湿疹其实不怕湿

濕疹的英文是eczema，意思是沸腾、水疱的意思。很多人一听自己患的是湿疹，就会想当然地认为湿疹一定怕“湿”，所以应该保持皮肤干燥，然而事实恰恰相反。

一旦患上湿疹，皮肤是特别害怕干燥的，一定要保持皮肤湿润，且保湿工作必须贯穿湿疹治疗及护理的始终，是药物治疗的基础。对于一些仅表现为皮肤干燥和瘙痒的轻度湿疹患儿，只要日常涂抹足量的润肤剂就能缓解症状，甚至都不用药物。另有研究发现，只要保持皮肤的足够湿润，还可以减少药物的使用剂量。

当宝宝患有湿疹的时候，洗澡也十分有讲究。患湿疹后的皮肤会变得粗糙干燥，很容易产生一些脱屑，这时需要及时将其清洗掉，以保持皮肤的清洁度。所以，家长必须每天给湿疹宝宝洗澡，但注意水温不能太高，应控制在35℃左右，在孩子不着凉的前提下，建议水温尽量低些，因为低水温可以缓解孩子皮肤瘙痒。洗澡的时间不要太长，10～15分钟就行，不要超过20分钟，推荐用盆（浸）浴而不是淋浴。此外，尽量不要用肥皂，因为肥皂对皮肤油脂和角质层清理太过，可能加重湿疹，尽量用一些温和的沐浴露，有皮肤损伤的地方不要用。

（姬爱华/文，据《大众卫生报》）