小学体育课程目标实施现状的实证分析

毛宇畅

1 引言

小学教育是我国义务教育的重要一部分，是以体育和健康知识、技术和方法为主的一种重要学习手段，主要以增强学生的健康为主要学习内容，是我们义务教育中的一种重要课程。它是学校课程系统的重要组成部分，是德智体美教育全面发展的重要渠道，是德智体美教育全面发展的重要渠道。然而，长期来看，重智轻体和重文重武的传统教育理念仍未完全清除，学校的体育教育也没有得到足够的关注。重传习重体验，重管理重教育，重结果重过程现象比较常见。学校应试教育体系的教育制度和家长过高对学生的社会期望，导致学生的心理承受力差，社会适应力差。但在小学教育实践中，身体锻炼与运动技术内容较多，有关心理健康与社会适应的内容较少，致使情绪、意志、思想德质、社会适应等方面的目标不能得到全面贯彻。令人喜惊的是，新课程标准将心理健康与社会适应列入体育学科的学习范围，从而在指导理论上提高小学生的心理健康教育水平。

2 小学儿童的主要心理特征和常见的心理问题

小学处于发育与心理发展的重要阶段，其心理特征主要体现在：需要在教师的指导下进行学习，对老师的尊敬与依恋感;求知欲强，对新鲜物有浓烈的好奇感;学习的责任和动机在不断强化的情况下，往往是从兴趣的起点;注意力持续的时间较短，易分散，无意意识占主导位置;想象力很强，思维方式也逐渐从形象思想转变为抽象思想，但仍然具有很强的具体性;争强好胜，常显示出独具特色，但集体思想不强;具有一定自我意识，能够进行自我评估，但评估标准主要源于学习活动、偏差和限制等。处于心理发育阶段的小学生，面对着日益加速的生活节奏，社会竞争不断加剧，新旧思想的激烈冲突，特别是在父母和社会的期望越来越高，精神上的压力越来越大，容易发生心理上的问题。据估计，大约20%的孩子和青少年都会出现情感问题，他们在成年前就会出现。根据全国22个城市的调查，小学生的心理行为检查率为12。97%。1990年湖南省调查显示，全省4至16岁少年有38种精神疾病，其中14。89%为城市，16。13%为农村。另据上海精神卫生中心调查的上海市儿童4～16岁心理学结果显示，88%儿童患有不良行为，11%患有抑郁症，自卑症，8。5%患有忧虑症。山东省6个大中城市的6319名4-16岁的青少年孩子进行了问卷研究，发现12。61%的少年孩子表现有家庭情感不足问题。

目前，小学生普遍存在的心理问题包括：感知障碍、学习障碍、自我意识不足，自我认识不足，自我认识不足，自我认识不足，对别人的评价不够正确，自卑，过于敏感。小学孩子的自我评估通常依赖于别人的长相，身高，以及外貌等方面的外显行为，而学习经验与学习经验之间的关系则比学习经验更为紧密。

3 体育教学在促进儿童心理健康

体育教学活动在促进儿童心理健康方面起着非常重要的作用，体育教学比任何其他学科更自然，更有效地推动学生的身心健康全面发展。运动本身起着提高感觉能力的作用，促进智力发展，通过运动技巧的学习，使孩子对外界各种刺激有感觉和灵感，增加感觉的丰富程度，增加感觉的经验，增加了孩子内部的感觉经历（包括动觉，平衡感和内脏的感觉）。感觉到愉悦的心境，缓解了精神压力的体育活动，可以直接感觉到一种舒服的心境，有助于减轻肌肉的紧张和生活的紧张感。有研究人员用MHT和EFI量表测试了参加了有氧运动后的孩子们的心理健康和运动感觉，结果显示，适度有氧运动能使儿子的锻炼心理效应和体育愉快感得到显著的提高。有氧和无氧锻炼可以减少儿童心理上的不健康几率，从而降低应激过程中儿童的心理健康。原因是身体锻炼增强了儿童的感知能力和控制性，减轻了肌肉的紧张，使中枢神经系统的激活程度达到快乐程度，分散注意力，使儿童脱离了紧张的刺激源，等等。此外，剧烈的体育活动还会导致安道芬具有类似吗啡的化学特性，从而使血浆中的血浆升高。

正常情感体验中的个人对环境意义事件的情绪和感觉产生了相应的感觉，无论是正性还是负性情感，都是人的必然心理活动，取决于主体的满足程度。在体育教学中，孩子可以有各式各样的经验，产生不同的情绪。例如，他们在具有多种新鲜感和趣味的体育项目中，获得了新鲜感、愉悦、兴奋和满意的正性感觉体验。这些是正常的环境反应，它们都是正常的。同时，通过教育，也可以让孩子知道，只有不畏艰险，勇于进取，才能真正感受到成功的乐趣。因此，学校的体育教育有助于儿童对小学教育的情感体验的丰富。

4 结论

目前我国小学教育在操作方面更多地强调了对学生的身体素质培养，而忽略了体育教育对学生心理健康教育的重要作用。因此，应加强社会对体育教学的关注，从小学儿童心理特征和心理健康情况出发，改进体育教学方法，行之有效缓解學生的心理压力，培养优秀的性格特点，促进他们的身心完全发展。首先，小学教育应该以健康为指导理念。第二，建立一个知道心理学有关知识，掌握心理辅导和培训技巧的教师专业团队，使心理健康的教育理念能够首先植根于老师中。这是心理学理论与技术贯穿于教学活动，促进学生的心理健康的一个重要环节。第三，坚持以人为本的基本原则，强调学生在学习中的主要地位，把自主学习与合作学习与探究学习相结合，根据学生个性的特点，培养不同学生不同的爱好，发现自己的特长，发现自己的潜能，并通过老师的语言功能不断加强。第四，要重视程序评价，而不是结果评估。让学生在体育教学中进行自我评估和相互评估，把评语和等级评估结合在一起，淡化了评语的筛选、评估功能，强化了评定激励与发展的功能。达到兴趣，鼓励进步，促进发展的目的。最后，要创造生动生泼的教学气氛，设计出各种多彩多样的教学模式，使学生不知不觉地提高了学习的兴趣，增加了参与的积极，产生了愉快的心情，缓解了学习气氛，缓解了学习气氛。解除心理上的压力，促进心理健康。

（作者单位：杭州师范大学东城实验学校）