觉、思维、饮食习惯、睡眠状态等，从而合理地对学生的自觉症状及其严重程度进行衡量。

二、调查结果

（一）中职学生上网情况调查

通过调查研究发现，大多数的中职学生均可较为理性地控制上网时间，且上网地点往往会选择网吧，这主要是因为网吧空间较大、自由;对于大部分的学生而言，上网不会对其情绪、交际、心理等造成较大的影响，而对于部分对网络痴迷的学生而言，上网对其身心健康造成了严重的负面影响，具体表现在以下几个方面：

第一，上网的倾向性较为复杂，以休闲娱乐、查阅资料最为明显，且前者的占比高于后者，由此就可看出，中职学生对学业的重视度还不够高。

第二，在上网过程中，学生的躯体健康受到了较大的负面影响，这主要是因为，受上网时间较长的影响，学生的躯体姿势往往不会有太多的变化，加之大脑相关神经中枢有长时间的处于亢奋状态，导致学生肾上腺分泌出现异常，抑或是较高神经过度兴奋，最终引发肢体僵硬和过度疲劳现象。

第三，有一部分中职学生还未完全地认识网络，缺乏对网络的深层了解，这就促使了很多学生在网络中学会撒谎，并以此为乐，更有甚者还会在网络上做出一些不道德、缺乏安全意识的行为，如散播虚假消息、人身攻击他人、网上谩骂等，导致学生的自我约束力逐渐弱化，不利于学生的健康成长。

（二）中职学生心理健康总体情况

对于一些因子分较高的学生，其问题最为明显的主要为人际关系敏感、偏执、强迫、抑郁、敌对，说明学生大多感到压抑，对人际关系表现淡漠，无法很好的适应与他人的相处，也不能正确的对自己和他人予以评价;一些学生对生活感到迷茫、消极心理明显，没有树立较强的进取心，更有甚者还存在冲动、争斗等敌意思想行动。

三、分析讨论

在学生的成长过程中，心理健康是最为关键的一个环节，是素质教育强调的重点教育项目，学校、家庭、社会均需给予高度重视，考虑到中职学生处于青春期，存在较强的叛逆心理，加之各种因素的影响，学生的心理健康问题往往较多，不利于学生的健康成长，故调查学生心理健康问题，并提出针对性的应对措施就显得尤为重要。

（一）学生要正确认识中职学生健康教育的重要性

在中职学生的课程中，心理健康是最为重要的内容之一，直接影响着学生的观念、意识的树立，故学校要加强对中职学生心理特点的分析，从而制定个性化的教育方案。值得注意的是，处于青春期的学生尤其会受到多方面的压力，在此状态下，就极有可能出现各种心理问题，学校要积极开展心理健康教育课程，不断强化学生的综合素质，特别是在在网络环境的影响下心理健康教育更是学校教育要抓的重点内容。

（二）强化思想道德教育

在实际的教育教学过程中，学校应结合实际情况，综合考虑各方面因素，及时组织学生进行一些心理教学活动，以通过课堂训练的方式，不断强化学生的素质，培养其健全人格，在基于尊重学生心理发展的基础上，来解决学生的心理问题，可将心理学和教育学相结合，促使学生从思想生得到觉醒，认可自己，从而树立正确的思想道德意识，并开展网络法律讲座，促使其可自觉的约束网络行为，养成文明的上网习惯。

（三）健全相关法律法规

健全的法律法规可对青少年的行为进行约束，故国家应不断完善、健全相关法律条例，严格监管一些青少年网站的建设，确保不良信息的深入，使用高科技技术及时地将网络问题予以针对性的解决，促使学生正确使用网络资源，为学生营造一个良好的网络环境，有利于学生的健康成长。

综上所述，就现阶段而言，在职业教育中，网络环境虽然带来了新机遇，但同时也引发了一些相关问题，而学生的心理健康问题则是重中之重，故学校、家庭、社会要注重对学生的心理健康教育，积极探寻相应对策，以不断强化学生的心理素质。

参考文献

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[2]杨倩，李义鹏.中职院校学生心理问题分析及心理健康教育对策研究[J].科技视界，2019（33）：232-233.

[3]高俊涛，王春艳，赵国艳，等.网络时代背景下对大学生心理健康教育工作者提出的新挑战[J].科学中国人，2019（02）.

作者简介

尤丽吐子·买买提（1990.06—），女，维吾尔族，新疆阿克苏，教师/专业技术岗十一级，本科，阿克苏地区中等职业技术学校，青春期学生心理问题。