关爱让星星走出阴霾

汪娟娟

一早走入教室，星星的座椅又是空的。已经快上课了，怎么还没到呢？回到办公室，拿起电话赶紧拨通了星星妈妈的电话。

“喂，星星妈妈吗？我是汪老师。星星怎么还没到学校呢？”

“啊！汪老师！早上好！真的不好意思啊！星星早上起来，收拾好东西，怎么也不愿意去学校。我怎么劝都劝不动，急死我了。真是对不起！”星星妈妈带着歉意地说着，语气百般无奈。

“她怎么了？为什么不愿来学校呢？”我问道。

“她说去学校不开心，没有人跟她玩。小组活动的时候，没有搭档，很尴尬。哎！”星星妈妈深深地叹了口气，顿了一下，继续说道，“她还说初一时有同学欺负她，扯她头发。她学习基础弱，现在跟不上，对自己没有信心，压力有点大，不愿去学校。”

听了星星妈的诉说，我的心咯噔一下。我怎么没有发现她在学校不开心呢？我是不是对她的关注太少了？没及时发现她的问题，为她提供帮助，我心中充满了愧疚，边听边默默地自责。

星星妈妈又说道：“哎，我平常跟孩子交流太少，不知道她心里的想法，现在才意识到问题有点严重了。这一两个月她老是失眠，心里压力很大。她睡眠不好，经常头疼、生病，最近都去了好几趟医院。不仅看了中医，还看了心理医生。经过诊断，医生说她有抑郁的倾向，现在在给她治疗。她最近因为身体原因总请假，落下的课太多了。今天好不容易能起床，精神状态还不错，又不愿意来学校了。怎么办呀？已经持续一周了，急死我了！”星星妈如泄了闸的洪水，把焦虑一股脑地全倾吐出来了。

星星是个特别文静的孩子，性格内向，平时话很少，说话的声音也非常细弱，很少能听到她大声说话。星星小学在老家新疆念书，初一才转学到本市。来到新城市，她没有小学同学，也没有朋友，比较孤单。但经过一学年的融入和适应，我观察到她在学校朋友不多，但也有一两个，都是文文静静的女生。平日能看到两三人一起手挽着手说说笑笑，分享着生活和学习的故事和秘密，小女生们在一起，快乐着，开心着。

为什么这段时间她会发生这么大的转变呢？

我边听星星妈的诉说，边思考原因。除了自身性格、生活和學习环境的变化，最主要的是在家上网课封闭的环境导致她不适应学校的集体生活，惧怕与人交往。虽然在学校她有一两个好朋友，但因为长时间没有见面和聊天，再见面重启对话，对于性格内向的她是不小的困难。再者，学业有困难，成绩不好，觉得在同学面前抬不起头来，这是她拒绝上学的又一个拦路虎。此外，星星妈平日忙于工作，只在意星星的成绩，很少关注她内心的所思所想。如果星星考试成绩不好，则会对她施压，并以学习成绩不佳作为理由拒绝她去做喜爱的事情。这是星星不喜欢上学的又一个原因。

我和星星妈细说了以上原因，和她达成了共识，家长当下要调整对孩子的期望。作为家长，首先想要的是一个身心健康的孩子。身心健康是孩子成长和发展的前提。身体和心灵的健康二者缺一不可。当下家长和老师要共同努力，让星星身体健康，心情愉悦，积极生活，建立起对自己的自信，对生活和学习的信心。我们准备从以下几个方面帮助星星：

1.沟通。多与星星聊天，倾听她内心的想法，鼓励她表达，激发她表达的欲望。家长和老师通过与她对话更好地了解她的需求，以便提供更有针对性的帮助。多用积极正面的话语肯定她的想法，让她感受到家长和老师的爱，建立起她对家长和老师信任和安全感。

2.减压。降低对她的学习期待，在学习方面不施加压力，不以分数来评价她，只以自我进步作为目标，及时肯定她一点一滴的进步，激发她持续前进的动力。在学校，我为她找了一个辅导师父，解决她学习上的困难，帮扶她。

3.发展兴趣爱好，培养自信。星星小学时，爱好跳拉丁舞，而且跳得很不错。进入初中后，星星妈拒绝了她跳舞的请求。我建议星星妈妈同意星星学习舞蹈，让星星通过做自己爱好和擅长的事情建立自信。跳舞会让星星变得更快乐，是一剂健康有效的舒缓情绪的良药。跳舞也能让星星走出家门，和他人进行互动，这会让她变得更加开朗。

4.增加人际互动的机会。星星妈应有意地常带星星出家门，制造人际交往的机会。无论是出门购物、散步，逛公园或是走亲访友，鼓励星星大胆地与他人交流。同时，为解决她在学校的人际关系问题，我找到了和星星的好朋友，请求她给予帮助，多主动和星星聊天，分享生活中的趣事;多陪伴，让星星感到不孤单。

5.调整作息。在情绪稳定，心情舒畅，不焦虑的情况下，星星会克服睡眠障碍，失眠的问题也会得到解决。在此基础上，家长督促她调整作息，做到早睡早起。好的睡眠会带来好的情绪，日复一日，形成良性循环。

当天，我让星星妈转达了我和同学们的问候和期待在学校见到她的强烈愿望，说明老师和同学们都很喜爱她。虽然那一天星星并没有来到学校，但是第二天她准时出现在了教室。她勇敢地迈出了第一步。一两周后，在家长、老师和同学们的共同关爱下，她的脸上露出了阳光般灿烂的笑容。我相信今后在爱的浸润下，她会继续开心地学习和生活，会快乐每一天。