夏天喝什么

何佳琪

夏天到了，天气十分炎热，人们常常会口干舌燥，这时人们会选择各种饮品解渴，比如碳酸饮料、茶、白开水、果汁等。但是你们知道哪一种饮品最解渴吗？就让我通过实验告诉你们吧。

我從超市买了一些碳酸饮料和果汁。我选择的碳酸饮料是可乐。买可乐时，我看到了一种柠檬味饮料，就顺便买上了。果汁我买了橙汁。回到家后，我泡了一杯茶，又倒了一杯白开水。

我先喝了几口可乐，喝着挺过瘾，可是过了几分钟，感觉更渴了。接下来，我开始喝果汁。喝了一口橙汁之后，感觉一点儿也不解渴，就是甜。后来我又喝了柠檬味的饮料，感觉和橙汁差不多，喝起来都是有一种甜甜的味道，口感很好，但并不是那么解渴。

过了一段时间，我觉得嘴里的甜味差不多没了，就把泡好的茶一饮而尽，喝完后感觉嘴巴里面苦苦的，口渴没有缓解，味道我也不喜欢。

最后喝凉白开。一杯凉白开一饮而尽，喝完之后，我顿时觉得没那么渴了。为什么喝白开水会更解渴呢？我询问了当医生的小姨父，他告诉我，因为夏天气候炎热，出汗多，体内的微量元素流失较多，人尤其要多喝凉白开（包括井水、自来水等加热沸腾后自然冷下来的水）。白开水能降温解渴，而且还能调节人体体液平衡。

所以经过我的研究，夏天还是喝冷下来的白开水最解渴哦，而且对身体健康更有益！同学们知道了吗？