体育教学中重视小学生自主锻炼习惯的养成相关研究

薛梦珂

随着我国素质教育理念的不断深入落实，小学体育课程的重要性得到了尤为的凸显，小学阶段的学生正处在身心发展的关键阶段。对于这一阶段的学生来说，学校方面应该有意识的帮助学生培养起健康的兴趣爱好，将强身健体作为学生的重要兴趣与习惯，使得学生的自主以及独立锻炼能力得到提升，这也是现阶段我国很多小学校园体育课程教学中的重要任务。基于此，本文尝试对体育教学中小学生自主锻炼习惯的养成情况进行了分析。

培养习惯是一种养成教育，我国著名的教育家叶圣陶先生曾经说过：教育就是习惯的养成。从现阶段我国很多小学校园体育教学的情况来看，教师往往更加重视对基本运动技能的传授，而在很大程度上忽略了体育理论知识的重要性，这也使得很大一部分小学生的体育学习以及体育运动的兴趣受到了一定影响，从而导致学生没有形成良好的体育锻炼习惯，缺乏独立锻炼的能力。

1 小学生体育锻炼习惯养成现状

1.1 部分教师以及家长的体育锻炼意识较为薄弱

现阶段，全民健身的理念开始在我国社会广泛流行，但是，对于很多家长来说，往往更愿意自己的孩子将更多的时间应用到文化课程的学习上，甚至认为体育锻炼在很大程度上浪费了孩子的学习时间。同时，还有很大一部分家长往往对待体育课程的态度较为随意，认为体育课程只要能及格就可以了，并不需要取得怎样的成绩。同时，还有很多小学校园在对学生进行体育考评的时候，往往最终的考评结果由学校以及班主任说了算，不需要体育教师对学生进行直接评价，正是因为这种现象的存在，使得教师以及家长往往对于小学生的体育课程学习情况重视程度并不高。因此，学生的体育锻炼意识也就变得越来越淡薄，并没有养成自主进行体育锻炼的习惯。

1.2 小学生缺乏体育锻炼意识以及能力

整体来看，虽然素质教育理念已经开始在我国全面落实，但是仍然有很大一部分小学学校存在“重智轻体”的教育情况，使得很多学校在教学思想上与现阶段的素质教育理念存在一定偏差，并且这种思想意识往往已经根深蒂固。也正是因为这种“实用主义”大行其道，使得素质教育的理念没有得到真正落实，长此以往，小学生的体育锻炼意识势必会逐渐消沉，并且会将体育课程看做是文化课程的一种补充，可有可无。当小学生长期缺乏体育锻炼之后，身体素质往往不理想，其体育锻炼能力也必将会受到严重影响。

1.3 缺乏合理的体育课程评价

在新课程标准中，要求对小学生的综合能力水平进行提升，注重评价过程，从而促进小学生的多元化发展。但是目前来看，一部分小学校园往往为了使评价操作更加简单快捷，在对学生进行体育课程评价的时候，往往还是直接以学生的运动成绩高低来对学生体育成绩好坏进行确定，而在很大程度上忽略了学生自身存在的差异，并且对学生运动主动性、运动态度以及运动观念没有进行深入了解，这也使得体育课程的评价往往较为片面，不能够代表学生的综合体育成绩。

1.4 缺乏体育锻炼器材

在进行体育锻炼的过程中，充足的、高品质的体育器材是保证体育锻炼综合效果的关键。但是整体来看，依然有很大一部分小学校园的体育设施难以满足学生的体育学习要求，这也势必会使学生的体育学习热情受到严重影响。同时，还有一部分学校的体育馆属于“面子工程”，当体育馆建成之后大多数时间并不开放，主要是怕管理麻烦，这也使得一些校园内部的体育馆成为了摆设。还有很多小学学校的体育设备以及器材年久失修，很难有效起到锻炼身体的效果，并且在使用过程中往往还会面临一定的危险，长此以往，很多学生便对运动失去了兴趣。

2 培养小学生体育锻炼习惯的措施分析

2.1 通过树立科学体育观念的方式强化学生自主锻炼意识

对于小学阶段的学生来说，尚且没有形成完善的价值观念，正处在身心发展的重要阶段，对进行体育锻炼习惯的培养是非常重要的。教师在展开体育教学活动之前，应该对现阶段小学生的心理状态有较为深入的了解，然后将学生现阶段的心理状态与体育教育实际进行结合，教师在向学生传授体育运动技能的同时，也要注意与体育目的以及体育意义等理论教学的内容进行结合，让学生对体育课程有更加深入的了解，逐渐树立起小学生的自主体育锻炼意识，这样有助于小学生养成良好的体育锻炼习惯。教师可以通过微信家校交流群的方式，来向学生宣传讲述对小学生体育锻炼习惯培养的重要性，这样一来也使得教师与学生家长可以就学生体育锻炼意识培养这一问题达成共识。

2.2 通过丰富体育课堂呈现形式的方式培养学生体育锻炼兴趣

在对体育课堂形式进行丰富的时候，应该考虑从两个方面入手，即丰富课堂教学项目、丰富课堂评价模式。首先，丰富课堂教学项目。小学阶段的体育教学活动应该是多样化的，对于一名学生来说，如果缺乏体育锻炼能力，那么其在运动项目上便很难表现出自身的优势。因此，教师应该注意对体育教学资源进行有效整合，通过这种方式来进一步丰富课堂教学内容，将一些学生喜欢的运动项目加入到课堂小学过程中。例如，教师可以在课堂教学中融入足球、篮球、排球、羽毛球等运动项目，这些运动项目都可以对学生的身体协调能力进行培养。教师在教学过程中要善于发现学生的闪光点，并且对学生进行适当的表扬以及鼓励，让学生在学习过程中培养起体育锻炼的兴趣以及自信心。同时，除去强度较大的运动项目之外，教师还应该在体育课堂教学过程中融入一些形体操、健身操、韵律操等相对放松的项目，这样可以有效激发学生体育锻炼兴趣，从而使得学生可以更加主动的参与到体育锻炼当中;其次，丰富课堂评价模式。现阶段的小学体育教学活动评价模式往往较为单一，对其评价模式进行丰富是非常有必要的，在对小学生体育课堂学习情况进行评价的时候，应该考慮以下几方面因素：学生体育课堂参与主动性、学生课堂纪律遵守情况、目标学习任务完成程度、是否养成长期运动习惯。因为每个学生体质是存在很大区别的，如果只是以最终的体育项目完成结果来对学生进行评价则有些简单粗暴，从多个角度对学生体育课程学习情况进行评价可以更好的保证评价的客观性以及公正性。

2.3 通过加强设施建设力度的方式引导学生参与体育锻炼

想要使学生可以形成体育锻炼的主观意识，就应该对硬件设备以及条件进行保证，在我国政府颁发的《全民健身条例》中指出：学校应该在课余时间以及节假日期间开发体育设施。公办学校的体育设施应该向广大人民群众开放。因此，想要使学生养成良好的体育锻炼习惯，学校方面应该对体育硬件设施的供给予以保障，有条件的小学学校应该建立起体育馆，并且要在双休日以及节假日开放，让学生可以到学校进行体育锻炼，这样更加有助于学生养成自主体育锻炼的习惯。学生的主观能动性养成并非一朝一夕能够实现的，需要有理论知识作为基础，从而使学生逐渐对体育活动以及体育锻炼产生更加深刻的认知。同时，学校方面还应该进一步提升对体育设施的引进力度，对废旧体育器材进行有效处理，学校内部往往有很多体育器材已经年久失修，如果继续使用很可能会给学生带来一定的危险，要做好体育设施的更新换代工作。

3 结束语

综上所述，对于小学阶段的学生来说，是对其体育锻炼意识以及锻炼能力进行培养的重要阶段，但这又是一个相对复杂的过程，需要教师在进行体育课程教学的时候将理论与实践进行结合，并且对传统的体育教学观念进行创新。在培养学生体育技能的同时，也要让学生对体育锻炼的方法有所掌握，从而树立起学生终身体育锻炼的意识，这对小学生今后的身心健康发展起到了促进作用。

（作者单位：江苏省常州市新闸中心小学）