新知
2020-09-10
现代苏州 2020年12期
长时间的日晒会削弱脑力
阳光是人类生存所不可缺少的元素,缺乏日晒会导致缺钙,但是长时间日晒也会对人体健康产生不良影响。众所周知,在高温下工作会导致中暑并让人体力衰竭;同时有新研究发现,头部长时间暴露在阳光下也会削弱脑力,导致认知能力下降。因此,长时间暴露在阳光下的人应该要遮盖头部。
“重返”年轻有望!
最近,《Aging》发布的一项研究证明衰老是可逆的,并非一成不变。加州大学伯克利分校的一支研究团队在小鼠实验中发现,用盐水和白蛋白的混合物替代老龄小鼠的一半血浆,能够逆转衰老迹象,为组织注入生机活力。目前,该研究小组正在进行临床试验,以更好地了解治疗性血液交换如何更好地用于调节人类衰老,并治疗与年龄相关的疾病。
每天看三分钟深红色光线,可显著改善视力下降
英国伦敦大学新研究发现,每天盯着深红色的光看三分钟可以显著改善视力下降的状况,这是首次在人类身上发现该情况。在人类 40 岁左右时,视网膜中的光感受器细胞就开始老化。研究人员指出,通过简单短暂地暴露在特定光波下,会延缓视网膜的光感受器细胞的老化,从而显著改善老年人视力下降的情况。
躺着睡觉也能瘦
体重管理是困扰很多人的问题,面对美食要忍着不能多吃,日常忙碌之余还要坚持运动……这时候有人可能会感叹,要是躺着睡觉也能瘦就好了。近日一项研究发现,睡觉真的有助于体重管理。专家表示,好身体应从“顺势而为”开始,遵循生物节律就是最科學的健康准则。
戒烟能让肺部自我修复
据调查,全球每年有800多万人死于烟草使用。英国科学家最近的一项发现似乎给吸烟致病者带来一丝希望。只要戒烟及时,肺部就可能“奇迹般”地修复那些由于吸烟引起癌变的细胞。英国伦敦大学的凯特博士称,一旦吸烟者戒烟,会有一部分未受伤害的细胞开始生长繁殖,取代那些已经受损的细胞。